5 NATURAL LEVER-REINIGING TIPS

De lever is als de huishoudster van het menselijk lichaam. Het ruimt alle giftige stoffen die je erin steekt en houdt alle interne systemen soepel. Moderne dieet, milieuverontreinigende stoffen en onze toenemende afhankelijkheid van toxische producten voor persoonlijke verzorging hebben een ernstige belasting voor onze levers. Ze zijn overuren. Om deze reden, it &'; s belangrijk om te weten hoe u uw lever grondig schoon, effectief en natuurlijk
De lever werkt om ons bloed te reinigen en verwijderen van giftige stoffen die we &';. Ve gegeten, ingeademd of gewreven op ons lichaam. Als de lever overbelast; want het is in veel moderne volwassenen of wanneer u onder aanzienlijke hoeveelheid fysieke of mentale stress, kan je lever strijd om gelijke tred te houden
“. De duizenden Enzyme Systems, dat verantwoordelijk is voor vrijwel elke body-activiteit worden geconstrueerd in de lever, en" legt Dr Karl Maret, MD “ De goede werking van de ogen, het hart, de hersenen, de geslachtsklieren, de gewrichten en de nieren zijn allemaal afhankelijk van goede lever activiteit. Als de lever wordt aangetast door de bouw zelfs een van de duizenden enzymsystemen het lichaam nodig heeft, is er een bijzondere waardevermindering in het gehele lichaam functie en een daaruit voortvloeiende grotere metabolische stress op de individuele &";.
Wat kan er aan gedaan worden? Een kwaliteit leverontgifting supplement kan worden gebruikt. U kunt ook gebruik maken van een aantal items vinden op uw lokale health food winkel, uw supermarkt of zelfs enkele die al in uw keuken. De volgende manieren om uw lever ontgiften met 5 gemeenschappelijke etenswaren.
1. Warm Lemon Water – Warm water citroen is de beste manier om je lever ontgiften elke ochtend. Het is niet limonade zo don &'; t toe te voegen suiker of iets anders. Giet gewoon gezuiverd water en voeg een gezonde dosis vers citroensap. Sommige deskundigen geloven ook dat de lever produceert meer enzymen in reactie op het water met citroen dan enig ander voedsel. Pagina 2. Knoflook – Een beetje knoflook toe te voegen aan uw keuken of het snijden van een teentje knoflook in je volgende salade kan wonderen doen voor het reinigen van uw lever. Knoflook bevat zwavelverbindingen die helpen om enzymen in de lever te activeren. Het bevat ook allicine en Selenium die gunstig zijn voor de bescherming van de lever zijn.
3. Avocado – Een Japanse studie vond dat avocado's bevatten stoffen die de lever te beschermen tegen schade. In vergelijking met 21 andere vruchten, avocado had bepalend te zijn bij het beschermen van de lever van galactosamine; dat is een “ krachtige &"; toxine dat is aangetoond dat een leverschade lijkt op humane virale hepatitis ..
4 produceren. Koriander – Het kan worden toegevoegd aan zowat elk gerecht, zoals salades of smoothies. Dit kruid kan zware metalen uit het lichaam te verwijderen en daarmee de leverfunctie te helpen als het &'; s iets wat je lever kan worden worstelen met nu
5.. Kurkuma – Kurkuma is een krachtig kruid met een lange lijst van voordelen. Kurkuma beschermt niet alleen de lever van schade, maar versnelt ook de regeneratie van levercellen. Bovendien verhoogt het de natuurlijke productie van gal en helpt bij het houden van het lichaam toxine-vrij.
Reinigen van uw lever is CRUCIALE! AARZEL NIET OM DEZE lever reinigingsoplossingen te nemen in uw dieet Restaurant  !;