Obesitas Feiten en Toll nemen ze je emoties

Als je zwaarlijvig bent, weet je dat de emotionele pijn die wordt geassocieerd met overgewicht. De Verenigde Staten van Amerika heeft een van de hoogste obesitas tarieven in de hele wereld. Samen met de fysieke kwaaltjes die kunnen komen met zwaarlijvigheid, kunt u een breed scala van emoties te ervaren. Angst kan ook optreden wanneer worstelen met overgewicht. Laten we eens een kijkje nemen op een paar obesitas feiten en hoe ze kunnen bijdragen aan de emotionele kant van obesitas.

In een land waar je bent omringd door mooie dunne mensen in veel verschillende sociale media situaties, is er een enorme vraag dun. Echter, een obesitas feit vertellen ons dat dit hetzelfde land heeft een van de hoogste obesitas tarieven in de hele wereld. Personen die zwaarlijvig zijn in de Verenigde Staten niet alleen te maken hebben met hun eigen interne negatief zelfbeeld gedachten, maar de kwetsende woorden van anderen. Vele malen jonge kinderen die lijden aan obesitas ook verduren pesten op school. Veel jonge mensen zijn erg in de sterren en mode-iconen die hen vertellen dat zijn dun is de manier om te krijgen wat je wilt. Dit versterkt verder hun negatieve denken. Kinderen en volwassenen die lijden aan obesitas kan hebben veel negatieve gedachten over niet genoeg goed zijn. Dit kan een dagelijkse strijd voor hen zijn.

Een andere obesitas feit is dat sommige vormen van obesitas zijn genetische terwijl anderen afkomstig van het milieu en emotionele oorsprong. Schaamte is een veel voorkomende emotie die gevoeld wordt door degenen die zijn ontwikkeld door middel van obesitas overeten. Overeten vindt meestal plaats in tijden van emotionele overstuur. Deze binge eating episodes kunnen pijnlijk zijn. Veel mensen hebben de neiging om anderen niet van hun strijd met voedsel te vertellen. Dit kan leiden tot een interne strijd binnen zichzelf. Vele malen gewoon te praten met iemand die begrijpt kan een groot verschil in het leven van die persoon te maken.

Sommigen geloven dat mensen die een ongezonde relatie met voedsel en worden geclassificeerd als overgewicht hebben een hoger percentage van angst. Niet alle mensen met obesitas hebben angst als goed, maar degenen die wel angst vinden het moeilijk om in de sociale plaatsen. Dit kan zijn vanwege hun eigen interne gevoelens van het niet voldoende. Zij kunnen ook het gevoel hebben dat anderen praten over hen, terwijl zij in het openbaar. Het leren van jezelf te houden, ondanks uw maat is een van de beste gebieden om te leren tijdens de behandeling.

Als u worstelen met overgewicht dan met behulp van een methode van diëten die niet gericht zijn op het gewicht, maar op houden van jezelf is belangrijk. Door het gebruik van een niet-dieet aanpak om gewicht te verliezen kun je beginnen met het gewicht te verliezen op een natuurlijke en gezonde manier. Op de top van dat, zul je beginnen met een gezonde relatie met eten en jezelf
  ontwikkelen.;