De verborgen gevaren van uw overtollige buikvet - Het is ernstiger dan een Vanity Issue

Wist u dat de overgrote meerderheid van de mensen in deze tijd hebben teveel buikvet? Het eerste wat de meeste mensen denken, is dat hun extra abdominaal vet is gewoon lelijk, wordt die hun abs uit zichtbaar, en maakt ze zelf bewust over pronken met hun lichaam.

Maar wat de meeste mensen don 't beseffen is dat overtollig buikvet in het bijzonder, is niet alleen lelijk, maar het is ook een gevaarlijke risicofactor voor uw gezondheid. Wetenschappelijk onderzoek heeft duidelijk aangetoond dat, hoewel het ongezond is in het algemeen om overtollig lichaamsvet hebben door je hele lichaam, is het ook bijzonder gevaarlijk om overtollig buikvet te hebben.

Er zijn twee soorten vet die je in je buik area. Het eerste type dat tot dekt uw abs uit zichtbaar heet onderhuids vet en ligt direct onder de huid en op de top van de buikspieren.

Het tweede type vet dat u in uw buikstreek is viscerale genoemd vet, en dat dieper in de buik onder je spieren en rondom uw organen ligt. Visceraal vet speelt ook een rol bij het aantal mensen dat "bierbuik" uiterlijk wanneer de buik uitsteekt overdreven maar tegelijkertijd, vindt ook vrij moeilijk als je drukt op.

Zowel subcutaan vet en visceraal vet in de buikstreek zijn ernstig risico voor de gezondheid factoren, maar de wetenschap heeft aangetoond dat overmatig visceraal vet is nog gevaarlijker dan onderhuids vet. Beide verhogen de kans het risico op hartziekte, diabetes, hoge bloeddruk, beroerte, slaapapneu, verschillende vormen van kanker en andere degeneratieve ziekten.

Deel van de reden visceraal vet is bijzonder gevaarlijk is dat het blijkbaar releases meer inflammatoire moleculen in je lichaam op een consistente basis.

Als u de zorg over de kwaliteit van uw leven en uw dierbaren, het verminderen van uw buikvet moet een van uw topprioriteiten zijn! Er is gewoon geen weg omheen. Trouwens, een neveneffect van eindelijk het wegwerken van al die overdreven lelijke buikvet is dat je maag zal afvlakken, en als je verliest genoeg maag vet, zult u in staat om duidelijk te zien die sexy zes pack abs dat iedereen wil zijn.

Dus wat krijgt ontdoen van de extra buikvet? Is er eigenlijk een ECHTE oplossing voorbij alle van de gimmicks en hype die u ziet in advertenties en commercials voor "wonder" vet verlies producten?

Het eerste wat je moet begrijpen is dat er absoluut geen quick fix oplossing . Er zijn geen pillen of supplementen van welke aard die zullen helpen je verliest je buikvet sneller. Ook geen van de gimmicky ab tuimelschakelaars, rollen, of ab riemen zal helpen zich te ontdoen van buikvet niet. Je kunt niet ter plaatse verminderen uw buik vet door het gebruik van een van deze waardeloze constructies. Het werkt gewoon niet op die manier.

De enige oplossing om consequent te verliezen uw buikvet en het weg te houden voor een goede is om een ​​gezond voedzaam dieet vol onbewerkte natuurlijke voedingsmiddelen met een goed ontworpen strategische oefening programma dat combineren stimuleert de noodzakelijke hormonale en metabole reactie in je lichaam. Zowel uw voedselinname en uw trainingsprogramma zijn belangrijk als je om dit goed te krijgen.

Ik heb eigenlijk zelfs gezien een bepaalde studie die duizenden deelnemers verdeeld in een alleen-dieet groep en een oefening /dieet groep. Hoewel beide groepen in deze studie goede vooruitgang geboekt, de enige-dieet groep verloor beduidend minder abdominaal vet dan de voeding & oefening gecombineerde groep.

Nu is het belangrijkste om te beseffen is dat gewoon alle oude trainingsprogramma niet noodzakelijkerwijs de truc doen. De meerderheid van de mensen die proberen om in een goede oefening routine zijn niet uit te werken effectief genoeg om echt te stimuleren het verlies van hardnekkige buikvet. Ik zie dit dagelijks in de sportschool.

De meeste mensen zullen uw typische saaie ineffectief cardio routines te doen, gooien in een beetje verouderd lichaamsdeel stijl gewicht opleiding, en de pomp weg met enkele crunches en kant bochten, en denken dat ze iets ingezet om hun buikvet doen. Dan worden ze gefrustreerd na weken of maanden geen resultaten en vragen zich af waar ze er mis ging.

Nou, het goede nieuws is dat ik heb meer dan tien jaar onderzoek naar dit onderwerp, het analyseren van de wetenschap, en toe te passen " in de loopgraven "met mezelf evenals duizenden van mijn klanten van over de hele wereld om te zien wat werkt om echt te stimuleren abdominaal vet verlies.

De volledige oplossing ... alle van de voedingswaarde strategieën, alsook training sequenties, oefening combinaties, en nog veel meer zijn allemaal gebundeld in mijn waarheid over Six Pack Abs Program. Heb Houd in gedachten dat het punt van dit hele programma is NIET buikspieroefeningen (dat is slechts een heel klein deel van het). Het belangrijkste punt van dit programma toont u absoluut de meest effectieve strategieën voor het verliezen van uw hardnekkige buikvet, dus u kunt zich te ontdoen van die gevaarlijke risico voor de gezondheid, maar ook krijgt een plattere meer gedefinieerde buik.

Als u volg de richtlijnen, zal je verliest je buik vet dat is teistert je voor jaren. Dit is geen giswerk ... het is een bewezen systeem dat telkens weer werkt voor al mijn klanten op elke hoek van de wereld die eigenlijk de informatie die ik leren toepassen. Als je het toepassen, zullen de resultaten komen. Het is echt zo simpel.

De enige reden dat de meeste mensen niet in hun fitness-doelen is dat ze goede bedoelingen in eerste instantie om een ​​nieuwe levensstijl te nemen, maar na een paar weken of maanden, ze afzien van hun goede bedoelingen en slip terug in hun oude slechte gewoonten die hen gaf het overtollige lichaamsvet in de eerste plaats.

Ik wil helpen slagen in uiteindelijk het wegwerken van die extra buikvet, dat is niet alleen lelijk, maar ook gevaarlijk.

Gebruik een andere dag geen afval toestaan ​​dat vervelende buikvet om uw vertrouwen te doden, evenals bijdragen aan het risico op ernstige ziekten.

Krijg de oplossing om jezelf te bevrijden voor het leven van dit probleem ...

http://www.losebellyfat.blogdart.net/

Train hard, eet goed en geniet van het leven
 !;