Waarom Cookie Dieet zal worden Mainstream One Day

Ik voorspel de cookie dieet zal mainstream op een dag; zo vaak voor een huishouden dieet termijn Atkins, Weight Watchers, of een laag vetgehalte. It &'; s onvermijdelijk om vele redenen, maar vooral omdat van hoe effectief het is. Nadat je over de eerste schok dat het een “ koekje &" ;, (het &'; s niet uw Chip &'; s Ahoy type cookie) en kijken naar wat het werkelijk is, u kunt haar &' waarderen; voordelen.

Voor degenen onder u niet vertrouwd zijn met dit plan van het gewichtsverlies, het is een maaltijdvervanger in de vorm van een cookie die je eet tijdens de dag, gevolgd door een verstandige, low-calorie, evenwichtig diner. De koekjes in een cookie dieet programma, zoals R & D dieet Cookies, zijn ontworpen om honger en hunkeren naar te elimineren door het zijn van een hoog eiwit, vezelrijk, volkoren voedingsmiddel. Zodra uw honger en cravings worden geëlimineerd bent u in staat om op een caloriearm dieet lang genoeg blijven om uw gewichtsverlies doelen uiteindelijk te bereiken

Obesitas is gestegen in de VS voor vele jaren en het doesn &';. T eruit alle adviezen die we hebben gekregen van de “ deskundigen &"; is het maken van een deuk in de epidemie. Als je terugkijkt over de jaren deze deskundigen lijken enigszins verward te zijn, zo niet geheel verloren, als het gaat om hun oplossingen voor obesitas. Er was weinig vet /geen vet advies van de 80 &'; s, maar wacht, er &'; s een ommekeer en we zijn verteld dat er zoiets bestaat als goed vet!

Het voedselpiramide heeft veel veranderingen ondergaan en ziet er anders uit, afhankelijk van wie de site kijken. De groep vetten is bij de punt van de piramide zetten ons naar zo weinig mogelijk te eten, wat problemen kan veroorzaken. Vet is essentieel in het algemeen de duurzaamheid van een persoon. Onverzadigde vetten uit een natuurlijke bron daadwerkelijk kan helpen bij gewichtsverlies, hart-en vaatziekten risico's, lagere bloedsuikerspiegel, en zelfs lager cholesterol te verlagen. Het leent men zich af te vragen welke belangrijke voedingsindustrie invloed op het ontwerp van de piramide

Het lijkt vandaag de experts hebben keek terug op de mislukte diëten (ik noem ze “. Mislukte &"; simpelweg omdat obesitas is nog steeds in de lift ), gooien hun handen in wanhoop en zeggen: “ Nou, gewoon minder eten en bewegen &"!; Maar wacht! Doesn &'; t oefening uit te werken tot een eetlust waardoor je meer eten? Als je tot 8 mijl lopen alleen maar om £ 1 te verliezen, misschien isn &' te oefenen; t echt nodig om gewicht te verliezen

Iedereen wil een gemakkelijke uitweg.. We willen allemaal onze cake hebben en het ook eten en toch afvallen. We blijven hopen is dat wondermiddel dat gewichtsverlies gemakkelijk zal maken en het oplossen van de obesitas-epidemie. Misschien komt er een dag zijn, maar het hasn &'; t nog niet gevonden. Tot nu toe, de beste manier om gewicht te verliezen is door het verminderen van het aantal calorieën dat je eet. Klinkt simpel genoeg, maar in werkelijkheid is het niet. Als het was, zou er geen obesitas epidemie. Iedereen zou gewoon minder eten en gewicht te verliezen. Het doesn &'; t op die manier. Minder eten oorzaken van honger en weinigen van ons kan een staat van honger te houden voor lang. Voor velen van ons, het hunkeren naar zijn eigenlijk erger dan de honger. We mogen geen honger, maar we zwerven rond met deze onbevredigde verlangen totdat we geven.

Nu, terug naar de reden waarom ik geloof dat de cookie dieet zal mainstream geworden. Als je dan honger en hunkeren kan elimineren het halve werk is gedaan. Dieetpillen zal dit doen, maar er is zo veel controverse over dieetpillen Ik huiver bij de gedachte van het nemen van geweest! Aan de andere kant, in de cookie dieet, hier heb je een natuurlijk voedingsmiddel dat honger en hunkeren elimineert. Dat &'; s alles wat je echt nodig hebt om te verblijven op een dieet. Als je snel gewichtsverlies nodig om gemotiveerd te blijven kunt u de cookies gebruiken om je calorie-inname drastisch te verminderen. Anders kun je ze hier en daar te gebruiken als tussendoortje om te helpen je verblijf op uw eigen calorie-arm dieet.

Het is echt zo simpel. Zodra we afzien van onze pogingen om dat wondermiddel dat gewicht zal verliezen voor ons, kunnen we terug naar wat we wel weten &hellip gaan; als we ons minder calorie-inname zullen we gewicht te verliezen. .. Als we iets dat zal ons helpen om te blijven in een toestand van verminderde calorie-inname, zodat ons lichaam ons opgeslagen vet verbranden voor brandstof nodig heeft, zal de cookie dieet alleen dat
  doen;