7 redenen moet je eet meer rozijnen

Beste deel van het parcours mix? Is het de noten, zaden, geraspte kokos (ongezoet, alstublieft!) Of die mollig sappige rozijnen?

We kennen de ongezouten noten, zaden en kokos zijn goed voor onze gezondheid, maar die heerlijke hapjes van taaie goedheid &ndash ; rozijnen – pak nogal een nutritioneel punch ook. Dus don &'; t verlegen over je liefde voor rozijnen. Ze &'; re niet alleen voor kinderen &'; snacks en lunch boxen.

Zijn rozijnen goed voor je? Reken maar. Ze komen uit druiven, zodat ze beschikken over diezelfde beschermende anti-oxidanten. Rozijnen zijn gedroogde witte druiven, gedroogd tot een donkere, zoete vruchten, gebruikt in gebak en zoete en hartige gerechten over de hele wereld te produceren. Rozijnen voordelen voor de gezondheid zijn talrijk en we &'; ll krijgen aan die in een moment

Welk type is uw favoriete rozijnen.? In de Verenigde Staten, de rozijnen of gouden rozijnen de neiging om meer populair te zijn. Ze zijn pitloze, licht gouden kleur, en voller, sappiger en zoeter dan andere rozijnen – en anders gedroogd productie. Thompson rozijnen zijn de donkere, grotere rozijnen die minder zoet maar toch lekker.

Krenten, langs dezelfde lijnen, komen uit rode, pitloze druiven. Ze worden gedroogd tot een zwarte, kleine, high-gearomatiseerde kleine bundel, die oorspronkelijk gekweekt in het zuiden van Griekenland te produceren. De naam bes komt van de oude stad van Korinthe

Lees meer op http://www.belmarrahealth.com/health-benefits-of-eating-raisins/
.