Natuurlijke Pain Relief

natuurlijke Pain Relief

Hier is wat evidence based onderzoek naar alternatieven voor ibuprofen, afkomstig van de National Library of Medicine:

Ginger A 2009 studie bleek dat gember capsules (250 mg, viermaal daags) waren zo effectief als de drugs mefenaminezuur en ibuprofen voor verlichting van pijn bij vrouwen geassocieerd met hun menstruele cyclus (primaire dysmenorroe).
Topical Arnica A 2007 humane studie vond dat lokale behandeling met arnica was effectief ibuprofen voor de hand artrose, maar met een lagere incidentie van bijwerkingen
Combination. Astaxanthine, Ginkgo biloba en vitamine CA 2011 dierstudie vond deze combinatie gelijk is aan of beter dan ibuprofen te verminderen astma geassocieerde respiratoire ontsteking zijn <. br> Chinese Skullcap (baicalin) Een dier studie van 2003 bleek dat een verbinding in de Chinese skullcap bekend als baicalin werd equipotent aan ibuprofen in het verminderen van pijn
Omega-3 vetzuren. Een 2006 menselijke studie bleek dat omega-3-vetzuren ( tussen 1200-2400 mg per dag) was even effectief als ibuprofen in het verminderen artritis pijn, maar met het extra voordeel van minder bijwerkingen.
Panax Ginseng A 2008 dierstudie vond dat Panax ginseng had analgetische en anti-inflammatoire activiteit vergelijkbaar met ibuprofen , met vermelding van de mogelijke anti-reuma eigenschappen.
St. Janskruid Een 2004 onderzoek bij dieren bleek dat St. Johns wort was twee keer zo effectief als ibuprofen als pijnstiller
Anthrocyanins van Zoete kersen & Frambozen Een 2001 studie cel studie bleek dat anthrocyanins gewonnen uit frambozen en zoete kersen waren zo effectief als ibuprofen en naproxen bij het onderdrukken van de ontsteking geassocieerd enzym bekend als cyclooxygenase 1 en 2.
Heilige basilicum Een 2000 studie bleek dat heilige basilicum bevat verbindingen met anti-inflammatoire activiteit vergelijkbaar met ibuprofen, naproxen en aspirine.
olijfolie (oleocanthal) een verbinding binnen olijfolie zogenaamde oleocanthal is aangetoond dat anti-inflammatoire eigenschappen hebben vergelijkbaar met ibuprofen. Heb er zijn natuurlijk honderden additionele stoffen die zijn onderzocht op hun pijnstillende en /of anti-inflammatoire effecten, en er zijn ook aromatherapeutic benaderingen die de inname iets vereisen helemaal, maar ook het gevaar in. Als we denken aan het nemen van een alternatieve pijnstiller ibuprofen, zijn we nog steeds denken binnen de palliatieve, allopathische medische model: onderdrukken van de symptomen, en gaan over ons bedrijf. Het zou ons behoove te kijken dieper in wat de oorzaak van onze pijn. En indien mogelijk, verwijder de oorzaak (s). En dat vereist vaak een dramatische dieet verschuiving van pro-inflammatoire voedingsmiddelen, waarvan er vele de meeste westerlingen nog steeds als absoluut heerlijk dat moet worden geminimaliseerd zoals tarwe, zuivel, Nighshade groenten en zelfs tarwe-vrij granen, enz
.