Wat is Ergonomische Balance?

Ergonomisch is term die we gebruiken om een ​​productieve, veilige en efficiënte omgeving voor de werkplek, die voor mijn lezers niet uitsluitend de werkgelegenheid te creëren; het is ook de woonomgeving.

Ergonomische saldo is de zittende of staande positie die we gebruiken voor een veilige, doelgerichte en productieve activiteit in een ergonomische werkomgeving.

Ergonomische saldo wordt ontwikkeld door middel van onze vroege kindertijd ontwikkeling door te spelen en zal niet veranderen door je hele leven, tenzij we willen dat veranderen.

Als je blijft je normale volwassen gewicht gedurende je leven, dan is er geen reden om uw ergonomische balans veranderen als je niet hoeft eventuele problemen met het evenwicht

Echter, als je hebt opgedaan in meer dan 5-10 pond meer dan je normale gewicht; dan is uw skelet gewrichten zal lijden onder het overtollige gewicht dat niet is opgenomen in uw ergonomische bewegingen

De wetten van de fysica zal u helpen begrijpen dit concept, bijvoorbeeld. Als je kijkt naar 2 personen identieke hoogtes en gewichten zittend op een 'zie zaag'. De 'zie zaag' zal worden afgewogen aan beide zijden.

Als dit je lichaam, dan is uw lichaam zou worden afgewogen op basis van normaal gewicht. Maar zeggen dat een persoon zet 20 pond in gewicht. De 'zie zaag' niet meer evenwichtig en zou volkomen scheef zijn naar één kant.

de wip kan niet in evenwicht, omdat er te veel gewicht aan de ene kant.
Om weer te evenwichtiger te maken De middenstijl moet worden verplaatst naar de zwaardere kant, zodat deze weer wordt evenwicht.

Met andere woorden, het saldo van het skelet gewrichten moet worden gewijzigd, zodat deze extra gewicht geschikt op lichaam.

Je lichaam is niet in staat om dit te doen, omdat je lichaam autonome zenuwstelsel is uitsluitend bedoeld voor uw normale gewicht. Het kan geen veranderingen in lichaamsgewicht tegemoet te komen, omdat je niet verondersteld om overtollig gewicht te hebben.

U moet ervoor dit te veranderen jezelf, of je zal beginnen om pijn in je skelet gewrichten die geleidelijk erger zal worden, totdat ze een chronisch probleem.

Ergonomische balans is de manier waarop je zit of staat voor het uitvoeren van productieve, veilige en efficiënte beweging en efficiënt bewegingen.

Als u blijft hetzelfde gewicht in je leven de tijd , uw ergonomische balans zal zijn binnen de normale grenzen en je zal geen pijn in uw gewrichten, tenzij u een specifieke medische aandoening.

Als u meer dan u deed gewicht in je vroege volwassen jaren, dan kunt u zijn lijden skelet ongemakken die niet weg zal gaan.

U ofwel moeten dat extra gewicht dat je bij je hebt te verliezen, of als u nodig hebt om uw skelet gewrichten opnieuw te kalibreren, zodat ze maken vergoedingen voor deze extra gewicht. < . br>