5 manieren om te verliezen Die Holiday Blues

Wat een geweldige tijd van het jaar! It &'; s een keer dankbaar voor wat we hebben te zijn en genieten van alle festiviteiten die een vernieuwing van onze hoop en geloof in de &ldquo markeren; systeem &"; dat zal ons dragen naar een heldere nieuwe jaar.

Recht … Dus als dit is zo'n prachtige seizoen, hoe komt het dat zo velen van ons liquideren in Yucksville? Het kan iets te maken hebben met het verliezen van onze rationele kaart over de tijd dat we de bocht bij de Grot van de Grote Pompoen hebben. Let &'; s te zien of er isn &'; t iets wat we kunnen doen om te helpen fleuren dit seizoen gewoon een beetje

1.. De focus van de echte redenen waarom we &'; re vieren

Het doesn &';. T enig verschil als we &'; re vieren Thanksgiving, Kerstmis, Chanoeka, Kwanzaa, Winter Solstice, tweede kerstdag en Nieuwjaar &'; s Day – Er is een speciale betekenis gehecht aan elke vakantie. Wanneer de dingen beginnen te krijgen uit de hand, gewoon een perspectief pauze om na te denken over waarom we &'; re observeren van dit bijzondere evenement

2.. Plan vooruit.

Er zijn maar 24 uren in een dag en we moeten ergens slapen. Door dit te doen maar een beetje planning (en in het algemeen, steken met het plan), we hebben gewonnen &'; t te proberen om alles op het laatste moment te bereiken. Zorg ervoor dat u voldoende vrije tijd onder meer voor u en uw familie of vrienden, zodat je terug kan stappen en te genieten van het seizoen samen.

3. Budget verstandig

It &';. Is niet erg ontspannend om na te denken over het hebben van het volgende jaar brengen de aflossing van de schulden die u &'; ve opgebouwd in de geest van overijverige geven. Samen een logische budget en stok mee. De vuistregel is “ Als u ain &'; t kreeg het, don &'; t uitgeven &";!

4. Help anderen

It &';. S van het seizoen voor het geven – en de meest kostbare geschenk dat we hebben, is onszelf. Vind een manier om de minder bedeelden te helpen. Vrijwilligerswerk onze diensten is een geweldige manier om onze gedachten af ​​te leiden van de eenzaamheid sommigen van ons kunnen ervaren in deze tijd van het jaar.

5. Don &'; t over-verwennen

Te veel van het goede – voedsel, dranken, het besteden, het vieren – kan vermaken in de tijd, maar het kan ook produceren matige tot ernstige gevolgen. Gebruik een gezond verstand benadering van de festiviteiten van dit seizoen. Positioneer jezelf, zodat je in staat om echt te genieten van de weken en maanden die
  volgen.;