Extreme eenvoud

woordenboek definities extreme: ultieme punt waar een actie of gedachte eenvoud vrijheid van moeilijkheden of ontbering of inspanning wordt uitgevoerd

Extreme Self Care definities extreme eenvoud: De eenvoudigste meest moeiteloze acties om u naar uw uiteindelijke doelen.

Dus wat zijn de eenvoudige en meest moeiteloze acties die zullen leiden tot uw uiteindelijke doelen?

Ten eerste, dagelijkse gewoonten, deze zijn zeer eenvoudig en slechts 5-30 minuten per dag . Ze krijgen ons in contact met ons ware authentieke zelf; ze stellen ons in staat onze zielen passies en paden te vinden.

Ten tweede, Stress Eliminatie, voor velen van ons zijn we zo verstrikt in de dagelijkse stress van het werk en het leven dat we niet het gevoel in staat een extra minuten laten alleen een moment van rust en stilte. De kleine, rustige stem kan niet worden gehoord totdat we zitten nog steeds in stilte.

Ten derde, geestelijke welzijn, zelfs als je niet een spiritueel persoon, moet je zorgen voor uw geest, deelname aan zinvolle activiteiten die spreken uw waarden en passies, laat ons in onze eigen licht te staan ​​

'Er zijn twee manieren om de verspreiding van het licht; de kaars of de spiegel dat hierin worden. ' - Edith Wharton vierde Extreme Pleasure, moeten we allemaal iets om naar uit te kijken, wat doe je overwegen extreme plezier? Me, denk ik aan een kamer met een jacuzzi, met kaarsen en geweldige muziek helemaal voor mij. Oh vergeet niet de triple chocoladetaart bestellen van de roomservice.

Ten vijfde, Support System, je hoeft niet om door dit alleen, het creëren van systemen om je heen de overstap makkelijker zal maken. Een coach kan u helpen uw einddoel te verduidelijken en u helpen met geconcentreerd te blijven als je beweegt in de richting van het doel. Een coach zal uw visie te houden voor je terwijl je de veranderingen die te maken

Verantwoordelijkheid Neem de volgende informatie op deze pagina om het hart; dit kan je leven veranderen en u helpen meer evenwichtige en meer succes dan je ooit zou kunnen dromen. Het is zo eenvoudig en toch zo'n diepgaande idee om u te helpen.

Bent u klaar voor dit geheim?

Behandel elke dagelijkse handeling alsof dit was je laatste dag op aarde.

Verduidelijk wat je wilt

Laten we beginnen met een aantal belangrijke vragen die wat gedachte verdient om deze reis te beginnen. Voor een moment, rustig zitten met pen en papier en doe wat ontspannen adem om aanwezig en geaard te worden. Gebruik de volgende vragen als een algemene gids om uw creatieve sappen stromen in de richting van dromen over het leven dat je echt wilt. Sta jezelf toe om echt te raken in deze fantasie leven jullie creëren door dit proces en genieten van de gevoelens en de energie van uw antwoorden. Altijd spreken en schrijven in de tegenwoordige tijd, alsof het al is bereikt.

Laten we beginnen 1. Wat zou u zijn, doen en hebben als je wist dat je niet kon falen? 2. Hoe zou het voelen om je leven op uw voorwaarden te leven, en wat zou die termen zijn? 3. Wat is belangrijk voor u? 4. Wat zijn je dankbaar voor? 5. Wat doe je voor de lol en om te ontspannen? 6. Wie zijn uw mentoren? 7. Welke kennis heb je dat anderen te zoeken? 8. Welke doelen heb je, en waarom? 9. Wat heb je al bereikt? 10. Wat is de perfecte carrière /zaken die u hebt gemaakt voor jezelf
 ?;