Stress Uitputting - Tekenen en symptomen van stress Uitputting

Wat &'; s de oorzaak van overspannenheid? Chronische stress. Als je van stress ervaart, je lichaam produceert bijnier hormonen die je zenuwstelsel prikkelen. Of je nu te laat betalen van de hypotheek of een Bengaalse tijger is achter je, het resultaat is hetzelfde – snelle hartslag, kortademigheid, en emotionele opwinding. Op korte termijn, is dit een goede zaak, want het is je lichaam &'; s manier van zelfbehoud

Stress Uitputting is een combinatie van fysieke en emotionele uitputting die het gevolg is van langdurige hoge stress situaties. . Gecombineerd met een gebrek aan rust, kan stress uitputting zeer slopende. Mensen die last hebben van stress uitputting voelen zich overweldigd door de gebeurtenissen om hen heen. Velen ervaren ook gevoelens van frustratie en machteloosheid. Als niet aan de orde, kan stress uitputting leiden tot extra gezondheidsproblemen.

Stress uitputting kan heel beangstigend om te ervaren ... eisen, mislukkingen, tegenslagen,
zorgen, druk of bedreigingen zwaar werpen op ons, maar we zijn ons bewust van de steeds minder in staat om te reageren op de situatie waarin we voortdurend moe - in feite zijn we steeds meer en meer disfunctioneel we wanhopig "willen out" van deze verontrustende situatie en we zijn in gevaar van het nemen van overhaaste actie die we misschien later spijt van!

Stress Uitputting van invloed op het immuunsysteem, het lichaam van de eerste lijn van verdediging tegen ziekte. Grote hoeveelheden stress te verminderen hormonen die het immuunsysteem onderdrukken. Op de korte termijn kan dit geen nadelig effect. Op lange termijn echter het immuunsysteem wordt aangetast door deze hormonen. Stress uitputting is in verband gebracht met depressie, hart-en vaatziekten, en een verhoogde vatbaarheid voor infectieziekten

tekenen en symptomen van stress te Uitputting

Symptomen zijn onder meer moe, zwak en duizelig; hoofdpijn, misselijkheid en braken mogelijk. Zware transpiratie; huid voelt vochtig

Vooral een symptoom van angst en stress, overmatige zorg betekent dat de patiënt zorgen over zelfs de kleinste van het leven &';. s evenementen. Een patiënt zal niet in staat om positieve resultaten te vinden om iets te zijn en zal voortdurend negatieve resultaten toe te wijzen aan alle situaties. In voortdurend toekennen negatieve uitkomsten, wordt het leven heel hard als patiënten zijn in een angstige gemoedstoestand gedurende langere tijd, een staat die het lichaam schaadt, evenals de geest.
Hoe hoger het niveau van de boerderij stress, hoe groter de kans dat de individuele landbouwer zal laten zien een aantal van de fysieke en psychische symptomen van stress.

Sommige vrouwen ervaren tekenen of symptomen van de zwangerschap binnen een week na de conceptie. Voor andere vrouwen kan zwangerschap symptomen ontwikkelen zich over een paar weken al dan niet aanwezig zijn op alle. Hieronder is een lijst van enkele van de meest voorkomende zwangerschapstekens symptomen. Als je seksueel actief en het ervaren van een van de volgende symptomen zijn is het belangrijk om een ​​zwangerschapstest te nemen.

Hormonale veranderingen in de reactie op stress kan migraine, artritis en rugpijn verergeren. In feite, hoofdpijn en rugpijn zijn twee van de meest voorkomende fysieke symptomen van chronische stress. Miljoenen dollars worden jaarlijks uitgegeven aan over-the-counter pillen om deze pijn te verlichten. Lichamelijke klachten veroorzaakt door stress komen vaker voor dan de meeste mensen beseffen. Stress is een belangrijke oorzaak van een verscheidenheid van fysieke klachten. Artsen schatten dat minstens 50 procent van alle patiënten kantoor bezoeken zijn voor de problemen veroorzaakt door een vorm van stress of een andere.

Adrenalin is wat geeft atleten dat het winnen van barsten van de energie en goede Samaritanen de mogelijkheid om mensen te redden door heffen auto. Adrenaline is ook de bron van ons "vecht-of-vlucht" reactie, die onze prehistorische voorouders in staat om te ontsnappen aan sabeltandtijgers en andere roofdieren. Door het stimuleren van je bijnieren om adrenaline te produceren, cafeïne zet je lichaam in deze "vecht-of-flight" staat, die nutteloos is terwijl je gewoon zitten op uw bureau. . Wanneer deze bijnieren hoge draagt ​​later af, Restaurant   voel je de daling in termen van vermoeidheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn of verwardheid;