De eenvoudigste en de meest potente Stressbuster Techniek: Yoga Nidra

Het enige dat de moderne mens van de 21e eeuw gezichten in zijn dagelijks leven is stress. Het is een gratis grondstoffen en bijproducten dat we allemaal te wijten aan overmatig geestelijk werk, die is uitgegroeid tot een manier van functioneren in deze Hi-Tech Age. We hebben allemaal te maken met stress in onze routine leven en nu hebben we zo gewend aan het uitgegroeid. We hebben Stress geaccepteerd als een deel van ons leven. Maar er is een manier van leven – minus Stress en er is een prachtige techniek die ons helpt een mooi leven &ndash te bereiken; zonder stress.

Een beetje stress in het leven eigenlijk toevoegt aan onze functionaliteit, want het maakt ons meer Alert en waakzaam van onze acties. Daarom werken we met veel meer behendigheid. Maar toen Stress kruisen zijn grenzen en domineert elke klus van ons dagelijks leven, dan wordt het zeer schadelijk en destructief voor de gezondheid. Ik weet dat dit ding bijzonder goed als een Currency Trader, kom ik in een aanzienlijke hoeveelheid stressvolle situaties elke dag in de immer turbulente financiële markten, die nooit lijken te zijn in vrede met zichzelf.

Maar het goede nieuws is dat ik ben gekomen over een prachtige techniek genaamd Yoga Nidra, die me helpt bij het uitvoeren van mijn dagelijkse leven en de vooruitgang in mijn carrière zonder stress dan ook. Dezelfde stressvolle activiteiten die wordt gebruikt om me een slechte gezondheid, slechte spijsvertering, ondeugdelijke slapen en een zeer slecht humeur, zijn nu zo gemakkelijk en leuk om te doen geworden, dat het moeilijk voor me om te geloven dat het daadwerkelijk mogelijk is om te leven stress vrij in deze turbulente tijden.

Yoga Nidra is een eeuwenoude techniek die is afgeleid van de Tantra. Het maakt ons meer bewust en we in ontspanning met dat hogere bewustzijn. Het resultaat is dat de ontspanning en slaap die we aangaan, veel geluid en diepe. In het algemeen, wanneer de dag is te belastend, de slaap 's nachts draagt ​​ook de angst, frustratie, woede en repressie mee. Dus, de slaap is niet zo ontspannend en we wakker in de ochtend gevoel enigszins vermoeid. Yoga Nidra helpt ons vrij zijn van alle negatieve conditioneringen en geeft ons een ontspanning die uit diepe meditatie komt, voelt als het hebben van een reis van het paradijs na elke sessie van Yoga Nidra.

De regelmatige beoefening van yoga Nidra bereidt de grond voor de hogere niveaus van bewustzijn. Men behaalt betere concentratie, Focus en scherper Intelligence- allemaal ingrediënten van ongeëvenaarde succes. It &'; s een zalige reis waar de voordelen beginnen te druppelen in vanaf de eerste sessie. Yoga Nidra wordt actief gebruikt door de medische gemeenschap aan psychosomatische aandoeningen te genezen en ook om het leerproces te helpen. Moderne medische wetenschap is die over vele voordelen van Yoga Nidra, en verklaart dat zijn slechts het topje van de ijsberg.

Het voordeel van het wonen in deze High-Tech Leeftijd is dat we niet moeten gaan naar de diepste grotten van de Himalaya om deze techniek uit de Tantra Yoga goeroes leren. Zijn beschikbaar als een vooraf opgenomen muziek-cd, zijn net genoeg om te awarefully luisteren en volg de instuctions. Elke sessie brengt meer vreugde en geluk in ons leven, en door en door leren we hoe te leven zonder stress in ons dagelijks leven. Toen we in onze carrière, gezin en sociaal leven op deze manier, dan volgt Outstanding Success automatisch. Een blik op de website www.yogawonders.com schetst de enorme voordelen van Yoga Nidra voor mensen van alle leeftijdsgroepen
.