Wijzigen van een leven in een Heartbeat

Ik zat in een klas deze week dat de hoeveelheid tijd die het duurt om stress te verslaan in ons leven besproken. Blijkt dat, zoals je waarschijnlijk al weet, één hartslag. Letterlijk wel.

Het duurt slechts een enkele hartslag te beginnen om ons meer in wat wordt genoemd als een coherent hartritme te brengen. Vanaf deze plaats van de samenhang kunnen we betere beslissingen in ons leven dat gevoel afgestemd op ons omdat ze afkomstig zijn uit het hart te maken. En de signalen van ons eigen hart herkennen waarheid

Als, om welke reden dan ook, voel je je op een afstand van je hart nu, probeer dit:.

Point jezelf. Kom op, punt om jezelf als u doelt op je naar iemand anders.

Waar heb je punt? De kans is groot dat het niet om je oorlel, voorhoofd of voeten. Het was waarschijnlijk naar je hart. Dus, je lichaam intuïtief wijst naar het hart wanneer het verwijzen naar zichzelf. Interessant, eh? Dus, misschien bent u niet zo ver weg van je hart als je "dacht".

Deze week had ik een doozie van een ervaring in de drogisterij dat bleek mij, nogmaals, de kracht van het hart en de instinctieve genezende krachten.

Ik stond in de rij bij de kassa achter een vrouw vermoedelijk in haar vroege 50's die uit trok een zakje van verandering om te betalen voor haar $ 8,18 waarde van het weefsel, etc. Ik kon vertellen ze schuchter over het zakje gevoel , maar ik was helemaal prima en wisten niet dat een ding van het. Ze was een beetje wankel, terwijl het tellen van de verandering en rommelen het geld, dus ik gespoten in door haar te vertellen zachtjes dat ze haar tijd kon nemen en dat ik had geen haast. De kassier gevangen vervolgens en begon onmiddellijk te helpen de vrouw telt de verandering, en in feite, vertelde de vrouw dat ze zou zorgen voor de telling te nemen voor haar.

De vrouw draaide zich naar me en zei: "Het spijt me. Ik heb net een maand geleden ontslagen, en nu ben ik met behulp van mijn kleingeld om te betalen voor dingen '. Ik bleef heel, heel zacht met mijn energie en vertelde haar nogmaals dat het OK was en dat ik geen haast. Ze leek een beetje geschokt dat ik niet ongeduldig met haar.

Toen intuïtief zei ik tegen haar: "Kijk, dit is een perfect voorbeeld van hoe we allemaal kunnen zorgen voor elkaar. Ik ben een patiënt klant in lijn en de kassa is het tellen van je geld voor je. Dit is hoe we zorg moeten dragen voor elkaar de hele tijd ".

De blik op haar gezicht gaf aan dat ik haar met een stun gun had geraakt, maar op een goede manier als dat zinvol is.
Ik kon vertellen van haar dubbele nemen van mij recht dan dat ze werkelijk teruggenomen en raakte door de interactie.

Toen ze weg was. De transactie beëindigd en verliet ze de winkel beter voelt, stel ik, dan toen ze binnenkwam. We hebben allebei zagen de kracht van de menselijke geest in actie.

Wat ze niet beseffen is hoe ze beïnvloed mij. Ik zag elk grammetje van de kwetsbaarheid en de schoonheid van het leven in dat moment en voelde zo'n medelijden met haar van mijn hart. En het beste deel is dat het niets met mij te maken had. Het had alles te maken met mijn keuze om gewoon "worden" in die coherent hartritme zodat ik ruimte zou kunnen bieden voor deze vrouw om eventueel beter te voelen.

Kan je je voorstellen als ik zou hebben gefrustreerd in de lijn? Ik kan nauwelijks begrijpen dat als gevolg van hoe oprecht lief en ruwe ze was op dat moment. Het zou niet hebben gediend een van ons. En ze waarschijnlijk zou hebben dacht dat mijn frustratie te maken had met haar omdat ze al voelde een beetje naar beneden. En in werkelijkheid, zou het niets te maken met haar gehad, maar misschien wel de auto op de straat 5 minuten voordat dat niet signaleren. Wat een puinhoop in de maak dat volledig werd vermeden door een eenvoudige keuze:.. Aanwezig te zijn

Wees lief voor jezelf ... en anderen

Met liefde,

Sahara
.