Dagelijkse meditatie

Meditatie is meer dan alleen maar een manier om beter in het moment voelen. Meditatie is een transformationele pad naar uw beste zelf. Transformatie is geen passieve activiteit. Zelfs een rups kan op de buitenkant te rusten in zijn cocon, maar in feite zijn er vele veranderingen onder het oppervlak tot een mooie vlinder geworden.

Kijk naar je leven, echt kijken – Waar is er een gebrek? Is er geen liefde of vreugde? Zijn er pijn, misschien zelfs geld problemen? Is uw leven vol van &ldquo worden; niet enoughs &"?; Raad eens? Het didn &'; t 's nachts gebeuren. Er waren veel keuzes en beslissingen die u hebben geleid tot deze plaats. Een grote mate van wat moet leiden tot een “ minder dan &"; het leven is uw geloof systeem gevormd door de conditionering van je jeugd, sociale status en economisch vlak. Dit geloof systeem het meest waarschijnlijk is het saboteren van je leven nu

Bijvoorbeeld, als je net als ik en opgegroeid in een alcoholist, geweld thuis, kunt u problemen met de veiligheid &ndash hebben; niet veilig voelen, niet te vertrouwen. Deze onbewuste boodschappen van “ je bent niet veilig. Niemand is betrouwbaar, &"; cycli over en in je geest en in je hart saboteren van je keuzes en beslissingen.

In plaats van het ontdekken van het overvloedige leven om je heen nu, je mee in je leven mensen en ervaringen die het geloof van valideren, &ldquo ; Ik ben niet veilig &"; Dit geloof kan heel goed waar zijn geweest toen je een kind was, maar nu ben je een volwassene. Dit denkpatroon dient u niet langer, maar valkuilen u in een ongelukkig, gefrustreerd ervaring.

Hoe om een ​​verandering te maken? Probeer het toevoegen van de dagelijkse geleide meditatie – een pad naar zelfvernietigende patronen en gedachten los te laten en beginnen een nieuwe, overvloedige geloof systeem te integreren in je leven. Waarom dagelijks? Het kost tijd. Het duurde je jaren om deze onbewuste negatieve denkpatronen vastklikken. Dus, zou het staan ​​om reden, dat het enige tijd zou duren om nieuwe manieren van denken vast te stellen en wordt

Zodra u &';. Ve vestigde een nieuw, gezond geloofssysteem, dagelijkse meditatie blijft ondersteunen en sluit u aan je best zelf elke dag. Meditatie gronden u het huidige moment en geeft je de ruimte om zich te concentreren op het manifesteren van je meest overvloedige leven van vandaag. Deuren open en kansen verschijnen
.