Geleide meditatie en regressie - krachtige tools voor het Transformation

Geleide fantasie meditatie en regressie zijn modaliteiten die zijn gebruikt met meer frequentie in de afgelopen jaren en zijn krachtige tools voor zowel de transformatie en empowerment.

Wat is geleide fantasie meditatie? Eigenlijk, geleide meditatie is een beetje een kruising tussen ontspanning, hypnose, en meditatie, waarin een ontspannen toestand wordt geïnduceerd en een dieper niveau van bewustzijn bereikt, een toestand ergens tussen de wakende toestand en het onbewuste of slaapstand. In deze staat, kunnen we gaan "binnen" en stille invloeden van buitenaf en afleiding om onze innerlijke kern tik. Verschillende soorten beelden kunnen worden toegepast, afhankelijk van wat de geleide meditatie probeert te doen. Op een bepaalde manier, omdat de beeldspraak wordt gebruikt, deze modaliteit is gebaseerd op onze verbeelding en kunnen ons in staat stellen om gemakkelijker worden getrokken "in" de meditatie en los blokken die anders barrières kunnen zijn geweest om het vinden van antwoorden.

Geleide fantasie overdenking kunnen worden gebruikt voor verschillende doeleinden. Op zijn eenvoudigste, kan het worden gebruikt voor ontspanning, om stil en rustig angst. Het kan worden gebruikt om geestgidsen en informatie kan verkrijgen, en ons Hogere Zelf bereiken. Het kan worden gebruikt om het gezicht en omgaan met angsten, waardoor ze overwinnen. Het kan worden gebruikt voor kwesties kindertijd en pijnen en hen genezen. Het kan worden gebruikt om het gevoel van eigenwaarde en zelf-liefde bereiken. En, zoals we proberen te bewegen in de richting levende bewust, dat ons in staat stelt om onze eigen diepten peilen, weet ons beter, en breng onbewuste dingen bewustzijn.

Een van de positieve aspecten van geleide fantasie meditatie is dat het kan ons toelaten om onze eigen antwoorden te vinden binnen. Dus, het is een krachtig hulpmiddel voor empowerment. De beoefenaar die gebruik maakt van deze techniek kan proces van empowerment van zijn /haar cliënt te vergemakkelijken, in plaats van alleen het geven van de klant antwoordt dat hij /zij zou hebben gevonden binnen of vertellen de klant wat te doen. Voor de klant, het ontmoeten van de eigen gidsen en het vinden van een van de antwoorden kan een zeer krachtige en transformerende ervaring en kan enorm versnellen iemands proces van genezing, groei en empowerment. Er kunnen spontane transformaties en emotionele doorbraken.

Bovendien, een bekwaam en intuïtieve huisarts kan de sessie individualiseren aan uw behoeften en bovendien kan ook daadwerkelijk "zijn er" met u en voelen hoe de beelden te sturen en dus de ervaring. Dit kan veel meer krachtige resultaten te lokken dan kan worden verkregen door voorgeprogrammeerd geleide meditatie tapes die niet kunnen worden geïndividualiseerd aan uw behoeften (hoewel, in plaats van individuele sessies, tapes kan zeker nuttig zijn).

Regressie sessies zijn een modaliteit Soortgelijke geleide verbeelding meditatie, in een ontspannen toestand wordt geïnduceerd en een persoon naar een dieper niveau van bewustzijn. Age of in het verleden leven regressie kan hetzij via geleide fantasie of een meer rechttoe rechtaan aanpak worden bereikt. De belangrijkste component van regressie-sessies is dat te worden genomen om een ​​andere tijd - meestal naar een jongere leeftijd in het huidige leven of om een ​​vorig leven. Men kan regressie doen om verschillende redenen: aanboren problemen kindertijd en voornaamste oorzaken van pijn en angst, teneinde inzicht en doorbraken vergemakkelijken; naar vorige levens onderzoeken om mogelijke vorige levens oorzaken van de huidige leven problemen, angsten, relatieproblemen, enz identificeren ; te leren wat je vorige levens kan zijn geweest; etc. Regressie kan ook een krachtig transformatief instrument zijn en kan helpen uitlokken doorbraken en inzichten.

Men kan ook vooruit te gaan in de tijd, ofwel de toekomst in het huidige leven of toekomstige levens. We kunnen deze techniek noemen, progressie.

Op hun best, geleide fantasie meditatie en regressie /progressie sessies kan een krachtig instrument voor zelf-transformatie en empowerment met grote winsten behaald in een niet-invasieve en faciliteren manier. De niet-invasieve en faciliteren van aanpak in deze technieken kunt u uw eigen pad te bewandelen, vind je eigen antwoorden, en de positie van jezelf.

Dit artikel werd eerder gepubliceerd in het nummer van juni 1994 "Connexions."
.