Hoe te ** Really Want ** te mediteren in 3 eenvoudige stappen

Veel boeken zal je leren hoe te mediteren.

I &'; graag je leren hoe je echt wilt ** ** om te mediteren.

Misschien heeft u wilt mediteren …

… maar niet echt

Als je echt wilt ** * om te mediteren, een aantal fantastische dingen. gebeuren. I &'; ll u vertellen over dat in een minuut. Ten eerste, ik &'; D willen vragen 3 vragen:

(1) Heb je ooit begonnen met een meditatie alleen om geleidelijk af te zetten?

(2) Heeft u boeken over meditatie lezen, probeerde wat ze geleerd, en dan links het voor maanden op een moment?

(3) Heeft u een pad dat aanbeveelt meditatie volgen, maar ja &"; je kunt gewoon van &';

Als je antwoord &ldquo t lijken te krijgen jezelf om consequent te doen?; één van deze vragen, lees dan verder.

verbazingwekkende dingen gebeuren

Als je echt wilt ** ** om te mediteren, je meditatie wordt diep en consistent. Alle bekende voordelen (en sommige niet zo bekende voordelen) van meditatie wordt u op een dagelijkse basis.

· Uw meditatie wordt uw hoofd genezing modaliteit wanneer u &';. Re zieken
· Uw meditatie wordt uw link naar financiële overvloed Restaurant · Emotionele stabiliteit, innerlijke rust en creativiteit domineren uw persoonlijkheid Restaurant · Je aangeboren gevoel van vreugde en vrijheid word je pad Restaurant · Je drukt je talenten in de steeds groeiende manieren.

Law of Attraction en de Desire te mediteren

Law of Attraction is altijd dingen van een soortgelijk trillingen samenbrengen. Gedachten trekken gedachten. De vuist eenvoudige en gemakkelijke stap die leidt u naar ** echt ** mediteren is om deel te nemen Law of Attraction. We &'; ll beginnen met uw huidige wens om te mediteren en om te zetten in iets dat bergen kan verzetten.

Stap een:

Jezelf af te vragen waarom je wilt mediteren. Maak een lijst van de redenen. Hier zijn enkele voorbeelden.

Om de toegang:

1. vreugde
2. wijsheid
3. innerlijke rust verhuur 4. onvoorwaardelijke liefde
5. compassie
6. vriendelijkheid
7. duidelijkheid
8. balans
9. vrijgevigheid
10. integriteit
11. empowerment '
12. meer echt jezelf zijn

Om innerlijke genezing bevorderen

1. fysieke verhuur 2. emotionele verhuur 3. over verslavingen
4. over relaties
5. met betrekking tot het verleden trauma's
6.

1: met betrekking tot lichaamsbeeld

Om harmonieuze relaties met promoten. partner of echtgenoot
2. kinderen
3. ouders
4. broers en zussen
5. medewerkers
6. werkgevers
7. medewerkers
8. zorgverleners
9. verhuurders
10. huurders
11. klanten
12. klanten

Om te openen om materiële welzijn:

1. succes in carrière of beroep
2. financiële voorspoed
3. bevestiging van uw kunst verhuur 4. waardering voor je werk
5. het gemak van de materiële rijkdom
6. afstemming met universele overvloed

Noteer de degenen die het meest voor u betekenen op post-its en plaats ze in uw huis, kantoor, auto, en ergens anders ga je op een regelmatige basis.

Schrijf ze als volgt: “ Meditatie brengt me ____ &";. Het kan gek lijken op het eerste, maar gewoon doen. “ Meditatie brengt me vreugde &"; “ Meditatie brengt me clients &"; “ Meditatie brengt me een uitstekende gezondheid &"; “ Meditatie brengt me liefdevolle relaties &"; Overweeg en bevestig uw zinnen de hele dag.

Door deze kleine post-it beschouwingen, word je aangetrokken tot meditatie en het wordt tot je aangetrokken.

vergeef jezelf
Stap twee

De meeste systemen van meditatie vragen om een ​​grote sprong te nemen van je dagelijkse geest in meditatie. Zij vragen u om te gaan zitten en te beginnen. Gewoon zo.

Dat &'; s geweldig als je het kan doen. Maar als je kunt van &'; t, it &'; s niet jouw schuld. Er &';. Sa zeer goede reden

It &'; s, want je hebt geen ramp.

Het proberen op te staan ​​uit uw dagelijkse geest om de zuivere toon van meditatie zonder een ramp is als het proberen om uw auto vanaf de straat naar de eerste verdieping van een parkeergarage te krijgen zonder een helling. It &'; s niet eenvoudig.

Dus, als je &'; ve geprobeerd en mislukt, vergeef jezelf en erkent dat het probleem was je niet. Het probleem was dat je didn &'; t heeft een helling.

Krijg een Ramp
Stap 3

Een ramp kan elke vorm van voorbereiding op de meditatie. Het biedt de sleutel tot ** echt willen ** om te mediteren door waardoor het haalbaar. De meest effectieve oprit ik weet is innerlijke afstemming. Aangezien het proces is interessant en direct belonen, het is iets wat je wilt om terug te komen dag na dag. Uiteindelijk besef je dat je een regelmatige meditatie met de diepgaande voordelen.

Meditatie kan de moeilijkste zaak van de wereld zijn of
het kan gemakkelijk zijn. Innerlijke afstemming maakt het gemakkelijk. En als het &'; s gemakkelijk, kunt u vinden dat je echt wilt ** ** mediteren
.