Weet dat dit 1 Eenvoudige Point to Have Great Meditations

"Ik hoor vaak mensen
zeggen dat ze niet kunnen mediteren.

Maar wat ze eigenlijk zeggen
is zullen ze niet mediteren.

Wat redenen geven ze
de waarheid is in meditatie
ze zijn gekomen over een ervaring
ze niet willen ervaring.

Of ze zich bewust zijn van het of niet,
ze voelde een
gevoel dat ze niet willen voelen.

De redenen op de top van deze
zijn slechts excuses.

Op het moment dat je jezelf toestaat
om die gevoelens te ervaren
u vermijden,
dan zie je de futiliteit van uw redenen,
de futiliteit van je gedachten.

De zinloosheid van het proberen om het allemaal uitzoeken.

Het heeft echt niets te maken met de geest.

U gewoon niet willen voelen
een bepaald gevoel, medailles en als je eenmaal deed,
het was niet zo slecht,
ironisch genoeg,
was het nogal naïef.

Plotseling u gevuld hotels met liefde en vrede
tot de volgende sensatie
je onbewust verzetten
maakt zich bekend.

Als je je realiseert
dit zeer eenvoudige punt,
dat de reden kan je niet mediteren
is dat je niet wilt voelen
een bepaald gevoel,
dan meditatie wordt heel duidelijk.

Dan zie je de kracht ligt in jouw handen.

De meeste mensen zijn gewoon en kijkt naar de gelukzaligheid medailles en ze willen niet naar het werk te doen
om het te krijgen.

En dat is prima,
een beetje ontspanning en meditatie
je dit.

Maar als je meer dan dit willen.

Als u wilt dat de vrijheid
van deze voortdurende conflict
van het zoeken naar plezier medailles en het vermijden van pijn medailles en alle stress & lijden
die ermee gepaard gaat,

dan zal je bereid
om door te gaan zitten of the ongemakkelijke ervaringen medailles en genieten van de rust die ermee gepaard gaat zijn.

onvoorwaardelijke vrede
komt niet
van gelukkig voelt de hele tijd.

onvoorwaardelijke vrede
komt door aanwezig
met wat er hier
ongeacht hoe u denkt dat het voelt .

U het proberen medailles en ik wed dat je echt leuk

Blessings,

Kip "
.