*** Uw Perfect Meditatiekussen

Heeft u uw perfecte meditatiekussen nog gevonden?

Je weet wel, een bemiddeling kussen waarmee je gaat zitten voor uren in een tijd, gefocust en alert en geconcentreerd, zonder rugpijn of gevoelloosheid in uw benen? De aard van de meditatiekussen dat geeft je een rechte rug zonder enige moeite op alle

Natuurlijk haven &'; t. Zo'n magische kussen doesn &'; t bestaan ​​

I &';. Ll altijd herinner me toen ik werd uitgenodigd om deel te nemen aan een gratis meditatie groep vindt plaats in Kathmandu, Nepal. Ik kwam een ​​beetje vroeg. De kamer was erg klein, misschien groot genoeg om twintig studenten van de meest houden. Tot mijn verbazing totaal echter ongeveer tachtig studenten gepropt hun weg naar deze ruimte. Rechts toen ik ervoor dat de ruimte couldn &'; t houdt een persoon meer, zou nog een mediterende knijpen in

Wat was nog meer verrassend voor mij dan de sardine verpakken van studenten in de meditatieruimte - niet te vergeten hoe. normale iedereen dacht dat deze regeling was - was het vreemde feit dat geen van deze meditatie zat op enige vorm van meditatiekussen. Terwijl een paar mensen zaten op kleine, vierkante stukjes tapijt, iedereen zat rechts op de grond.

Ik dacht aan mijn meditatie ruimte terug naar huis in Amerika, waar ik al deze verschillende instrumenten meditatie, meditatie benodigdheden en andere constructies waarvan ik hoopte dat mijn meditatie te helpen. Ik had een meditatie sjaal die lekker warm op een winterse dag zou zijn geweest, maar ik gebruikte het alleen, terwijl ik mediteerde. Ik had een hele stapel kussens, schuimblokken en kussens ik hoopte dat mijn meditatie gemakkelijker te maken.

Zittend in de kleine kamer in Nepal, ik plotseling besefte wat een afleiding al deze meditatie voorraden waren. Geen van hen waren nodig. Ze zeggen dat Boeddha bereikte zijn verlichting zitten onder een boom - hij was niet &'; t geknield op een kostbare, 500-jaar oude tapijt gezegend door de Dalai Lama of een Japanse knielende bank van versteend hout, noch heeft hij zijn knieën te wikkelen in de zijde van maagd wormen uit India. Hij was gewoon zittend onder een boom

It &';. Verleidelijk om te denken dat een aantal nieuwe spirituele gadget, een betere gebed tapijt, of een andere mooie instrument zal ons inspireren om meer te mediteren, de praktijk meer en meer bewegen ons snel naar beneden het spirituele pad.

Maar de realiteit lijkt te zijn dat lichter is beter, net als op elke andere vorm van lange afstand reis.

ik eigenlijk niet houden van een aparte ruimte meditatie meer. Met behulp van een meditatiekussen is een verre herinnering. Mijn meditatie gebeurt op mijn bank, in een keukenstoel, in de hot tub of ergens anders waar ik toevallig te zitten. Niet alleen dit maakte het gemakkelijker te nemen meditatie in mijn dagelijks leven, it &'; s me gered honderden dollars en dat alles zorgen te maken over de vraag of ik had de perfecte meditatiekussen. Ik heb al alle van de meditatie levert I &'; ll ooit nodig: mijn geest en mijn lichaam
..