The Mechanics van depressie

Er is geen enkele entiteit, die gescheiden is van depressie of voor die kwestie een gevoel of staat die zich kunnen voordoen in het bewustzijn ~ etiket het wat je kan. Er is niemand die depressief, boos, jaloers, bang, verward, helder of vreugdevolle

Om uit te leggen; een gevoel ontstaat bewustwording opnamegebied dat de aandacht die ook bij het gebied van bewustzijn. Een waarnemer, die zelf noemt een persoon, ontstaat tegelijkertijd op het gebied van bewustwording, samen met de sensatie, en labels de sensatie als depressie (vulling in de spatie).

De zogenaamde waarnemer verbeeldt ze is gescheiden en onderscheiden van de sensatie die zij noemt nu depressie. Ze verbeeldt ze gescheiden is van alles en nog wat die lijkt te ontstaan ​​in het veld. Weerstand tegen het gevoel, dat is gelabeld depressie, versterkt alleen de gedachten en gevoelens rond het gevoel en de wens om verder te scheiden van de gewaarwording genoemd depressie

Nadat de sensatie is beoordeeld; nadat is beoordeeld als goed of slecht, is het in vergelijking met voorgaande labels die werden gegeven aan eerdere sensaties. Het gevoel niet langer lijkt een sensatie; het wordt gegeven betekenis en betekenis. Er is een vergelijking en evaluatie van eerdere sensaties die wonen in het geheugen en ineens het gevoel is niet langer alleen een sensatie; it &'; s als ongewenst te zijn. Het wordt een verhaal genaamd “ mijn depressie &" ;.

De entiteit verbeeldt ze is gescheiden en uniek ten opzichte van de sensatie, hoewel ze ten onrechte zich identificeert met en ook een label dat nu een verhaal is geworden; een verhaal dat veel leed veroorzaakt. Het uiterlijk van de divisie is ontstaan; een idee is aangenomen dat er zowel een waarnemer en iets dat kan worden waargenomen. Nadat de splitsing plaatsvindt; eens onderscheid gemaakt ~ probleem begint.

De fictie van de scheiding resulteert in de waarnemer verbeelden ze kan het gevoel weerstaan. Een verlangen ontstaat om weg te lopen van een zich ontvouwende verhaal rond de sensatie. Door onderscheid te maken, verder ideeën te verleiden de toeschouwer te laten geloven dat er een ontsnapping uit de sensatie en het verhaal, dat nu wordt gevreesd kan zijn. Het is een verhaal dat moet worden weerstaan ​​op alle kosten. Eerder, het was gewoon een sensatie; het was slechts een impuls van het leven, maar nu lijkt te hebben veranderd in iets dat veel groter is en zeer verschillend van wat voelt.

De illusie van een onafhankelijk persoon, die is gescheiden en onderscheiden, maakt veel onjuiste veronderstellingen in de waarnemer, met inbegrip van het idee dat ze kunnen van “ doe &"; iets over de sensatie die is bestempeld; dat is nu uitgegroeid tot een verhaal. Ze verbeeldt dat er iets is dat moet worden vastgesteld, veranderd, genezen of getransformeerd om terug te keren naar een aantal originele staat van zuiverheid en de zogenaamde evenwicht; om iets dat een of andere manier was verloren te vinden. Een zogenaamde slachtoffer is geboren; een slachtoffer dat dan wordt een zoeker.

Perfection verbeeldt imperfectie en vervolgens probeert het schoonmaken van de illusie van een puinhoop die nooit echt bestaan ​​op manieren die werden waargenomen. De waarnemer nu verzet en ontkent wat er is waargenomen en een lawine van ideeën en technieken, filosofieën en verhalen worden gebruikt om te vermijden, uit te leggen, reframe of elimineren van wat gewoon is; een impuls van het leven.

Een waarnemer zal nooit in staat zijn om vast te stellen of wijzigen van een sensatie die al heeft voorgedaan, maar ze kan het troebel water van de waarneming en betekenis, die aanleiding geven tot de vele labels en verhalen die nu overweldigen geeft navigeren.

Op het moment van de sensatie de waarnemer is de depressie. Zolang ze wat betreft haar depressie als iets dat gescheiden en verschillend van haarzelf is, zal ze vast te zitten in een illusie van een verhaal dat werd bestendigd door haar eigen onbegrip en oordeel. Bepaald door de geschiedenis genaamd depressie, zal ze worden blootgesteld aan het masker en de grenzen van haar persoonlijke, veronderstelde identiteit en idee of begrip dat als conditionering kan bevatten.

eindeloze conflicten en lijden zal ontstaan ​​als gevolg van haar onbegrip en onwetendheid over haar ware aard en zelf, anderen en de wereld woont ze in A “. gift &"; kan gevonden worden in het kennen van Self ~ wat ze wel en wat ze niet. Wanneer /als de toeschouwer het gevoel direct zou ervaren zonder te proberen te weerstaan, controle, rechter, te evalueren of de sensatie die is gelabeld depressie, ze misschien een altijd aanwezige vrijheid gezien binnen deze zogenaamde staat te erkennen; zij zou de perfectie binnen schijnbare onvolmaaktheid herkennen

Het woord als label is het geheugen; Het is niet het ding. Wanneer het woord is niet langer significant voor de geest ~ als de sensatie en de betekenis die is verbonden aan het gevoel niet meer grijpt de aandacht; zal er een ander soort relatie

Als de waarnemer niet langer fixeert op de sensatie als een woord, of het verhaal dat ontstaat na de sensatie die zich heeft voorgedaan; de waarnemer en wat wordt waargenomen zal niet langer moeten worden gezien als afzonderlijke: iets dat moet worden vastgesteld of gewijzigd. Wat kan worden gezien is de directe aard van de relatie die lijkt te ontstaan ​​tussen de vermeende waarnemer en waargenomen. Het gevoel en de waarnemer kan worden gezien als een. De waarnemer, sensatie, en staat, zijn één.

Hier is waar het gevoel niet meer wordt beoordeeld, en hier is er vrijheid.

Hier is waar het gevoel niet meer gefilterd door een vonnis dat is uitgegroeid tot een woord, dat is een label dat leidt onvermijdelijk tot een verhaal genaamd “ mijn depressie &" ;.

Er is geen aparte entiteit /waarnemer van een staat, of we noemen dat de staat van depressie, woede, jaloezie, angst, verwarring, helderheid of vreugde!

Er is slechts een staat die voortvloeit, of niet

Er is geen enkele entiteit, die gescheiden is van een depressie; er slechts depressie of niet. Er is niemand die is “ depressief &"; of “ niet depressief &" ;.

Er is geen enkele entiteit, die gescheiden is van woede; er slechts woede of niet. Er is niemand die is “ boos &"; of “ niet boos &" ;.

Er is geen aparte entiteit uit jaloezie; er is maar jaloezie is of niet. Er is niemand die is “ jaloers &" ;.

Er is geen aparte entiteit van angst; er is slechts angst of niet. Er is niemand die is “ bang &"; of “ niet bang &" ;.

Er is geen enkele entiteit, die gescheiden is van verwarring; er enige verwarring of niet. Er is niemand die is “ verward &"; of “ niet verward &" ;.

Er is geen aparte entiteit van de duidelijkheid; er slechts duidelijkheid of niet. Er is niemand die is “ duidelijke &"; of “ onduidelijk &" ;.

Er is geen aparte entiteit van vreugde; er is maar vreugde. Er is niemand die is “ vreugdevolle &"; of “ niet vrolijk &" ;.

Er is een staat; of er is geen staat.

U bent uiteindelijk toch niet een staat. Alle staten lijken te ontstaan ​​en verdwijnen in het bewustzijn dat je liefdevol zij ten onrechte het etiket en identificeren als uzelf.

Er is geen enkele entiteit, die is gescheiden en verschillend van elke staat, en toch bent u in een keer, gelijktijdig ook daarbuiten alle staten.

De waarnemer en het waargenomen zijn één.

Uiteindelijk is er geen entiteit, en er is geen staat.

Er zijn slechts impulsen van het leven dat als sensaties die komen en gaan verschijnen.

Bekijk de impulsen.

Bekijk de sensaties en zogenaamde staten.

Bekijk ze staan ​​en kijken ze verdwijnen.

Bekijk ze totdat er is een erkenning dat die gevoelens en staten, komen en gaan ~ of niet.

Bekijk de sensaties u staten bellen zonder hen etiketten; zonder dat zij enige betekenis of betekenis die schijnbaar dan zou versterken de intensiteit en het verhaal dat je kunt ze hebben gegeven. En alsjeblieft, niet jezelf te identificeren die verhalen ~ je niet je verhalen.

Een gevoel ontstaat en een sensatie afneemt.

Laat de sensatie blijft een sensatie.

Laat het gevoel ontstaan, moet worden gezien als een onschuldige impuls van het leven.

Laat de sensatie te zijn.

Bekijk de sensaties en staten, en kijken naar de verhalen die zich kunnen voordoen rond die gevoelens en staten .

Beleef de sensaties met naakte kwetsbaarheid ~ direct.

Bekijk de sensaties en staten totdat je die gevoelens en staten die komen merken, zal ook onvermijdelijk altijd gaan.

Bekijk de sensaties en stelt tot er het besef dat wat overblijft voor, tijdens en na die sensaties en staten is een onveranderlijke je dat al, is er altijd: voor, tijdens en na die sensaties en staten komen en gaan. Dan zijn die gevoelens en staten kan gezien worden met liefdevolle onthechting; dan kunnen ze worden gezien met onschuldige, naakte, directe, ogen.

Wanneer blijkt een entiteit kan direct ervaren dat zij haar depressie of staat, dan en alleen dan blijkt er volledig vrij zijn van de gewaarwording genaamd depressie en het verhaal dat gedijt op het etiket en het oordeel rond dat zogenaamde depressie. Dan zijn die gevoelens zal worden gezien voor wat ze zijn: voorbijgaand en vluchtige gelabeld staten die zijn verkeerd begrepen. Ze zijn gewoon sensaties die zijn geworden gelabeld staten die ontstaan ​​en verdwijnen in het bewustzijn, en zijn uiteindelijk onbelangrijk in de overweging van wie en wat je bent.

Niets zal je uit de gevangenis van depressie of staat met de naam woede , jaloezie, angst, verwarring, helderheid of vreugde, totdat je vrij uit de gevangenis van je eigen zelf-voortgebracht denken; de conditionering die het etiket en het verhaal, en de persoonlijke identiteit u belt &ldquo bestendigt; me &" ;.

Shift aandacht van het woord, dat is uitgegroeid tot een verhaal en laat het vestigen op alleen de sensatie. Laat aandacht verankeren zich in het bewustzijn van de door u die getuige van de sensatie. Laat het vestigen op de door u die getuige ~ Degene die al zijn er altijd; .. als heelheid zich blijkbaar te drukken in het moment als depressie, woede, jaloezie, angst, verwarring, helderheid of vreugde