Uw True Essence

Vandaag hebben we &'; re gaan kijken naar de dingen die ons de persoon die we zijn, de essentie van wat we werkelijk zijn. Is het mogelijk om in contact te komen met onze essentie, en zo ja, hoe kunnen we dat doen? Hoe kunnen we profiteren van de rustige plek tussen onze gedachten, dat is waar de verbinding ligt

Volgens Deepak Chopra, het antwoord is te vinden door het doen van drie specifieke dingen:?

• Eerst moet je mediteren. Meditatie brengt u naar die stille plaats in en is het pad naar het in contact komen met je ware Bron. Door in contact te komen met je essentie heeft u de mogelijkheid om de dingen in je leven te verbeteren

• Het tweede wat misschien wel het moeilijkste om in praktijk te brengen. Het wordt niet oordelend. Omdat we vaak hangen op de pijnlijke herinneringen aan ons verleden, niet-oordelen is erg moeilijk voor ons

Sommigen geloven dat we worden gevormd door drie dingen:. Wij zijn de som van al onze ervaringen: een ander deel is gemaakt van hoe wij geloven onszelf te zijn gezien door de ogen van anderen; het derde deel wordt gemaakt door de manier waarop we onszelf zien

Daarom &';. s niet verwonderlijk dat we ons leven, omringd door een heleboel vooraf bepaalde ideeën. Het eerste wat we doen als we zien dat iemand is om ze te beoordelen, zelfs als we &';. Re niet bewust van

Niet-oordeel isn &'; t zowat negatief oordeel, it &'; s alle oordeel, omdat positief of negatief, kunnen we van &'; t hulp maar oordeelt anderen

Als we denken. Waarom heb &'; t zij dragen een blauwe handtas om haar schoenen te passen, of waarom didn &'; t zette hij het bestand op een bepaalde manier in de lade, wij &'; re maken van oordelen, misschien geen slechte, maar iets dat we moeten erkennen dat we aan het doen zijn

Elke keer dat je oordeelt, zeggen “. komende &" ;.

Oordeel zoekt bij anderen en hen te meten door onze eigen normen, of de beslissing van hun leven voor hen, en we moeten vermijden om dit te doen, door het nemen van een stap terug en wordt de waarnemer van de waargenomen, om ons te helpen begrijpen dat de beslissing die we maken, moet zijn de juiste

Maak er een gewoonte van elke ochtend te zeggen:. “ Vandaag heb ik won &'; t oordelen niets &" ;. Het won &'; t makkelijk zijn om te voldoen aan, u &'; ll vindt jezelf uitglijden de hele tijd; maar elke keer dat je dat doet, maak je je meer bewust van het, vooral als het een negatief oordeel

• Het derde wat we moeten doen is om weer in contact met de natuur. We hebben zo veel externe dingen geschapen in ons leven en hebben ons omringd met de technologie; dus het &'; s niet verwonderlijk dat we &'; ve vergeten hoe om verbinding te maken met de Bron

We zijn verkeerd om te geloven dat we moeten worden aangesloten op de gadgets die we hebben gecreëerd.. Onze ware bron is te vinden door middel van het in harmonie met de dieren en de vogels, de lucht die we inademen en de schoonheid van de bomen en de planten en door het observeren van de sterren.

onze vijf zintuigen laten ons zien dat er is zo veel meer te verbinden met de technologie dan in onze directe werkelijkheid; ze laten ons zien dat we ons moeten verbinden met onze geest

Als we terug kunnen gaan naar het houden van contact met de natuur, we kunnen worden herenigd met onze ware Bron, die toegang hebben tot wie we werkelijk zijn; dan worden wij mensen in staat te manifesteren met gemak

Don &'; t vergeet deze drie dingen:. mediteer elke dag, de praktijk niet-oordelen en zeggen: “ naast &"; als je slip en in contact met de natuur te houden. Zij zal een groot verschil maken in je leven
.