5 stappen om emotionele genezing voor eetstoornis lijden.

Sinds eetstoornissen zijn geworteld in emotionele conflicten, de oplossing voor het probleem kan worden gevonden in emotionele genezing. Emotionele genezing doesn &'; t direct gebeuren; het is een proces. Veel bestaande behandelingen tegenwoordig bevorderen alleen een fysieke fix terwijl de emotionele component zwaar wordt onderschat. Dit zou de reden kunnen zijn waarom sommige ED behandelingen niet aan de persoon beter te maken. Het is gewoon omdat de diepe intieme emoties onveranderd na dit soort behandelingen blijven
Om elke eetstoornis behandeling succesvolle mensen moet concentreren op de emotionele genezing van de patiënt, vooral Heb Er zijn 5 stappen om emotionele genezing..:
1. Erkenning: Men moet zeggen &"; Ik moet emotionele genezing omdat mijn emoties niet in evenwicht zijn op dit moment &" ;. Ze moeten geloven dat dit waar is, niet alleen de woorden te zeggen.

2. Zoek de oorzaak van de pijn: Emotionele pijn is gelegen in het onderbewustzijn, dus het is bijna onmogelijk om uit te vinden van de ware oorzaak van de pijn door het eenvoudige denken of rationaliseren. Men moet de toegang tot hun onderbewustzijn moeten uitzoeken van de problemen. De beste manier om dit te doen is door middel van mindfulness training technieken. Mindfulness is een mentale en emotionele toestand wanneer de persoon is zich bewust van zijn /haar bezit lichaam en de hersenen. Het is wanneer de communicatie met het onderbewustzijn wordt makkelijker.

3. Reinigen van de emotionele wond: Dit kan alleen worden gedaan op het onderbewuste niveau van bewustzijn, dus mindfulness technieken zijn een grote hulp voor dit te doen. Reiniging treedt op wanneer de persoon opnieuw beoordelen van de oude emotionele pijn, hecht een nieuwe betekenis voor hen en misschien vervangt ze zelfs met andere, meer constrictive emoties.

4. Ontvang genezing: Dit betekent dat het accepteren van een nieuwe positieve emotionele toestand die wordt geleverd met de genezing en opknoping aan het. Wanneer een persoon wordt meer bewust hij /zij moet dankbaar zijn, zelfs voor kleine positieve veranderingen in hun emotionele toestand. Gevoel dankbaar voor kleine subtiele veranderingen zullen groter veranderingen en ga zo maar door te trekken. Dit betekent dat het ontvangen en geaccepteerd genezing op alle niveaus.

5. Het versterken van de zwakke gebieden: Dit betekent om door te gaan met een nieuwe manier van leven en onderhouden van een nieuw niveau van bewustzijn voor de rest van hun leven. Dit is de enige manier om een ​​eetstoornis te stoppen terugkomen. Het is gemakkelijk voor veel patiënten vasthouden aan hun oude programmering als de zwakke gebieden lijken veilig en comfortabel. Het is eng voor sommigen om de volgende stap te nemen en het gezicht van hun zwakheden hoofd op, maar het moet, ongeacht hoe hard het ook mag lijken worden gedaan.
Om te bereiken deze 5 stappen de persoon moet niet-oordelende en bewust blijven. Mindfulness is een mentale toestand wanneer men wordt een waarnemer van zichzelf en ze hebben het vermogen om dingen te zien zonder kritiek. Mensen &'; s emoties maken vaak die persoon zwaaien naar de ene of de andere kant: te ver kunnen beide manier leiden tot stoornissen.

Maar mindfulness kiest geen partij, mindfulness niet geobsedeerd met het goede spul te krijgen, is het niet proberen om de slechte dingen te omzeilen, het duurt een evenwichtige pad
Mindfulness doesn &';. t vastklampen aan de &ldquo ; aangename &"; en er is geen vlucht voor de “ onaangenaam &"; een van beide. Een persoon moet leren om het ED gezicht en controle over hun ED demonen en mindfulness training zal dit te bereiken.

Mindfulness ziet alle ervaringen als gelijke, alle gedachten als gelijke, en alle gevoelens als gelijke. Niets wordt onderdrukt. Niets wordt onderdrukt. Mindfulness niet favorieten spelen.

De schoonheid van het zijn bewust is zal het emotionele genezing veroorzaken in de eetstoornis lijdt en het maakt niet uit hoe lang de aandoening heeft gehad.
Emotionele conflicten worden opgelost door gewoon bewust en wonden worden geheeld. Mindfulness training is ook onschadelijk; het heeft geen bijwerkingen en is gunstig voor de gezondheid van de meeste mensen, zelfs zonder ED patiënten. Voor meer informatie over mindfulness training lezen eetstoornissen naar http://www.meditation-sensation.com
.