Snel naar Detox

Heb je je ooit afgevraagd waarom je moeder zei dat je het licht te gaan op uw dieet als je ziek was? Of waarom de dokter adviseerde heb je alleen nog vloeistoffen toen je branden met koorts? Nou, het is een eeuwenoude gewoonte om uw maag en spijsvertering een rust te geven zodat het helpt bij de verjonging proces. Don &'; t we allemaal het weekend nodig heeft na een lange week van het werk? We hebben het nodig om een ​​pauze te nemen en onze stress te verminderen. Hetzelfde is het geval met het lichaam. Het werkt hard gedurende de dag. Wat we eten en drinken, het breekt methodisch het neer, verteert het en voorziet ons van de benodigde energie. Als het lichaam niet goed uitgerust, zal hij ziek. Vandaar, waardoor het een pauze door niet te eten van vast voedsel voor enige tijd echt verjongt de maag en de spijsvertering.
Doorheen de geschiedenis, vasten of onthouding van voedsel kan worden getraceerd. Grieken en Egyptenaren volgden het. Geschriften van Perzen suggereren dat het vasten was een wekelijkse norm voor hen. De Joden van het Oude Testament en de christenen ook gebruikt om te vasten op bepaalde dagen in het kalenderjaar. Het wordt vooral gedaan om te ontgiften en reinigen van uw lichaam uit alle giftige stoffen en afvalstoffen. In het proces, ook de veel benodigde rust te geven aan uw lichaam, zodat het probleemloos kan functioneren na het breken van de vasten. Wanneer de vetreserves van het lichaam worden door ons tijdens vasten periode deze het opgeslagen chemicaliën uit de vetzuren in het systeem en worden vervolgens geëlimineerd. Dit reinigt het hele lichaam. De meeste mensen voelen zich verjongd, ontspannen en energiek na het vasten voorbij is. Onder normale omstandigheden, u uw lichaam te vullen met vet, suiker, cafeïne, nicotine, olie, alcohol en andere giftige stoffen. Onthouding van al deze en verbruikt slechts rauwe groenten en sappen, helpen het lichaam in het herwinnen van zijn kracht.
Men moet erg voorzichtig zijn tijdens het vasten. Het is niet aan te raden voor mensen die op zoek zijn om gewicht te verminderen op een snelle manier. Vasten dan niet gewicht. Maar het is zeker reinigt uw systemen en lichaam. Er zijn verschillende vormen van detox vasten. Sommige vereisen alleen vloeistoffen, sap en rauwe groenten; in wezen een volledige onthouding van alle vaste voedingsmiddelen. Op hetzelfde moment, als een persoon vasten weg ook regelmatig en lange duur, kan het bewijzen ook schadelijk zijn. Volledige onthouding van voedsel gedurende langere tijd is zeer schadelijk voor het lichaam. Daarom is het aangeraden dat een persoon zoekt medische expertise voordat je op een nuchtere programma om zichzelf te ontgiften. Het is niet een praktijk te lichtvaardig worden genomen, maar indien goed uitgevoerd, het brengt over fantastische resultaten
 !;