Boekrecensie: De Schone Kunsten van Ontspanning, Concentratie & Meditatie, Herzien: Oude vaardigheden voor Modern Minds

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van meditatie omvat. Meditatie is de praktijk van zich te concentreren en het draaien van de aandacht naar binnen om de geest. Jeanie Marshall is de officiële gids voor meditatie. De Schone Kunsten van Ontspanning, Concentratie & Meditatie, Herzien: Oude vaardigheden voor Moderne Minds,
door Joel Levey, is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in Ontspanning meditatie en het is beschikbaar via Amazon en Barnes and Noble.

Joel en Michelle Levey hebben geleerd duizenden mensen over de hele wereld in grotere harmonie en evenwicht te leven. Field-getest en verfijnd gedurende vele jaren, de leveys 'unieke aanpak om stress-meesterschap en persoonlijke ontwikkeling biedt stap-voor-stap begeleiding voor de ontwikkeling van persoonlijke sterktes, het verbeteren van de kwaliteit van het leven, en het maken van een echte bijdrage aan de wereld. De Schone Kunsten van ontspanning, concentratie en meditatie
biedt een schatkamer van meest nuttige leer van de auteurs: Wakker worden gedurende de dag; het vinden van iemands meditatie en vast te houden; balanceren adem, hersenen en geest beheersen van stress en het verbeteren van de prestaties in elke arena van het leven; creatieve intelligentie- — de dynamische synergie van actieve en rustige geest vaardigheden; meesterschap, mysterie, en meditatie — ontwaken om zijn ware aard; en geïnspireerd werk — ontspanning, concentratie en meditatie op de baan. Een essentiële mix van diepe praktische vaardigheden, advies, instructie en aanmoediging maakt dit een complete cursus voor volledig ontwaken meer om je hoogste potentieel in elk moment van het leven
.