Hoe om te beginnen uw dag op een positieve manier

Het is een nieuwe dageraad, een nieuwe dag, een schone lei zo te zeggen.

U kunt uw dag beginnen op een positieve manier!

Wat gisteren gebeurd is in het verleden. Een gloednieuwe dag die belofte, nieuwe mogelijkheden en nieuwe inzichten over manieren om te doen of na te denken over de dingen ontvouwt voordat je houdt.

Een nieuwe dag biedt een kans om je houding te passen en omarmen een nieuw begin.

Gisteren is voorbij, maar vandaag de dag begint opnieuw en is klaar voor jou.

Voor het naar bed gaan, of als je wakker wordt, neem een ​​stuk papier en op de bovenkant van de pagina schrijven de woorden: "Vandaag zal ik ..."

Laat je fantasie, opwinding, anticiperen, creativiteit, visie, en liefde te zweven.

Hier zijn enkele van de manieren waarop ik graag beginnen mijn dagen.

Vandaag zal ik ...

Kijk in de spiegel en zeggen: "Goedemorgen, ik hou van je", en dan waarderen iets over mezelf

Maakt niet uit wat, ik zal proberen en positief, kalm en geconcentreerd blijven. (overwinnaar)

doe mijn best om mijn beste te zijn.

mezelf en anderen niet oordelen. Als ik dat doe, dan vraag ik me af wat ik kan denken of zeggen dat constructief zou zijn.

Stel mijn houding wanneer het nodig was en bekijk de dingen vanuit een ander perspectief.

lach vaak.

Lach meer.

knuffel iemand.

zingen, neuriën, fluiten, of dans.

Strek fysiek, emotioneel, spiritueel, professioneel en persoonlijk.

Echt luisteren als iemand praten en zijn nieuwsgierig en geïnteresseerd in wat hij /zij zegt.

Vertel ik waardeer dat hij /zij het werk dat hij /zij aan het doen is, of iets te zeggen natura of positief.

Leer iets nieuws over mezelf, een andere persoon, of helemaal niets.

Geniet van de eenvoudige genoegens in mijn dag. Een kopje thee, mijn maaltijden, de zon, een lied, enz.

Niet voor lief nemen wie of wat er in mijn leven van vandaag.

Wees aardig voor mezelf en anderen.

Neem een ​​stap op weg naar vergeving als ik vasthouden aan woede, pijn of wrok jegens anderen of mijzelf.

vertragen. Pauze zo vaak mogelijk, neem een ​​kijkje, check-in met mezelf of anderen. Hoe moet ik of doen ze?

waar ik kan een handje te helpen.

Geniet van iets in de natuur.

Neem een ​​keer diep adem en ontspan.

Drop mijn verwachting van hoe de dingen 'zou moeten zijn ", en ga met de stroom van hoe de dingen zijn.

hou van mezelf en anderen.

gezicht van mijn angsten het beste wat ik kan.

voelen en vertrouwen.

Open mijn hart.

Luister naar de stille stem in mij die weet wat ik moet doen of niet doen.

Believe in mezelf en anderen

Heb hoop dat vandaag de dag houdt de belofte van grote dingen en van het zijn de beste dag van mijn leven; zelfs als het voelt alsof het ergste.

Stel je de mogelijkheden in moeilijke situaties.

Geniet van zo veel momenten tijdens de dag als ik kan.

Aan het eind van de dag , schrijf de dingen die ik ben dankbaar voor vandaag.

U kunt uw dag op een positieve manier te beginnen door zich te herinneren aan wat belangrijk voor u is.

U kunt herlezen uw bedoelingen een paar keer tijdens de dag, als het helpt om je focus op wat belangrijk is.

Uw dag kan niet altijd rooskleurig. In feite kan een aantal dagen een paar doornen hebben, maar dat betekent niet dat wat je hebt bedoeld cant nog steeds gevolgd worden door het beste wat je kunt.

Vaak als je shift je denken of manier van doen , dingen veranderen. Als er niets anders, je bent pro-actief, in tegenstelling tot passief of pessimistisch

Vandaag zou de mooiste dag van je leven; je weet maar nooit. U zult zeker meer open voor het ontvangen van positieve resultaten als u denkt dat het mogelijk is en werken aan dat.

Geniet van de dag het beste wat je kunt, omdat je niet weet of er een morgen zal zijn.

De Insight Techniek helpt u bij het zien van hoe uw dagen anders zou kunnen zijn en dan ervaren ze op een nieuwe manier
.