Cultiveren Optimisme

Het is het jaar 2008, en we gaan vooruit in de richting van een nieuw begin met het begin van de lente, langere dagen en de warmere temperaturen. We hebben doorstaan ​​vele emotionele en spirituele stormen het afgelopen jaar en kwam sterker, met meer vastberadenheid om de leiding van ons leven.

Take Charge:
Dus hoe kunnen we de leiding nemen, laat angst en twijfel en gaan om te creëren wat &'; s werkelijk belangrijk voor ons? Bent u klaar voor een mentale tune-up? Relax, it &'; s niet een lobotomie, gewoon een manier om die oude gedachten in inertie gerinkel en het scheppen van meer positieve als vervanging.

Angst is een verraderlijke boosdoener, dat houdt ons geworteld in middelmatigheid en de status quo, hoewel onze cellen kunnen schreeuwen dat het &'; s tijd om de noodzakelijke veranderingen door te voeren om onze situatie te verbeteren. Dus het &'; s tijd om angst te verwijderen, toewijzen aan een laag pitje en geloven in iets sterkers, zoals jij.

Ontwikkel Optimisme:
Wat &'; sa sterke verdedigingslinie om de negatieve conditionering van de geest aan te pakken? Optimisme kan tegengaan die ongenode gasten, het negatieve programma's die over en speelde in je hoofd. Door dagvaarding up geloof in jou en in wat u wenst kunt u van de pessimisme en knagende twijfel die dreigen om de controle te weren.

Dus hoe kunnen we cultiveren optimisme? Een nieuwe tuinman als ik op de hoogte is van wat er moet gaan in de bodem om mooie, gezonde, levendige bloemen produceren. De juiste mulch, aandacht en waakzaamheid nodig om te garanderen dat de bloemen genoeg zonlicht, mineralen en water. Zo simpel als het klinkt, moeten we ervoor zorgen dat wat er in onze geest en wat we onze aandacht richten op wordt gecontroleerd op vrijwel dezelfde manier als ons huis tuinen. Niet per se verrassend nieuws en niet nieuw, maar dan wat je weerhoudt te doen? It &'; s niet levensbedreigend alleen geestverruimende en echt invloed hebben op wat je realiteit eruit ziet

Wees consistent:
De tuin van je geest reageert op standvastigheid en herhaling.. Maak een mentale notitie van wat je consequent voeden. Als u van gedachten te overspoelen met angsten en twijfels, gedachten van gebrek, boosheid of een gastheer van negatieven dat is wat je geest tuin zal produceren. Na verloop van tijd, zal het gewoon spuwen wat &'; s zijn gestoken. Het opwindende nieuws is dat we onze geest programma's kunnen veranderen wanneer we kiezen door bewust te beslissen om negatieve gedachten te vervangen door positieve.

Wanneer in Twijfel:
Bij twijfel glijdt in, al snel een positieve gedachte te creëren direct achter het. Denk aan het als het trainen van een strakke spier. Na verloop van tijd, je geest werd meer gewend aan positieve gedachten te lokken omdat je het hebt uitgerekt om ze comfortabel te ontvangen. Heb Train je eigen geest ontvankelijk te zijn om positieve resultaten te verwachten en uw persoonlijke beste. U &'; ll versteld staan ​​dat uw inspanningen een vruchtbare tuin van optimisme weer zal opleveren
.