Omgaan met Post-Crime Spanning - Neem Steps Nu

Wordt ingebroken kan psychologisch verwoestende voor de slachtoffers, niet alleen vanwege de waarde van de gestolen voorwerpen zijn, maar voor het grootste verlies van dierbare herinneringen geassocieerd met souvenirs al dan niet verzekerd zijn. Veel mensen melden slaap verlies, gevoelens van machteloze woede of persoonlijke invasie evenals verzwakt zelfvertrouwen na inbraak en verliezen voor dieven.

De reacties variëren met de individuele – soms de psychologische trauma's duurt een tijdje om in te stellen, maar kan voortdurende spanning leidt tot problemen met de werkgelegenheid en partners veroorzaken. Het cruciale punt is om te beseffen dat deze reacties zijn normaal in de nasleep van alle misdadige gebeurtenissen, en om te begrijpen dat dit de oorzaak is van de manier waarop je zo voelt u aren &'; t in de verleiding om het uit te nemen op anderen of jezelf.

Praat het uit

Hoe u reageert op een misdaad hangt af van je gemoedstoestand op het moment dat het gebeurde, de ernst van het verlies, of je weet of vermoedt u weet wie de diefstal gepleegd , de ondersteuning die u krijgt (of niet krijgen) van familie, vrienden of de politie en, natuurlijk, gebeurtenissen uit het verleden die je nog kan omgaan met. De meeste mensen herstellen sneller van het verlies van vervangbare items zoals home entertainment-systemen en voertuigen, omdat de verzekering zal hen waarschijnlijk te dekken en je kan zelfs hopen op een meer up-to-date model te krijgen. Echter, de laptop met gevoelige informatie of de laatste hoofdstukken van uw roman, en de parels ooit gedragen door een geliefd familielid in een koninklijk bal kan nooit lichtvaardig worden genomen, en ongetwijfeld zul je hard voor jezelf dat het ooit mocht gebeuren.

Een van de dingen die de criminaliteit zo moeilijk om te gaan met is te weten dat het met opzet is begaan door een andere persoon met de bedoeling om schade te veroorzaken en zonder rekening te houden van uw gehechtheid aan gestolen voorwerpen of hoe hard je gewerkt om maakt pak ze. Maar hoe langer negatieve emoties te slepen op het meer schade zal doen om uw gevoel van welzijn. Vrienden en familie kunnen nuttig zijn bij het eerste, maar als uw toestand aanhoudt kunnen zij uiteindelijk zou willen dat je gewoon overheen. Om deze reden is het zeer helpt over je gevoelens en help &' te praten; lokaliseren &'; je woede in termen van de specifieke gebeurtenis en de gevolgen.

Het is belangrijk is dat alle slachtoffers van misdrijven gaan via hetzelfde patroon van alternatieve woede en kwetsbaarheid, en dus de beste beslissing die u kunt maken als je reactie is aan de gang is om een ​​slachtoffer &' mee weten; s steungroep en bespreek je gevoelens met anderen die hebben doorgemaakt iets dergelijks. Groepen is afhankelijk van de misdaad, maar er zijn velen van hen en dus is het in uw beste belang om de een dat uw ervaring past, zelfs als je hoeft alleen maar een paar keer te bezoeken.

Eigenwaarde Versterkt met verbeterde beveiliging

Maar er zijn ook praktische maatregelen u kunt nemen om het gevoel van eigenwaarde te stimuleren en afweren toekomst zorgen over het feit dat opnieuw slachtoffer. London Metropolitan politie raden mensen te beschermen vooral tegen valse bellers die lijken te zijn op de officiële zaken van andere betrouwbare problemen, zoals nutsbedrijven of de Raad. Vaak beweren dat ze worden werklieden naar dringende reparaties uit te voeren, maar zijn in feite dieven controleren om uit te vinden welke tijden je de meeste kans om te zijn, en gluren van gangen of ramen om te zien wat je hebt die rijp voor het plukken zou zijn . Vraag altijd om een ​​identiteitsbewijs en, als je nog niet zeker weet, belt 999 en vragen naar de politie.

Maar het belangrijkste wat je kunt doen voor jezelf om je psychologische rand te herstellen is om de zwakke punten in uw huis beveiligingssysteem te onderzoeken en contact opnemen met een professionele slotenmaker, zoals metrolocks.co.uk slotenmakers Londen, die u kunnen helpen diagnosticeren uw zorgen over de telefoon en zelfs een gratis offerte. U &'; ll voelen trots op jezelf eens te meer wanneer je je &' weet; ve stappen ondernomen om nooit meer het slachtoffer worden
.