Geluk-inducerende Strategies

Toen ik 13 jaar oud was, mijn moeder en 2 jongere zussen werden gedood in een Air Canada vliegtuigongeluk.

Vanaf het moment dat mijn vader kreeg die verschrikkelijke telefoontje hem te vertellen over de vliegtuigcrash, was hij buiten verwoest. Hij was 44 jaar oud en de overweldigende verlies hem begrijpelijkerwijs getraumatiseerd.

Dus echt, ik verloor mijn vader die dag ook. Hij nooit hersteld van de tragedie. Hij ging op om te leven als een heel ander mens dan hij was geweest, en hij zelfs hertrouwd, maar hij was nooit meer de vader had ik bekend als een kind.
Voor de langste tijd dat ik wilde geloven dat het was gewoon een vreselijke . nachtmerrie

Maar het was niet

Onze familie didn &';. t hebben veel geld, maar ons huis en ons leven had altijd rijke en overvloedige voelde. Als een familie, we woonden een doelgerichte leven waar we stak zijn hand uit om anderen te helpen. We waren altijd betrokken bij liefdadigheidsevenementen en vrijwilligerswerk.

Mijn ouders waren blij, positieve mensen – gelukkig getrouwd – gelukkig in hun baan – en we waren allemaal heel dicht bij onze uitgebreide familie.

Er was een sterk gevoel van harmonie in ons huis. Dus we voelden ons altijd veilig.

En dan op zondag 5 juli, 1970, was het allemaal voorbij.

Ze waren allemaal verdwenen.

We waren niet langer een gezin.

Voor mij en mijn vader, leven als we hadden geweten dat het voorbij was.
We werden gedwongen om door te gaan voor de dagen, maanden en zelfs jaren, met de gevolgen en de effecten van een dergelijke ingrijpende verlies, dat ging nooit weg.

Hoewel mijn vader was niet op het vliegtuig, zijn leven eindigde die dag ook.

En ik had niemand om mee te praten. In die dagen, mensen dachten dat het beste was om het onderwerp van verdriet stevig opgesloten in een doos te verlaten, nooit geopend worden.

Er waren geen verdriet begeleiders of therapeuten ingezet om crisisinterventie doen.

Er was alleen mij en mijn vader.

En hij trok zich terug in zijn eigen nieuwe wereld, voelen hopeloos, hulpeloos en verteerd door wanhoop, waar hij nauwelijks zou met me praten. Mijn vrolijke vader had treurig, zwak en bang geworden. Hij niet langer giechelde of floot deuntjes. Hij nooit hersteld van zijn liefdesverdriet.

Hij ging door de bewegingen van “ het leven &" ;, maar echt, hij ging gewoon op te bestaan.

Er &';. sa cruciaal verschil tussen echt leeft en het bestaan ​​dat wordt vaak verward met zijn leven

In de nacht zou ik hem horen huilen in zijn slaapkamer. Huilende luid. . Hij was vreselijk lijden, maar ik ging niet in Ik kon &'; t. Ik wist &'; t weet wat te zeggen of wat te doen, zodat ik mijn hoofd bedekt met mijn kussen, zodat ik niet zou van &'; t heeft om hem te horen snikken.

Terugkijkend zie ik dat tijdens mijn tienerjaren waren natuurlijk erg moeilijk en uitdagend, een of andere manier ik een manier om vooruit te komen hebben gevonden. Om geloof en vertrouwen in de toekomst hebben.

En toen kwam Barry. Ik ontmoette mijn man Barry toen we waren tieners. Barry had ook vreselijke tragedie in zijn jeugd. Orphaned op 17, hij werd overgelaten aan de zorg voor zijn broer met speciale behoeften.

Tijdens ons leven samen, mensen zijn geschokt als ze horen dat onze verhalen.

Als ze vragen hoe we dat hebben gedaan door al deze jaren, en we lijken zo normaal, hebben we altijd gezegd dat u te maken met wat je hebt te maken met – welke keuze hadden we?

Maar terugkijkend, besef ik dat we hebben keuzes. Maakt niet uit wat we worden geconfronteerd met, hebben we altijd keuzes. En we maken keuzes. Zelfs wanneer mensen worden geconfronteerd met een zeer vergelijkbare situaties, ze don &'; t ervoor kiezen om te gaan met de dingen op dezelfde manier.

Als ik terugdenk aan die tiener jaren, besef ik dat het bij me opgekomen, zelfs dan, dat mijn leven was vergelijkbaar met Dorothy &'; s in de Tovenaar van Oz. Dorothy en haar kleine hondje Toto, werden gevangen in een tornado en meegesleurd naar een land buiten de regenboog - het land van Oz.She niet gewoon staan. Ze wist niet doelloos te lopen in cirkels. Ze begonnen aan een moedige zoektocht naar een weg terug naar huis vinden. Ze koos om op te leunen op het prachtige mensen die ze ontmoette toen ze volgde de Yellow Brick Road - de mensen die de zorg, positieve en oprechte - Glinda de Goede Heks van het Noorden, de Munchkins, The Scarecrow, de Tin Man en The Lion . Naar aanleiding van de Yellow Brick Road samen, ze deden hun best om ontwijk de slechteriken - De Boze Heks van het Westen en de Flying Monkeys -. Degenen die ongelukkig waren, negatief of bedoel

Ook vind ik het interessant dat in de Tovenaar van Oz, Dorothy soms is degene in nood, die moet worden gered door haar vrienden, en de andere keer is het het omgekeerde, met Dorothy redden van haar vrienden.

Het hele verhaal, Dorothy koos een richting, ze bleef gefocust en optimistisch, en ze hield op haar hoop met doorzettingsvermogen en vastberadenheid.

Ja, net als Dorothy, ik intuïtief begrepen dat de beslissingen en de planning voor de richting van mijn leven was aan mij.

Zelfs als een jonge tiener, begreep ik dat in het leven, hebben we keuzes. Wij hebben altijd keuzes. En dus maakte ik – en blijven doen - een aantal kritische keuzes elke dag
ik nooit draaide om drugs of alcohol.. Ik was hoopvol en vastberaden. En het maakt niet uit hoe moeilijk het was, was ik niet van plan op te geven. Opgeven is NOOIT een keuze voor mij.

Ik sprak met mezelf toen ik voelde me alsof ik bereid op te geven was, en overtuigde mezelf dat ik angst en paniek kunnen vervangen met hoop en dromen.

Ik heb geleerd om mezelf te vertellen dat ik nooit zou laten gaan van mijn vertrouwen en geloof in de toekomst. Ik mezelf geleerd hoe om te dagdromen over betere tijden. Ik leerde de waarde van het bedrijf op uw dromen met Positiviteit, geduld en volharding.
Ik had gedacht dat geluk en vreugde opnieuw in mijn leven. En ik heb nooit loslaten van dat geloof.

Ik wist dat mijn moeder en zusters zou hebben wilde dat ik ervoor kiezen om gelukkig te zijn. Ze me zouden hebben willen kiezen voor het leven

En ik deed

Niemand van ons ooit vrij van slechte omstandigheden of zware omstandigheden &ndash.; dat &'; s het leven – maar wat het leven gooit naar ons, de manier waarop we ervoor kiezen om te reageren, is het aan ons

Als mensen, onze kracht ligt in de manier waarop we reageren op alles wat we hebben te maken met, of het &';. sa persoonlijke crisis of tragedie , een zakelijke uitdaging, of gewoon het dagelijks leven.

Terugkijkend op een aantal van de dingen die Barry en ik deed, en nog steeds doen, om gelukkig en succesvol, en om zeker te zijn dat we het leiden van een zinvol leven, wij &'; ve komen met 8 belangrijke GELUK INDUCEREN strategieën voor mensen die willen leven over verdriet, bitterheid of basische bestaan ​​&ndash te kiezen; voor mensen die willen KIES gelukkig en voldaan te zijn.

Breng tijd door met positieve mensen
VERBLIJF BEZIG
anderen helpen
dankbaarheid
LOOK AHEAD – Don &'; t terugkijken Heb je GELOOF & GEDULD Heb Tijd doorbrengen met DIEREN
KIES UW GEDACHTEN

Vandaag de dag, meer dan veertig jaar later, ik denk nog steeds over en mis mijn ouders en zusjes elke dag. Maar het leven is kostbaar en moet worden gekoesterd. Op het einde, niet dat er echt een einde, it &'; s allemaal gaat worden over hoeveel u glimlachte, hoeveel je gelachen, en hoeveel je je leven genoten.

Er is geen recept of sjabloon te volgen die de loop van een tragedie en het effect dat het heeft op een &' bepalen; s het leven. Maar de moeilijkste beslissing een persoon heeft te maken is of ze kiezen voor het leven.

Of u reageert op een crisis met hoop, is een keuze. It &';. Sa keuze over de vraag of je wilt leven of sterven
Veertig jaar geleden, koos ik voor het leven. En ik blijf leven te kiezen elke dag. .. Mijn ouders en mijn zussen zou niet minder
  verwachten;