Heeft u een eetstoornis?

Elk jaar meer dan 5 miljoen Amerikanen zijn getroffen door ernstige en vaak levensbedreigende eetstoornissen die anorexia, boulimie, dwangmatig eten, overgewicht, eetbuien, en meer.

Hoewel elke leeftijdsgroep en geslacht wordt beïnvloed, vooral vrouwen zijn gericht en lijden op vele manieren. Het kan u verrassen om te weten dat:

• De meeste vrouwen in de VS en in andere landen haten hun cijfers
• Er wordt geschat dat ongeveer 65% Amerikanen met overgewicht
• Het is gemeld dat ongeveer 300.000 mensen voortijdig sterven elk jaar als gevolg van obesitas in de vorm van hart-en vaatziekten, diabetes, nierziekten, en meer
• Rapporten tonen ook aan dat ongeveer 300.000 kinderen en jongeren onder de leeftijd van 18 jaar hebben corrigerende lichaam chirurgie jaarlijks
• Air borstelen is een standaard $ 60.000 geautomatiseerde procedure voor een magazine cover om vlekken te verwijderen, tilt jukbeenderen, herstructureren de kaken en /of neus, verhoging van de buste lijn, slanke de heup lijn, en maak de “ perfect &"; vrouw die doesn &'; t echt bestaan ​​(de vrouw op een cover tijdschrift mag alleen worden een geautomatiseerd gebouwd figuur)
• Veel tieners en vrouwen ervaren deze cijfers en modellen als echt en worden ontevreden over hun eigen lichaam, zelfs als bij een normaal gewicht
• Vele, vele vrouwen lijden met een laag gevoel van eigenwaarde en depressie (meer dan je je kunt voorstellen). En hoewel we kunnen ze leren de beginselen van het vervullen van hun innerlijke zelf, worden wie ze zijn geestelijk en mentaal, en de nadruk minder op hun uiterlijk, de waarheid van de zaak is dat het de aard van de vrouwen (en al) om fysiek goed te voelen en er goed uitzien fysiek niet alleen voor zichzelf – en vooral zichzelf – maar ook voor anderen.

Het &'; s tijd om het echte probleem en werken om het op te lossen te pakken. Het echte probleem begint met de brandstof zetten we in ons lichaam. Als we een even vergelijkbare slechte kwaliteit van de brandstof in onze auto's als we ons lichaam doen, niet zou onze auto's van &'; t rijden meer dan een mijl langs het tankstation. Ze zouden sputteren tot stilstand! Ons lichaam kan niet en zal niet goed functioneren zonder de juiste voedingsstoffen die alleen in goede gezond voedsel. Zolang we ons lichaam met &' te vullen; man-made pluis &'; en &'; genetisch gemodificeerde smaakknop genoegens &' ;, zullen we eindigen met een eetstoornis of een ander.

Het is belangrijk om te begrijpen dat vrouwen nooit goed zal voelen over zichzelf mentaal en emotioneel, tenzij ze voelen zich fysiek goed. Waarom? Onze emotionele, mentale en fysieke gezondheid al sterk afhankelijk van de juiste voedingsstoffen die alleen afkomstig zijn uit pure kwaliteit brandstof. Zuiver water, rauw voedsel, volle granen en peulvruchten (bonen), rauwe noten, etc. Deze geven ons dat pure en perfecte brandstof ons lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren: God heeft ons de middelen door zijn pure en perfecte creaties gegeven. Als we don &'; t krijgt deze in overvloed – en weinig mensen doen – dan hebben we een petitie voor disfunctie, wanorde en ziekte. Onderzoek blijft aantonen dat minder dan 5% van de ziekten en aandoeningen zijn erfelijke aandoeningen.

Eetstoornissen specifiek voortkomen uit een vicieuze cirkel die moet worden verstaan:
1) De meeste of onze voeding komen uit sterk bewerkte voedingsmiddelen uit: geadverteerd verkoop in de supermarkt, fast food restaurants en supermarkten. Pagina 2) Omdat deze voedingsmiddelen zijn uitgeput van vitale voedingsstoffen, we hunkeren naar meer en meer eten.
3) Omdat we te veel eten, we op extra ponden en beginnen te voelen emotioneel gestresst en depressief.
4) Deze creëert gevoelens van het lichaam haat, hoeven voeding – hoewel diëten ontnemen ons en we eindigen zetten op meer gewicht
5) We gaan in het openbaar te zien en te veel mensen met obesitas – dan zien we de reclameborden en tijdschriften met leuke, slanke lichamen, en worden we ontevreden over ons eigen lichaam.
6) We proberen elke rage dieet (hoewel geen van hen zijn effectief op de lange termijn), worden we depressief en dat kan ons Zijn heuvel naar beneden te sporen richting boulimia en anorexia, of eetbuien, dwangmatig eten, en obesitas.
7) vanaf daar!

Het opwindende nieuws is dat er concrete oplossingen! Er is een manier om te voorkomen dat eetstoornissen evenals omgekeerde hen, maar het zal alleen gebeuren als er een bereidheid om een ​​aantal zeer belangrijke stappen te volgen:

1) Begrijp dat je hebt het vermogen en de kracht in jou om gezonder te worden en bereiken een gewicht dat geschikt is voor uw lichaam dat je gelukkig kan zijn met is. Maar de nadruk moet liggen op de principes van de gezondheid Pagina 2) Er moet bereidheid tot permanente veranderingen &ndash maken!; yes permanent, om permanente succes verhuur 3) begrijpen dat er zijn voedingsmiddelen die werken met je lichaam om te genezen, te voeden, reinigen en energie – het creëren van gezondheid en vitaliteit. Deze voedingsmiddelen komen rechtstreeks uit de natuur – van God in de weg schiep Hij hen: in principe rauwe groenten en fruit, volle granen en peulvruchten (bonen en erwten familie), rauwe noten en zaden, en nog veel meer. Vitaminen en mineralen zijn de belangrijkste brandstof factoren
4) Begrijp dat er foodless foods – degenen die door de mens gemaakt verfijningen en reconstructies die alleen kunnen veroorzaken chemische reacties en dus vervuilen, vergiftigen, en verstoppen van het lichaam – het creëren van ziekte, en wanorde. Voedingsmiddelen leegte van vitaminen, mineralen, vezels en andere elementen zijn slechts vulstoffen – nutteloos voor het lichaam (als het zetten van piepschuim of sponzen in je cellen). Leren weglaten deze voedingsmiddelen, en lopen van hen.

Dit zijn belangrijke, maar toch eenvoudige stappen voor succes. Er zijn een heleboel ongelukkige vrouwen, mannen en kinderen die er zijn die niet alleen lijden, maar ze lijden onnodig, omdat ze ofwel don &'; t weten waar de antwoorden zijn, of don &'; t weet de stappen te nemen of het vertrouwen verder gaan.

Naleven van het vullen van uw lichaam met pure brandstof – die voedingsmiddelen die gezondheid en vitaliteit te creëren. Je zult niet alleen genezen jezelf lichamelijk en naar uw gewenste gewicht natuurlijk, maar je zal ook genezen emotionele en psychische stoornissen ook.

Als u een-op-een hulp met concrete oplossingen en richting voor de lange nodig termijn resultaten, overwegen om naar een 3-daagse gezondheid retraite met Erleen. Zie http://erleentilton.com/retreats.htm
.