Positieve stappen in het overwinnen van Eetstoornissen

De zaden van eetstoornissen kan beginnen van jong. Meisjes worden gebombardeerd met beelden van de 'perfecte' lichaam van de media. Het beeld Barbie, die vandaag ook in de vorm van films en video games, de Prinses cultuur die Disney bevordert, en dan later in de reclame, in print en op televisie, het beeld van het perfecte lichaam wordt versterkt.

Een meisje dat lijdt aan een laag zelfbeeld, of die misschien belachelijk maken van een bepaalde vorm te ervaren op een regelmatige basis, kan streven naar een onbereikbaar doel van het perfecte lichaam te krijgen dat de reclame en de entertainment media project, en dit kan bijdragen aan eetstoornissen. Ouders moeten zich bewust zijn van deze en maak de nodige aanpassingen met hun dochters van jong.
Preventie
Ouders moeten hard werken om een ​​positieve sfeer te handhaven op hone, één van de goedkeuring en de liefde. Doen om het bedrag van de blootstelling je dochter heeft om de media te controleren en om de blootstelling te beperken tot iconen, waarvan de resultaten zijn buiten het bereik van de overgrote meerderheid van de meisjes te evenaren of te bereiken-cultuur pop.
Therapieën en Leven -Skills
Een behulpzame non-mainstream therapie en het leven-vaardigheid voor eetstoornissen is kunst en kunst therapie. Het creëren van kunstwerken kan een kind helpen om een ​​positief zelfbeeld identiteit te ontwikkelen en bij te dragen aan een gezonde eigenwaarde.

Als een meisje ontwikkelt haar talenten in de kunst, in de poëzie, in iets wat ze kunnen maken of te bereiken met een tastbaar vaardigheid die niets te maken met haar lichaamsgewicht of vorm heeft, dan kan het helpen om de psychologische basis omzeilen voor de ontwikkeling van eetstoornissen.

In dit opzicht is cognitieve gedragstherapie geweest van hulp aan vele, alsmede regelmatige advisering over de juiste dieet en eetgewoonten. Gezinstherapie blijkt een veel grotere kans op succes dan andere vormen van therapie. Gezinstherapie wordt rekening gehouden met het feit dat het de familie-eenheid, geen geïsoleerd individu, die samen kan een verschil maken in het creëren van een gunstig klimaat voor een volledig herstel van een eetstoornis.

Een onevenredig percentage vrouwelijke atleten lijden aan eetstoornissen. Een tennis pro werd geholpen met de behandeling en begeleiding aan anorexia, wat haar therapeut beschrijft als een "succesverhaal" in de strijd met een eetstoornis te overwinnen. Er zijn vele soortgelijke succesverhalen dus blijf hopen en volharden.
Controlling Media Intake en Help Meisjes ontwikkelen Self-Esteem
Door het houden van een minimum televisie tijd of het doen zonder televisie helemaal in het huis, zorgvuldig geregisseerd elke televisie tijd om positieve programmering die kind tv-sterretjes (zoals Hannah Montana en High School Musical) niet voorzien, kunnen meisjes worden geholpen om hun eigen identiteit te vormen. Hetzelfde kan gezegd worden voor films voor kinderen en tieners op de markt gebracht. De intensiteit of geweld van films voor de kinderen is ook een geestelijke gezondheidszorg probleem ouders moeten overwegen.

Door de afzwakking van en de beperking van de toegang en de tijd besteed aan het luisteren naar muziek, en door kinderen en jongeren bloot te stellen aan een breder scala aan muziek van verschillende genres, in plaats van wat momenteel populair, kinderen en tieners kunnen profiteren in termen van de geestelijke gezondheid. Tijd besteed luisteren naar popmuziek kan bijdragen aan depressie bij tieners volgens een studie. Oefening kan nuttig zijn, maar moet worden afgewogen (sommige met een eetstoornis kan overdreven worden en dwangmatig met oefening). Activiteiten zoals genieten van de natuur, wandelen, wandelen, tijd in het park kunnen van profiteren.

Help uw dochter plezier vinden in het helpen van anderen minder geluk zoals gehandicapten of ouderen. Dit kan haar helpen om egocentrisch niet zijn, maar een gezonde interesse in anderen welzijn. Dit kan ook bijdragen aan het gevoel van eigenwaarde en een gevoel van voldoening in het leven en tevredenheid.

De gedachte patronen die anorexia en boulimia kan worden veranderd, kan levenslang gewoonten. Meisjes kunnen overwinnen eetstoornissen en ouders spelen de meest cruciale rol. Elk gezin en elk meisje is anders en er is geen cookie-cutter formule voor succes, maar het succes is mogelijk en voortdurende inspanning helpt u langs deze weg Restaurant  .;