Wees lief voor jezelf: Lessen van een soft-shell crab

Soms inzicht komt van de vreemdste plaatsen.

Ik zat op het dok in de rug van mijn huis kijken naar het licht te reflecteren op het water en het luisteren naar de zilverreigers bellen in de mangroves. Ik was op de staart einde van een periode van enkele maanden waarin ik had ondergaan intense interne genezing. Ik genezing zeggen nu, maar op het moment, vanaf de buitenkant ik misschien leek een kluizenaar, en intern ik vreesde dat ik eindelijk was gegaan gek. Ik besloot om de krab val controleren om te zien wat nietsvermoedende schepsel ik had te slim af. Ik zorgvuldig trok het touw, het vermijden van de scherpe zeepokken die was begonnen te groeien, en gooide de val naar beneden op de kade vinden twee kleine blauwe krabben niet groot genoeg om te eten.

Ik heb nooit echt begrepen waarom wij mensen gebruiken het woord “ slechtgehumeurde &"; om te beschrijven wanneer iemand chagrijnig. I don &'; t vinden krabben overgevoelig te zijn; Ik zie ze als zelfverzekerd en vastberaden.

Hun persoonlijkheden (als een krab die men kan hebben) zijn er trots op, als ze weten dat ze worden gevreesd. En als je &'; ooit heb gehad een krab pak een greep van iets, zoals het aas je out of zelfs de tang als u &'; re koken hen, zult u weten dat ze een veel vuur in hen en ze niet laten te gaan.

Ik heb een gezond respect voor krabben en had de kunst van het krijgen van krabben uit de val, zonder te dicht te krijgen onder de knie. Wat een gezicht te zien, me te springen rond het vermijden van die kleine klauwen alsof ik springen uit de weg van een alligator &'; s kaken. Ik ben geamuseerd door hun feistiness, en dus besloot ik om een ​​stokje te krijgen en te spelen met hen. Ik prikte op een van hen, maar hij wist niet &'; t reageren. Ik stak aan de andere een en toen ik duwde hem realiseerde ik me dat het een lege huls – hoewel het 100% volledig inclusief poten. Wat raar. Dus ik stak de ander weer en tot mijn verbazing voelde squishy, ​​en er was nog steeds geen reactie.

Ik stak zijn klauw en was geschokt door wat er is gebeurd. Zijn klauw gebogen. Voor een moment bleef mijn hersenen gesuspendeerd in een toestand van volslagen ongeloof en verwarring. Het was ten minste 20 seconden voordat ik de puzzel in elkaar: de krab had net vergoten zijn hele shell, daar in mijn krab val! Soft shell crab &"; ik had de term &ldquo gehoord; vóór, maar nooit had ik gedacht gegeven aan wat die echt was. Het is waar dat we elke dag iets nieuws te leren

Deze dag ik niet &';.. T gewoon krijgen een les in mariene biologie, leerde ik medelijden met mijn eigen kwetsbaarheid

Zodra ik wist dat de krab had geen verdediging, ik had net om het te houden in mijn handen om te zien voor mezelf. Oh zo zacht trok ik hem uit de val, zorg dat u geen krassen zijn blootgesteld lichaam op de scherpe draden van de val. Deze kwetsbare beestje zat daar en keek me aan. Ik was onder de indruk van de schoonheid van wat hij had gedaan. Wat de moed die nodig was om zijn harnas volledig te verwijderen, zodat hij om te groeien en te transformeren. Ondanks het kennen van de risico's van zichzelf bloot te stellen, zei hij “ ja &"; om het leven en bracht wat was niet langer hem te dienen.

Als ik liep mijn vinders over zijn klauwen, die ooit zijn voornaamste afweersysteem waren, voelde ik een enorme empathie voor zijn nieuw gevonden kwetsbaarheid. Toen ik overmand door emotie, besefte ik dat ik niet alleen was het erkennen van zijn benarde toestand – Ik werd uiteindelijk omarmen mijn eigen. Voor de eerste keer, ik had medelijden met mijn eigen kwetsbaarheid.

Ik was gaan door een proces van loslaten van oude wonden doordat onderdrukte emoties aan de oppervlakte en transmuteren. Ik kan alleen aanspraak gedeeltelijke verantwoordelijkheid voor dit proces. Hoewel ik een groot deel van de inspanning in het creëren van ruimte voor genezing, een groot deel van deze emotionele verwerking was gebeurt onvrijwillig als een reactie op de enorme transformatie Ik had onlangs.

Ik heb gemerkt dat als je eenmaal begint te laten gaan en verandering, leven vaak over te nemen en loopt mee.

Holding dat delicate krab, een keer vol vertrouwen en vastberaden en nu zacht en weerloos, ik heb vrede met mijn pijn. Ik zag duidelijk dat ik niet, in feite, gek en ik was niet zwak. Ik voelde bevoegd wetende dat:.

De ware kracht ligt niet in onze harde schelpen, maar in onze bereidheid om ons ware zelf bloot te leggen en omarmen de kwetsbaarheid van verandering

I don &'; t weten hoe lang het duurt voor de pas bevrijde krab om zijn krachten te komen, maar ik kan me voorstellen dat is heel kort en ben dankbaar dat hij me vereerd met de zegen van getuige van het venster van de tijd. Ik weet dat het voor mij het duurde ergens in de buurt van zes maanden. Een van de dingen die me inspireerde over dit slimme schaaldier was dat, hoewel hij het geloof vrij te geven zonder dat de angst voor de dood om hem te stoppen hadden, slim genoeg om een ​​veilige plaats waar hij zijn ware innerlijke zelf in alle rust kon onthullen vinden was hij . Dat of hij had geluk timing; I &'; m niet zeker. Een andere les geleerd:

Soms als je voelen zich gevangen, you &'; re precies waar je moet

te zijn heb ik hem terug in de val met zijn voormalige identiteit en zachtjes plaatste ze terug in de. oceaan. Ik nam afscheid van de zon als het verscholen onder de horizon van de mangroven en droeg mezelf, zachtjes, terug naar de rustige plek waar ik had gecreëerd waar ik veilig om mijn kwetsbaarheid te omarmen kon voelen.

Om werkelijk wonen, moet je niet vasthouden aan de harde buitenkant of uw identiteit. In plaats daarvan moet u: Omarm verandering, risico kwetsbaar, en bovenal, hebben compassie en wees lief voor jezelf Restaurant ..