Laat niemand je schuldig te voelen

Don &'; t laat niemand voelt u zich schuldig

Heb je gehoord uitspraken als “. Als je van me houdt, zou je dit doen voor mij &"; “. U zou zich moeten schamen voor jezelf &" zijn; of “ U pijn mijn gevoelens &"?; Uitspraken als deze worden gebruikt door mensen om u te manipuleren in schuldig te voelen omdat je een fout deed, teleurgesteld iemand, of als iemand wil een gunst van je

Don &';. T laat iemand je schuldig te voelen. Schuld is een destructieve emotie dat je je tijd te verspillen met het als u don &'; t leren hoe te elimineren schuld voor altijd. Te overwinnen en te elimineren schuld uit je leven, doe de volgende stappen:

1. Weten dat het verleden van &' kan; t worden veranderd. Wat is er gebeurd of je hebt gedaan in het verleden, kunt u van &'; t ongedaan maken of wijzigen door schuldig te voelen. Als je huilen, huilen, schreeuwen ochtenden en avonden, zult u niet het verleden verschillende maken. Het is beter om zich te concentreren op de huidige tijd en iets nuttigs te versterken en verbeteren van uw leven en uw toekomst.

2. Proberen te leren van je ervaringen. Als je iemand pijn doen terwijl het niet betekent dat het, excuses voor wat je hebt gezegd of gedaan en dan vergeef jezelf. Leren van wat er is gebeurd in het verleden, zodat u won &'; t weer herhalen, maar het is belangrijk om jezelf te vergeven

3.. Laat de mensen die u behandelen weten dat u can &'; t worden gemanipuleerd door wat ze zeggen en kunnen &'; t maakt je schuldig te voelen. Als je baas geeft je een harde tijd omdat u didn &'; t werk in de tijd en beginnen met te zeggen dat er geen bonus voor jou om je schuldig te voelen, dan kan je dingen zeggen als “ dat is prima. . Ik zal de bonus volgende keer &" krijgen; Zodra mensen zien dat u zeker bent van jezelf en kan van &'; t word gemanipuleerd door ze in schuldig te voelen, zullen ze weten dat je de controle over je emoties

Om de schuld te overwinnen, moet je het hoofd te bieden.. Don &'; t ontkennen schuld of weglopen van het. Analyseren en zich verbeteren met het. Het maakt niet uit hoeveel tijd je besteedt schuldig te voelen, gaat u niet in staat zijn om het te veranderen, want het is al gebeurd. U kunt leren van het verleden, maar u kunt ' van &;. T veranderen

In plaats van zich schuldig over iets dat kan &' voelen; t worden veranderd, waarom don &'; t volgt u de bovenstaande stappen en dan beginnen te concentreren op uw doelen ?.