The Blind Bind Van Mannelijke Depressie

Veel mannen hebben een moeilijke tijd te erkennen dat ze depressief zijn. Mannen interpreteren vaak het woord 'depressie' als een beschrijving van een staat van hulpeloosheid of hopeloosheid, bij een algemeen gevoel van kwetsbare of kwetsbare gevoel. In veel opzichten onze kweekomstandigheden mannen om deze staten te negeren. Mannen worden onderwezen “ jongens don &'; t huilen, &"; en zijn uniform beloond met lof en valideren wanneer ze dat niet doen. Na jaren van dit soort hardnekkige wapening deze jongens groeien tot mannen met een vorm van blindheid, waarbij ze vaak niet zien of te begrijpen van de aard van de depressie.

Wat mannen niet herkennen is het gevoel van stress, zonder besef dat de ervaringen van stress zijn de triggers het stimuleren van een interne toestand van on-gemak die vaak leidt tot depressie. De volgende zijn enkele van de minder herkenbare ervaringen die mensen vaak omschrijven als stressvol en dat symptomatisch van depressie zijn.

symptomen van depressie

hoge niveaus van angst - prikkelbaarheid en /of woede --Lage energie en /of vermoeidheid --loss of gebrek aan vertrouwen --loss van interesse in favoriete activiteiten --weight verlies of winst --loss problemen seksdrift --sleep --inability om --obsessive-dwangmatig gedrag ontspannen - vaak lijden aan vage lichamelijke kwalen

TRIGGERS van depressie Veel normaal en vreugdevol leven ervaringen kan leiden tot depressie. Een nieuwe relatie, een nieuwe baby, een nieuw huis of baan, een grote erfenis, of zelfs het winnen van de loterij. Elk van deze evenementen brengen extra en soms onbekende ervaringen die het vermogen van een mens om effectief te beheren deze nieuwe ervaringen kunnen remmen. Indien een dergelijke situatie blijft lang genoeg een man &';. S eigenwaarde kan verminderen en depressie kan dan in

scheiding, echtscheiding, verlies van een baan, pensioen, een dood, constante en niet aflatende druk van anderen te doen de dingen hun weg - deze kunnen ook zinvol een man van competentie en eigenwaarde leidt tot intense angst, spanning, vermoeidheid belasting, en met geen verlichting, depressie.

Lichamelijke ziekte en niet aflatende pijn kan ook leiden tot depressie. Pijn is het lichaam &'; s red alert-systeem dat er iets hapert. Wanneer pijn is intens genoeg of het lang genoeg aanhoudt creëert unrelieved spanning op onze natuurlijke biologische afweer systemen. Zodra dat gebeurt ons immuunsysteem en andere gerelateerde defensiesystemen worden aangetast en kunnen niet langer voorzien nodige opluchting. Een van de gemeenschappelijke resultaten van deze biologisch gebaseerde uitputting depressie.

HET BLIND BIND VAN MALE DEPRESSIE

Mannen zijn geconditioneerd vanaf het moment dat ze kleine jongens naar probleemoplossers, doeners en denkers zijn. Als zodanig is zij zich druk om tijd te lijnen, verkoop quota, budget planningen en verwachtingen van familie en vrienden te ontmoeten. Ze zijn niet geleerd om te overwegen of zijn zich niet bewust van de kosten voor deze druk kunnen opleggen aan hun fysieke welzijn en emotionele gemoedsrust. Ze zijn verblind het inzicht dat indien de kosten hoog genoeg vermoeidheid, prikkelbaarheid, ongeduld, en andere symptomen van depressie beginnen te manifesteren.

HELEN VAN DE BLINDE BIND van depressie

Men vroeg niet om deze blinde-bind staat van zijn. Noch kunnen zij terugkeren naar hun verleden en verander de ervaringen die ze geconditioneerd om over het hoofd, negeren, of hebben weinig begrip van de symptomen van depressie en de interacties die zij veroorzaken. Echter, kunnen mensen leren om de symptomen te herkennen en hulp te zoeken.

Depressie is behandelbaar en met de steun van een deskundig arts en een ervaren psychotherapeut die ervaring en opleiding werken met mannen die lijden aan een depressie, de blinde bind van heeft mannelijke depressie kan vrijgeven. En met die release mannen kunnen dan het verwerven van de instrumenten om de symptomen van depressie te verlichten, om zijn slopende herhaling te voorkomen, en om te leven met een constante gevoel van gezonde en plezierige verbinding met zichzelf en anderen © Patti Desert 2008 Alle rechten voorbehouden
.