Hoe verlichting kan invloed hebben op uw stemming en emoties

Soms kunnen we ongelukkig voelen in bepaalde kamers of gebieden van ons huis, maar kan van &'; t echt komen met een logische verklaring waarom dit is. De reden achter je stemmingswisselingen en depressief emoties zou echter te wijten zijn aan de verlichting in uw huis. Waarom niet uw huidige verlichting oplossingen om te werken om te voorkomen dat een aantal van de hieronder vermelde beïnvloedt?

  • Slechte verlichting kan vermoeidheid van de ogen en hoofdpijn, die ons depressief of ziek in de ruimte constant gevoel veroorzaken.
  • Slechte natuurlijke verlichting kan leiden tot depressie en heeft eigenlijk een negatief effect op ons immuunsysteem
  • De heldere verlichting stimuleert onze geest (dat is waarom het &'; s groot voor de taak verlichting). terwijl dim verlichting tot rust onze zintuigen en kan eigenlijk maken ons slaperig voelen (dat is waarom het &'; s groot voor de slaapkamer)..
  • Dim verlichting en hard contrast kan ons zorgen om onze ogen te spannen wanneer zij worden gebruikt in plaats van de taak verlichting
  • Overmatig kunstlicht kan veroorzaken kamers overdreven helder, die eigenlijk pijn doet onze ogen en kan leiden dat we nerveus en aan de rand van de ruimte voelen.
  • verschijnen Onvoldoende verlichting kan ons leiden tot emotionele stress lijden en zelfs lichamelijke ziekte als we worden blootgesteld voor langere tijd.
  • Natuurlijke verlichting door de ramen en dakramen heeft kalmerende effecten op onze gedachten en emoties.
  • Uncovered wereldbollen daadwerkelijk kan irritatie veroorzaken (voor zowel onze ogen en onze stemming), evenals het verstoren van de harmonie van de ruimte.

    Zoals u kunt zien, kan te veel kunstlicht of verlichting die onvoldoende is voor de taak bij de hand een aantal ernstige bijwerkingen veroorzaken. Bij de keuze van verlichting voor de verschillende gebieden van uw huis, moet u zorgvuldig te kiezen, omdat het een impact hebben op uw emotionele en fysieke gezondheid &ndash zal hebben; Gebruik globes die het daglicht waar mogelijk, gebruik tinten dan wereldbollen waar mogelijk, en gebruik nooit dim armaturen waar de taken geregeld zijn uitgevoerd (zoals de keuken) te simuleren.

    Door het zorgvuldig selecteren van elke verlichting oplossing voor uw huis of werkplaats, zou je zelfs het verbeteren van de stemming van de mensen die vaak gebruik maken van die ruimten. Gemerkt dat uw medewerkers lijken overdreven worden benadrukt? Maken gebruik van meer natuurlijke verlichting op de werkvloer om hun geluk en ontspanning te stimuleren. Gemerkt dat je kinderen klagen dat hun ogen pijn? Gebruik maken van lampenkappen hun oogjes beschermen tegen de harde gloed van taakverlichting. . Op deze manier zal uw ruimte uw stemming en emoties
      invloed hebben op een meer positieve manier;

  • depressie

    1. Beheren en behandelen van de symptomen van de Mental Health Ziekte
    2. Een inzicht in Depression
    3. Emotionele Intelligentie & Feeling Good
    4. Helpen met depressie: Wat zijn sommige behandelingen voor depressie
    5. Tegengaan van depressie
    6. The Blind Bind Van Mannelijke Depressie
    7. Wat is de rol van yoga in de moderne wereld?
    8. Natural Solutions voor Depressie
    9. 5 beproefde manieren om Walk Off Depressie
    10. Laat me met rust! Ik wil niet dat mijn gevoelens te uiten.
    11. *** Wat doen we voor het eerst aan te pakken in de holistische zorg:? Lichaam, emoties, gedachten, r…
    12. Depressie is behandelbaar
    13. Depressie of rouwende? Dezelfde symptomen - verschillende behandeling
    14. Het identificeren van de belangrijkste symptomen van depressie
    15. Holiday Blues No More!
    16. hoe om te gaan met depressie
    17. Uitroeiing Depressie
    18. Meditatie kan helpen Depressie
    19. Hoe om stress te verminderen en omgaan met depressie
    20. Getting Through The Winter Blues