Wat zou Barbie Do --- Hoe meer dan alleen je lichaam te houden

Let &'; s face it Barbie is een cultureel icoon. Er aren en' t te veel mensen die bekend zijn op een eerste-naam enige basis. Ze &'; s in de categorie met Elvis, Beyonc é ;, en Oprah

Om het nog erger te maken —. Ze &'; s perfect. Ze &'; s 54 jaar oud en super sexy. Ze heeft een perfect lichaam, perfect haar en een perfect leven met vriendje Ken. Hebben we nog geen haters

Misschien heb je een paar Barbie &';? S in je leven. Misschien is ze &'; s het meisje op de sportschool, je baas of je beste vriend. It &'; s moeilijk om rond iemand die je denkt dat heeft alles en niet jaloers, met name in de huidige &'; s lichaam geobsedeerde cultuur. Maar als Barbie echt waren, ik wed dat ze &'; D veel te zeggen over de druk ze &' hebben; s is onder in de afgelopen 54 jaar --- allemaal in de naam van het zijn “ perfect &"; Zelfs de beste van ons moe van het zijn op onze “ A &"; de game hele tijd.

Wat zijn enkele van de problemen Barbie &'; s lopen in de loop der jaren? Om te beginnen, heeft ze aan te kleden en kijk perfect dagelijks. Dan is er &'; s het haar. Is het je opgevallen het lijkt altijd alsof ze net uit de salon? Voor de jaren mensen zijn kritiek op haar voor het maken van iedereen gevoel te dik. Ze &'; s, zelfs al in een aantal rechtszaken

En dan zijn er nog haar relatie problemen.. Barbie is dating Ken sinds 1961 en ze &'; s nog steeds niet getrouwd. Hmmm &hellip ;. wat en' s omhoog met dat? Klinkt als ze &'; s moest een verbintenis aan te pakken met Ken.

Het punt is dit; Barbie &'; s jarenlang wordt beoordeeld op haar uiterlijk, en niet anders dan u en ik ze &'; s waarschijnlijk behoorlijk moe van. Dus hoe de gemiddelde meisje leren om goed over zichzelf te voelen en te leren zich te concentreren op meer die haar lichaam dan?

Hier zijn enkele ideeën:

Kijk naar binnen
wij &'; ve allemaal gehoord “ schoonheid is slechts huid diep &"; maar de meesten van ons don &'; t leven alsof het &'; s waar. It &'; s zo makkelijk om meegezogen in gericht op de uiterlijkheden dat we moeten oppassen voor de dingen die ons leiden om dit te doen. Praktijk cultiveren van dingen zoals dankbaarheid en eenvoud in je leven. Let op wat triggers je naar beneden te voelen over jezelf of je lichaam, en probeer te voorkomen dat het vullen van uw geest met dat spul. Besteed tijd om te weten wie je bent door het beoefenen van de stilte, eenzaamheid en meditatie. Vind je gaven en ze te gebruiken, zal het helpen om je innerlijke zelf te ontwikkelen

Challenge de culturele normen
Don &';. T kopen in de status quo over het lichaam, jeugd en schoonheid. Wees uitgesproken over gezondheid en welzijn. Daag anderen die obsederen over uiterlijk, gewicht en lichaamsbeeld. Meer geïnteresseerd in wat en' s aan de binnenkant dan de buitenkant. Dat vertrouwen zal tonen door

Wees onbevreesd
We moeten het overhandigen aan Barbie!; zij &'; s geweest onverschrokken al die jaren met de kritiek dat &'; s komen haar manier. Als u wilt een verschil in een lichaam geobsedeerd cultuur te maken, moet je uit te spreken vrijmoedig over dingen die meer van belang. Bekend als iemand die geeft om dingen van eeuwige waarde. Investeer in dingen die je een beter mens zal maken. Geven gul aan anderen. Vind je passie en het gebruiken om een ​​verschil te maken

Don &';. T nemen je zo serieus
Lach. It &'; s het geneesmiddel is. We krijgen zo hysterisch over onze haren, onze huid, ons uiterlijk, ons gewicht en wat we &'; re dragen, we kunnen van &'; t zelfs genieten van ons leven. Dus wat als je een paar pond te krijgen na de vakantie, dan kunt u altijd te verliezen. Als u &'; re zetten te veel druk op jezelf over de uiterlijkheden, it &'; s tijd om versnellingen te schakelen en te beoordelen waar je &'; re zetten van uw bron van waarde.

Wees dankbaar
We horen veel praten over dankbaarheid deze dagen, maar hoeveel van ons eigenlijk de praktijk als het gaat om ons lichaam? We zijn super- kritisch van hen, we willen dat we hadden een ander &'; s, en we nemen elke gelegenheid voor hen neer te zetten. Het niet moeten echt van &'; t worden op deze manier. Probeer het maken van een dankbaarheid dagboek voor je lichaam. Wees dankbaar u &'; re gezond wanneer zo vele anderen aren &'; t. Als u &'; re altijd kritisch van een bepaald onderdeel, na te denken over de functie van dat lichaamsdeel en dankbaar het werkt!

Aan het eind van de dag de enige dingen die zal duren zijn de dingen die we kunnen van &'; t meenemen. Ze &'; re de eeuwige kwaliteiten van het hart. Start vandaag nog en durven te onderscheiden. Durf anders te zijn, en durven de delen van jezelf dat je een persoon die anderen zullen willen volgen zal ontwikkelen. Als Barbie &'; s is rockin het voor meer dan 50 jaar, zodat u

Terug naar je: Heb je keek naar je lichaam om u te definiëren, en zo ja, welke problemen is er waardoor u .