Angst en depressie Behandeling

Angst en depressie behandeling kan vrij gelijkaardig van aard zijn, ook al is elk uniek. Beide zijn te behandelen, vaak emotionele stoornissen.

Afhankelijk van u en uw situatie, heb je verschillende behandeling opties. U kunt gebruik maken van conventionele methoden of alternatieve behandelingen. Beiden hebben veel mensen geholpen

Conventionele behandelingen voor angst & Depressie

Cognitieve gedragstherapie (CGT) kan worden gebruikt voor beide aandoeningen. Het kan ook worden gebruikt in combinatie met geneesmiddelen, die een effectieve combinatie. CBT is gericht op het veranderen van je gedachten en gedrag.

Voor angst, kunnen er ademhalingsoefeningen, samen met een geleidelijke blootstelling aan angstwekkende situaties, uiteindelijk leidend tot het beheren of het wegwerken van die specifieke angst.

Voor depressie, sociale vaardigheden kunnen ook onderwezen. Een depressief persoon kan het moeilijk vinden om vriendschappen te onderhouden of nieuwe vrienden te maken.

Voor beide van deze aandoeningen zijn meestal antidepressiva voorgeschreven. Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) zijn een klasse van antidepressiva die worden gebruikt voor zowel angst en depressie, maar ze tijd om te werken nemen.

Benzodiazepines en bètablokkers klassen van geneesmiddelen die worden gebruikt voor angst. Zij handelen sneller in het onderdrukken van uw angst. Zoals met de meeste van deze geneesmiddelen, kan er slechte bijwerkingen zijn.

Niet iedereen reageert op dezelfde manier. Ook zal niet elke drug voor u werken. Het goede nieuws is, omdat er zo veel van hen, meestal een (of meerdere) zal werken. Je kan hebben om de juiste te vinden

Alternatieve behandelingen voor angst & Depressie

Hypnose wordt veel gebruikt door miljoenen mensen behoorlijk succesvol voor veel problemen, zoals angst en depressie. Praat met uw arts en misschien je kan worden aanbevolen om een ​​goede hypnotherapeut. Hypnose is zeker het proberen waard.

Als u liever homeopathische of kruidenmiddelen, wilt u misschien uw arts dat u liever zou natuurlijke producten samen met CBT vertellen.

SAMe (uitgesproken Sammy) is een natuurlijk product dat sommige krantenkoppen heeft gemaakt op het gebied van de behandeling van depressie. Niet alleen is het nuttig geweest voor veel mensen maar lijkt op andere voordelen voor de gezondheid, met name voor artritis en de ziekte van Alzheimer hebben, hoewel dit niet is bewezen.

Een andere all-natuurlijke antidepressivum, dat lijkt een effectieve angst en depressie behandeling heet Anxius. Afgaande op getuigenissen van gebruikers, het lijkt te werken en vrij snel op dat.

Het is altijd het beste met uw arts of medische professional voor het eerst te spreken. Soms kan er een slechte reactie van drugs en een natuurlijk product. Probeer nooit om beide samen te gebruiken.

In feite, met monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers), zelfs bepaalde voedingsmiddelen kan een slechte interactie veroorzaken. De bottom line is echt om jezelf te voeden met wat onderzoek en dan beslissen uw plan van aanpak.

In het algemeen, natuurlijke methoden hebben minder bijwerkingen dan drugs. .. Als u zowel depressie en angst, kunnen Anxius iets moeite waard in Restaurant