Tien dingen om te stoppen met kloppen jezelf dan

“ Hij die niet aan de voorwaarden van het leven te accepteren verkoopt zijn ziel &"; ~ Charles Baudelaire.

Er zijn tien geen oorzaak dingen die ik heb gevonden dat sommige mensen zich nodeloos beat up voorbij. Het is gewoon meer zin om de werkelijkheid te accepteren zoals het is met deze specifieke dingen en gaan naar weiden waard maaien en te drenken groener.

1. Stop korte jezelf te veranderen om wat lijkt de reden te zijn, want er isn &'; t enige. Iedereen verdient overvloed, welzijn en een goed leven. Als je schip hasn &'; t komen of niemand kloppen op je deur, bouwen één meteen (een schip of een deur). U don &'; t moet echt geduld hebben in het wachten op uw rijkdom te laten zien op uw deur; maar je hoeft alleen de patiënt in het leren van iets belangrijks in je mislukkingen en fouten &mdash te zijn, met name de gemeenschappelijke verbod tegen persoonlijk verdienen beloningen voor uw inspanningen. De beste plaats om te beginnen is om hen te verwachten, omdat je meestal krijgt wat je verwacht. Als u don &'; t willen wat je krijgt, wat doe je

2 verwachten?. Het is goed om te zijn “ realistische &"; en licht negatief op uw manier aan het zijn idealistisch optimistisch over zowel de goede en slechte dingen die gebeuren om u in het leven. Omdat het allemaal positief en blij de hele tijd doesn &'; t gebeurt allemaal tegelijk. Zoals 's nachts succes is vele jaren in de maak! Echt alles wat je hoeft te doen is mager in de goede richting, totdat je uiteindelijk vallen in de juiste plaats. Dit is waar het geduld van pas komt en dat is altijd iets om te oefenen wanneer u don &'; t heeft iets anders te doen, hoeft het geduld om het geduld te groeien

3.. Opgeven proberen om andere mensen te behagen of om hen gelukkig te maken. Alles wat je kunt doen, is echt mishagen andere mensen of ze ongelukkig. En erger nog, als iemand iets voor u om gelukkig te doen, wat denk je? It &'; s niet gaat gebeuren, een slecht gevoel over het als je kan. Je verspilt je tijd te wachten. Het enige dat u eventueel behagen, die is de moeite waard is God. En als je genoeg niet op dat en krijg wijs van het, zul je beseffen zo'n belangrijke gebeurtenis kan alleen gebeuren als je eindelijk leren hoe je echt jezelf te behagen door het maken van uw best doen om uw beste zelf te worden en anderen te helpen om te doen, vergeet alles anders langs de weg.

4. U kunt van &'; t bepalen hoe je brein denkt of hart voelt, maar je kunt bepalen hoe je mond en handen werk. Helft van het leven is te leren wat je kunt controleren (zeer weinig dingen) en wat u van &' kan; t controle (de meeste dingen); de andere helft gaat uitoefenen verantwoordelijk vrijheid om de juiste keuzes om de juiste dingen (zoals je mond en handen) te controleren maken. Helaas twee veel mensen raken verloren ergens in tussen het proces en volledig vergeten hun doel, want dan het moeras vol krokodillen.

5. Vergelijkbaar met bovenstaand nummer drie, kunt u ' van &; t echt het beheer van de zaken van anderen, ongeacht hoe slecht de lijken te moeten beheren (de mislukking gewoon frustreert u) tot u het kleine geheim van zelfmanagement en dan leer je won &'; t heeft een wens te maken over andere mensen, omdat je genoeg te doen om te beginnen met het doen van alle dingen die je haven &' zal hebben; t gedaan dat je zou kunnen doen. Productiviteit heeft een manier om te profiteren van de verspilde tijd en moeite.

6. Don &'; t fret op mislukking. Het is zelden dodelijk, maar pijnlijk. U zult waarschijnlijk falen of teleurstelling ervaren in 70% van de dingen die je proberen, en dus als je op zijn minst een 50-50 temperatuur, je bent ver vooruit van de curve op dit ene. En zo niet, elke mislukking heeft waarschijnlijk minstens twee waardevolle lessen te leren dat kan verdubbelen uw kans op succes vooruit. En het verleden echt doesn &'; t toe, want je bent hier in het heden en niet daar in het verleden. Waar ben je ongerust over?

7. Vergeet gaat sneller om meer dingen gedaan te krijgen. Dat &'; s het grootste probleem. U kunt van &'; t krijgt iets gedaan gaat 1000 mph want alles is een vervaging en je uiteindelijk het maken van een hoop rommel en echt niet krijgen veel van alles goed gedaan. Om een ​​betere tijd manager te zijn, moet je vertragen, doet minder van de onbelangrijke dingen en nog veel meer van de belangrijkste zijn, en nadenken over uw hele idee van tijd om meer te profiteren van de vloeistof, psychologische aard, liever dan de conventionele beeld van vaste, mechanische sequenties van 10:01-10:02. Het je meer tijd hebt meer gedaan te krijgen en zal je waarschijnlijk wel stil.

8. Het is leuk als je partner en je bent in sync en op dezelfde golflengte of levenscyclus van denken, voelen en waarden, maar te veel van die kan saai en niet de moeite waard zijn piekeren over wanneer zijn er niet. Trouwens, het kan verleidelijk zijn voor een of beide van u roer de pot gewoon om te zien wat er kan gebeuren. Maar net als tip-toeing aan de rand van de klif gewoon om te zien hoe ver je kunt gaan zonder te vallen of steekt je hoofd onder water om te zien hoe lang je je adem kan gehouden, kunt u het bewustzijn te verliezen in het roeren van de pot en vergeten wat je probeerden te doen. Waarom

9 moeite?. Er zijn slechts enkele dingen in het leven die zowel ondraaglijk en onaanvaardbaar. Dat zijn de dingen die je proberen te accepteren (omdat je uiteindelijk het punt dat je kunt &'; t doen een darn ding om ze te veranderen voor de betere), maar kan ' van &; t accepteren, totdat je accepteren dat je kunt &'; t aanvaarden uw onvermogen om accepterend over deze specifieke problemen. En dan als je het te maken door dit niveau van denken over denken, als bij toverslag — poef … ze verliezen hun greep van je en je vraagt ​​je af wat u probeerde te doen of zijn zorgen over. Maar je krijgt het punt: De kracht van acceptatie is kernenergie, maar zeer moeilijk te benutten.

10. Als je echt wilt jezelf in elkaar slaan, ofwel:

a. Wachten tot er iets de moeite waard om jezelf te verslaan up over — alsof je roekeloos onverantwoordelijk, onzorgvuldig, lui of ongevoelig voor een langere periode van tijd, in plaats van alleen op een tijdelijke onderbreking van al te gezond, of

b. Niet meer aandacht aan wat je in je mond en lichaam, of

c. Ga je gang en klop jezelf voor het verslaan van jezelf onnodig, als een stress management tool.

Alle ietwat humoristische maar toch ernstige zaken Restaurant  !;

angst

  1. Het vinden van Inspiratie
  2. Guide To Natuurlijke Angst Cures
  3. Anticiperende angst en paniek: Tomorrow's Dread, Today
  4. Instant Stress Reduction Met EFT
  5. Hoe te vermijden en te overwinnen angst
  6. Angst - een vicieuze cirkel
  7. Verwijder de oorzaak van uw angst met EFT
  8. Omgaan Met Spanning - 6 Bewezen Tips
  9. Wat te doen als je gewoon faken
  10. Rijden:. Van angst om het vertrouwen
  11. Een snelle blik op 6 verschillende persoonlijkheidsstoornissen
  12. Yoga en Meditatie - Hoe kunt u voorkomen dat stress op het werk
  13. Effectieve Self Help Angst Behandeling
  14. Vecht-of vluchtreactie - Leven met uw dierlijke instincten
  15. Overwinnen Stagefright
  16. Op zoek naar een Phobia Cure
  17. Boekrecensie: ongedaan maken Perpetual Stress: The Missing verbinding tussen depressie, angst en 21e…
  18. Yoga en Meditatie - Hoe kunt u voorkomen dat stress op het werk
  19. Wanneer Worry Strikes!
  20. Jodendom en Angst - Futures in Research and Practice