Jodendom en Angst - Futures in Research and Practice

In tegenstelling tot veel andere religies, het jodendom is een leven-centered geloof. Het is de wetenschap dat, gelukkig tijdens je leven, terwijl het geloof in God belangrijk is, is even zo. Dat is een van de redenen dat zo veel joodse geleerden zijn gegaan in het onderzoek en de klinische praktijk van de geestelijke gezondheidszorg – want als een religie, is het duidelijk dat uw huidige welzijn is belangrijk, en uw geluk en de kwaliteit van leven wordt gewaardeerd
Toch is zeer weinig onderzoek is gedaan over hoe het jodendom zelf angst &ndash kunnen beïnvloeden; in het bijzonder, of het geloof in het jodendom heeft een effect op uw vermogen om te gaan met stress en druk, en of er specifieke stijlen van de praktijk of gedrag dat kan bijdragen tot een algemene gelukkig leven.
Current Research in Anxiety
JPsych , een bedrijf dat zich toelegt op het onderzoek in het jodendom en de geestelijke gezondheidszorg, heeft besloten op een aantal van deze kwesties te nemen. Ze hebben ontdekt dat het Jodendom zelf heeft wel een effect op uw vermogen om te behandelen en omgaan met angst, en hoe die angst van invloed op uw gezondheid op lange termijn. Sommige van hun bevindingen:
• Sterk geloof in het Jodendom kan omgaan effect op angst hebben, zodat degenen die een sterk geloof in God te ervaren in staat zijn om gemakkelijker omgaan met de druk van de dag. Interessant is echter, de sekte van het Jodendom (orthodox, Conservatieve, Reform of reconstructionistische) is niet zo belangrijk. Wat belangrijk is, is dat er een echt geloof in het jodendom
• Hoe u tonen uw geloof in God is ook niet belangrijk. Wat belangrijk is, is dat je de persoonlijke overtuiging, en dat je de praktijk op een zodanige manier dat het je gelukkig maakt, en houdt het geloof sterk in je
• Religieuze studie en de resterende een stem in van de joodse gemeenschap lijkt te zorgen voor een kleine daling van de stress en een toename van geluk.
Duidelijk dat er aanwijzingen zijn dat degenen die een sterk geloof hebben, zijn in staat om hun algehele stress en angst te verminderen . Maar hoe zit het met degenen die nog steeds last van angst en stress?
Vanaf daar onderzoek heeft uitgewezen dat de Tora zelf bespreekt specifiek het belang van menselijk gedrag en morele verantwoordelijkheid op een manier die niet in andere religies. Van Adam en Eva tot Mozes, er zijn voldoende voorbeelden van het idee dat, dus terwijl een geloof in God belangrijk is, is de noodzaak voor het Joodse volk om verantwoordelijkheid te nemen voor zichzelf. Het wordt algemeen aangenomen door historici en antropologen dat het idee van persoonlijke verantwoordelijkheid is een van de redenen dat het jodendom is zo'n supporter in de geestelijke gezondheidszorg – God heeft toegestaan ​​de Joodse mensen (en alle mensen) om hun eigen keuzes te maken en een goed leven, en als dat gaat om de behandeling van angst, dan is op zoek naar hulp moet de juiste oplossing zijn.
Hoewel meer onderzoek nodig is om precies te laten zien hoe en waarom het jodendom is in staat om een ​​dergelijk effect op zowel de angst en de bereidheid om hulp (een gedrag dat niet vaak wordt gezien in andere religies), twee dingen zijn duidelijk zoeken: geloof in het Jodendom kan een krachtig effect hebben op uw stress te hebben en angst, maar die extra hulp nodig hebben worden aangemoedigd om het te gebruiken
.