Boekrecensie: ongedaan maken Perpetual Stress: The Missing verbinding tussen depressie, angst en 21e eeuw Ziekte

Deze boekbespreking is onderdeel van een serie die het onderwerp van angst covers. De officiële SelfGrowth.com gids voor Angst is Hale Dwoskin. Angst houdt angst of ongemak, vaak overweldigend, van de geest, veroorzaakt door angst voor gevaar of ongeluk. Er zijn tal van therapeutische en psychologische manieren om angst en paniek te verlichten

ongedaan Perpetual Stress:. De ontbrekende verbinding tussen depressie, angst en 21e eeuw Ziekte
is een waardevolle bron voor mensen die geïnteresseerd zijn in angst, en het is beschikbaar via Amazon.com en Barnes & Nobel.

Van Publishers Weekly
Volgens psychotherapeut O'Connor (ongedaan depressie), de menselijke hersenen en het zenuwstelsel kan niet verwerken de constante stress die wordt geaccepteerd als onvermijdelijk vandaag, wat resulteert een alarmerende toename van chronische ziekte, depressie en angst. Met de huidige geest /lichaam onderzoek, laat hij zien hoe de hersenen en het zenuwstelsel reageren om te benadrukken; hoe het lichaam manifesteert deze veranderingen; en hoe negatieve patronen geworden vicieuze cirkels van mentale, emotionele en lichamelijke ziekte. O'Connor zegt dat er vele studies impliceert stress een belangrijke factor in hart-en vaatziekten, diabetes, kanker en dergelijke moeilijke voorwaarden als het chronisch vermoeidheidssyndroom en fibromyalgie te behandelen, maar de gezondheidszorg vestiging is niet in staat om adequaat te helpen patiënten te maken geweest de aanpassingen van de levensstijl die nodig is voor blijvende verandering. Daartoe stelt hij mindfulness technieken om lezers te helpen identificeren mentale en emotionele programmering en afweermechanismen, gezonde keuzes te maken en te vormen leven-bevestigende gewoonten. Uitgebreid onderwerp O'Connor's varieert van de dagelijkse stress tot diepgewortelde emotionele trauma's en ernstige psychische ziekte, en dit werk kan lezers overweldigen in de acute fase van een stress-gerelateerde aandoening, hoewel ze waarschijnlijk zullen vinden compassionate begrip O'Connor behulpzaam. Het boek kan van de grootste waarde zijn voor professionals die therapeutisch werken met patiënten, en de lezers geïnteresseerd zijn in de geest /lichaam verbinding die bereid zijn om grote veranderingen aan te brengen in hun leven om stress te bestrijden
Copyright © Reed Business Information, een divisie van Reed Elsevier Inc. Alle rechten voorbehouden. --Deze Tekst verwijst naar een out of print of niet beschikbaar uitgave van deze titel.

Auteur Beschrijving
Een afgestudeerde van het Trinity College in Hartford, Richard O'Connor, Ph.D ., ontving zijn MSW en Ph.D. van de Universiteit van Chicago, gevolgd door postdoctoraal werk bij het Instituut voor Psychoanalyse en de Family Institute. Hij is een praktiserend psychotherapeut met kantoren in Connecticut en New York
.