Helpen uw kinderen te veranderen
Verander handvat kan heel moeilijk zijn voor kinderen. Geconfronteerd met nieuwe situaties betekent een nieuwe reeks van onbekenden en dus een nieuwe reeks van angsten. Jouw taak als verzorger is praten met uw kinderen en laat ze de moed hebben om hun angsten onder ogen te vinden. Wees respectvol en empathisch van uw kind &'; s ervaring, terwijl ook de mogelijkheid voor hen om zelfbeheersing en onafhankelijkheid te behouden. Hier zijn enkele tips op het helpen van uw kinderen omgaan met nieuwe ervaringen
• Zorgen voor een rustige en consistente huiselijke omgeving voor uw kind en mdash; een plek waar ze kunnen van “ check-in &"; en zich veilig voelen. Kinderen vinden veiligheid in de betrouwbaarheid, vooral van mantelzorgers
• Wees regelmatig en betrouwbaar in tijd doorbrengen met je kinderen. Het opzetten van een geplande tijd in de week te gaan zitten en te praten — een Talkaboutit. Moedigen de dialoog over wat ze zou kunnen denken en voelen
• Houd kinderen op de hoogte van de komende veranderingen in de voorhand. Praat met hen over wat ze kunnen verwachten van deze veranderingen. Foto's delen of het bezoeken van websites met informatie over nieuwe ervaringen of situaties kan de vrees voor het onbekende te verlichten
• Respecteer uw kinderen &'; s vragen over nieuwe ervaringen. Beantwoorden ze met eerlijke, korte en eenvoudige reacties
• Wees empathisch. Begrijpen van een kind &'; s perspectief hoe eng het kan zijn in een nieuwe situatie aan te gaan.
• Wees je bewust wat uw kinderen vrezen. Dit zal u helpen om empathisch zijn wanneer een angstige situatie voor uw kind ontstaat
• Krijgen om je angsten te leren kennen en te modelleren moedig voor uw kinderen.
• Zorg voor positieve aanmoediging, geen straf, voor kinderen die worstelen met veranderingen en nieuwe ervaringen
• Gebruik nooit uitdrukkingen zoals “ don &'; t bang &"; of “ grote kinderen aren &'; t bang &"; Dit beschaamt maar een kind en geeft hen het gevoel erger. Gebruik in plaats daarvan uitdrukkingen zoals “ toen ik jong was, was ik bang voor nieuwe dingen te &";.
• Don &'; t haast een kind te krijgen over hun angsten. Soms zijn kinderen moeten “ overgangsperiode objecten &" ;. Dit zijn de dekens en speelgoed dat kinderen vastklampen vaak voor de veiligheid. Praat over de betekenis van deze objecten en respecteer ze. Laat kinderen een gevoel van zelfcontrole door hen te stimuleren om na te denken over het geven van deze objecten als ze klaar zijn
• Houd uw kind veilig. Wees u ervan bewust en goed geïnformeerd over eventuele nieuwe situatie dat uw kind aangaat
• Niet genieten van een kind &'; s angsten. Helpen om de onafhankelijkheid in uw kinderen te bevorderen door hen in staat om nieuwe dingen te proberen op hun eigen
Don &';. T smoren nog don &'; t negeren
 !;
angst
- Iets voor de angstige Flyer
- 3 redenen waarom ik denk dat Angst Therapie zuigt
- *** Krijgen in Actie
- *** 29 manieren om je relatie te houden Tuned Up
- Geef jezelf een 'Mini Vacation' To Health angst overwinnen
- Geef jezelf toestemming om te voelen: Hoe Lessen Post-Holiday Blues
- Heeft u last van de "Push-Pull Me You" Syndroom?
- Yoga en Meditatie - Hoe kunt u voorkomen dat stress op het werk
- Verlichten paniekaanvallen
- Tips voor reizigers vliegangst
- Grote studie wijst Schijnbare effectiviteit van EFT (Emotional Freedom Techniques) voor General angs…
- Wat is sociale angst?
- Bevestig de 5 gezondheidsproblemen die Oorzaak Angst en Rob Uw vertrouwen
- Het vinden van een efficiënte paniekstoornis Behandeling
- Derealisatie Met paniekaanvallen
- Zwangerschap & Postpartum angst: Wat Dads Might Ervaar
- Hoe angst kan worden gezien als ziekte en hoe die Vormen Uw Recovery
- Onthullen een behandeling voor Panic Attack en Angst - Met behulp van zowel korte als lange termijn …
- Hoe Stress en depressie elkaar
- Wie bent u?