Waarom doen mensen met een lage zelfwaardering lijden van angst en angst?

De persoon met een laag gevoel van eigenwaarde heeft doorgaans ervaren emotioneel misbruik in de vorm van kwaadaardige plagen, sarcasme, oneerlijke oordelen en kritiek tijdens zijn groei-jaren.

Wordt voortdurend aan schaamte, schuld en onwaardigheid te voelen voor een andere manier van wat anderen willen gedragen, heeft hij tot soortgelijke behandelingen verwachten, zelfs als een volwassene. Dit zet hem in een staat van constante hyper-waakzaamheid over hoe mensen zouden reageren op hem, die verder verergert zijn gevoelens van angst en angst om belachelijk gemaakt en verbannen.

Dan is er de angst van het niet weten wat hij moet doen om te passen in de menigte. Maar dit gebrek aan weten niet de persoon te motiveren met een laag gevoel van eigenwaarde om de benodigde informatie te verzamelen voor hem om comfortabel te gaan met anderen. Hij ziet niet dat hij de mogelijkheid van het nemen van lessen of het lezen van een aantal materialen om de nodige vaardigheden te verwerven.

In plaats daarvan ziet hij dit gebrek aan kennis als iets uniek voor zichzelf en een teken van een grote fout in zijn persoonlijkheid. Hij er niet in slaagt om te beseffen dat mensen met een gezond gevoel van eigenwaarde zijn ook onwetend in vele onderwerpen, maar zijn niet verlegen om hun gebrek aan kennis toe te geven en vragen om hulp op een regelmatige basis.

Bijgevolg is de persoon met een laag gevoel van eigenwaarde ontzegt zichzelf toegang tot de nodige informatie uit angst voor verschijnen abnormaal. Om te gaan met zijn gevoelens van angst, kan hij liggen of komen met excuses voor het vermijden van ongemakkelijke situaties, die vaak veel

Bijvoorbeeld, tijdens een reünie verzamelen, John &';. Voormalige middelbare school vrienden hadden een levendige discussie over de financiële beurs. John voelde in verlegenheid gebracht omdat hij een idee over wat ze te zeggen had. In plaats van toe te geven dat het onderwerp was onbekend voor hem en gebruik deze kans om zijn bewustzijn te vergroten, hij snel verontschuldigde zich uit angst voor &'; ontdekte &' ;.

De persoon met een laag gevoel van eigenwaarde nodig om dit te begrijpen: - Restaurant • Iedereen heeft gênant of vernederende momenten
• Ieder mens heeft talloze afwijzingen meegemaakt in zijn leven, op verschillende gebieden zoals tijdens college toelatingsexamens, sollicitatiegesprekken of relaties
• Iedereen maakt fouten. Niemand is perfect.

Een gezond gevoel van eigenwaarde is je geboorterecht. Niemand heeft een laag zelfbeeld vanaf de geboorte. Het werd geleerd in de handen van anderen.

Het beste wat u kunt doen om een ​​laag zelfbeeld te overwinnen is om de invloed van vroegere conditionering permanent te verwijderen. Moderne psychologische technieken zoals hypnotherapie en Emotional Freedom Technique kan veel doen om u te helpen om de gevoelens van schaamte, schuld en onwaardigheid die aan uw negatieve jeugdherinneringen los. Zodra deze gevoelens worden vrijgegeven, zal gezond gevoel van eigenwaarde worden hersteld en angst en angst zal een ding van het verleden geworden
.