Fear No More

Je lichaam trilt, je hart is racen, en zweet rolt uw voorhoofd. Proberen om die eerste stap in de wereld van het onbekende nemen. De wat als het denken scenario heeft u spiraalsgewijs met de ooit zo onaangename gewaarwordingen, zal ze ooit stoppen? Na 9/11, aan huis gebonden werd u, bang voor de buitenwereld, en gaf alles wat ooit routine in je leven was. Met elke dag die voorbijgaat, de loutere vooruitzicht van stapt uit dat de voordeur werd verlammend.

Angst is het winnen van de strijd en je bent bezwijken. Gedachten van worst case scenario en anticipatie houden u in die vreesde, pleinvrees plek. Waarom ben ik dit leuk? Hoe komt het dat iedereen kan normaal zijn? Waarom ik? Dit zijn alle gangbare vragen die je jezelf moet stellen als gevolg van de angst. Je let op uw kinderen verlaat voor school elke dag, je man zoent je afscheid en gaat uit te werken, en er zit u. Omringd door vier muren, een gevangenis die u hebt gemaakt voor jezelf. Je bent eenzaam en onzeker. Klinkt dit bekend voor?

Als het met je doet of iemand die u kent, is er hoop. Meer dan hoop, is er vrijheid achter die angst. Een stap tegelijk, één wijziging per keer, en een nieuwe dag tegelijkertijd. Elke stap en elke dag brengt je dichter bij de vrijheid. U kunt de mogelijkheid twijfelen als je alles hebt geprobeerd zonder resultaat. Er zijn geen trucs of snelle oplossingen om de gevreesde en pleinvrees. Geen magische pil, geen wondermiddel, het is allemaal op u! Een enge vooruitzicht denken dat het is aan u, maar aan de andere kant, het is pure kracht! Kracht die in u! Je moet beginnen met het maken van de beslissing om te veranderen! Je denken moet een die positief is, motiveren, en empowerment zijn. Geloven in jezelf is de kritische element. Als je om jezelf te spreken met de “ kan ik van &'; t dit &" doen; hoe zal u ooit uw leven veranderen zoals het nu is? Het is duidelijk, het zal niet veranderen, wat moet eerst veranderen is jezelf praten en geloof in jezelf.

Zo hard als het kan, het is puur mogelijk en wordt elke dag gedaan. U bent niet slechter of anders dan iemand anders die angst heeft, bent u niet zwakker of minder in staat, en je sterk en zeer veel in staat zijn. De beslissing is van jezelf en de kracht in je is! Als een life coach die veel angsten en fobieën, vermijdingsgedrag, angst en gebrek aan geloof heeft meegemaakt in mezelf, kan ik u verzekeren, dit kan worden gedaan. Ik heb het gedaan en ik had nooit gedacht dat ik kon mijn leven terug te krijgen, maar ik deed en nog veel meer dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. U kunt hetzelfde doen. Met de juiste kennis van de angst en een toezegging van uw kant, zult u die deur in geen tijd.

Na mijn beslissing werd genomen om mijn gedachten, houding en geloof in mezelf te veranderen, vond ik mijn passie en doel. Ik nam een ​​aantal cursussen en verdiende mijn Certified Master Life Coach Aanwijzing, Spiritual Coach en Wellness Coach Aanwijzing. Ik mijn eerste boek gepubliceerd in 2005, met de titel It &'; s Oke Have Angst ... Echt! die deelt mijn verhaal en wat ik gedaan heb om te overwinnen. Ik moest de tools die ik heb gemaakt wit de wereld te delen en geeft anderen hoop en compassie op hetzelfde moment. Je hoeft niet meer achter gesloten deuren te leven.

U hoeft niet te zwaaien uit het raam als uw familieleden het huis verlaten, kunt u deelnemen aan hen. Denk aan uw vermijdende, vreesde het leven als een afgesloten hoofdstuk om je verhaal en beginnen met een heel nieuw hoofdstuk van je leven vol vreugde, vertrouwen, veiligheid, en vervulling. Het is allemaal van jou voor het willen. Je kunt niet meer te vrezen
.