De illusie van Burn Out

Het is een inzichtelijke paar weken geweest voor mij. Nu drie maanden, heb ik het gevoel alsof ik ben bezig met een burn-out. Maar toen ik keek naar mijn schema, het heeft geen zin. Ik werk tussen 120-160 uur per maand op het gemiddelde en ik ben zeer verantwoordelijk over het geven van mezelf voldoende rust tussen de afspraken.

ik eindelijk waarom ik voel me een beetje verbrand uit! Het was na afspraak met mijn endodontist, dit is hetzelfde superhero ik in een andere kolom vermeld. Hij is een van wereldklasse tandarts en zeer gerespecteerd door andere tandartsen in mijn omgeving. Ik zat
in de tandarts stoel toen hij afwerking met een patiënt in het volgende voorzitterschap. Ik zat gewoon rustig en keek als hij trok zijn handschoenen en gaf de patiënt de samenvatting van de procedure. Daarna liep hij naar me, op een nieuw paar handschoenen en was klaar om te werken op mij. Ik was een beetje verbijsterd. Ik zei: "Bent u niet van plan om een ​​kleine pauze te nemen? Vang je adem?" Hij zei: "Nee, ik ben in orde." Ik vroeg, heb je niet verbrand uit te gaan van de ene patiënt naar de volgende. Hij zei: "Nee, hij is te gebruiken. Hij houdt van wat hij doet." Het was als een diamant kogel piercing thru me. Ik kreeg op dat moment dat het enige verschil tussen hem en mij is dat hij heeft een andere set van gedachten dan ik!

Ik zag op een diepere manier dat wanneer ik moe of emotioneel uitgeput, ik heb een gedachte dat ik moet branden en dan wat denk je? Ik heb het gevoel alsof ik opgebrand en die gedachte wordt verankerd in mij en ik blijven op die manier voelen. In plaats van het niet maken van een beoordeling van oordeel en gewoon het als signaal om te rusten.

Ik sprak met één van mijn mentoren een paar dagen geleden over. Elke keer als ik spreek met hem, hij is op de weg werken. Ik vroeg hem hoe hij het deed. Is hij niet krijgen opgebrand? Hij zegt: "Greg, ik denk niet dat over het! Als ik zou ik gek gaan!" Ik heb het weer! Hij is niet te hebben nagedacht, of oordelen over de manier waarop hij op de weg de hele tijd. Ik weet dat hij neemt pauzes en vakanties, dus hij is het verzorgen van zichzelf.

Sinds ik had dit besef, heb ik meer energie en geen emotionele stress en het werken met cliënten over Sedona retraites hadden gegaan naar een dieper niveau. Er zijn een aantal fantastische vortex-ervaringen de laatste tijd echt geweldig geweest!

Als de grote filosoof, Syd Banks zegt: "Het is allemaal denken." Dank je wel, Syd. Een van de gelukkigste dagen op deze aarde lopen werd echt werk geïntroduceerd Syd's. .. Een Ho, Brother