Waarom Het verlichten van een Ernstige Panic Attack kan vaak moeilijk zijn

Op een relatief individueel niveau, een zware paniekaanval het algemeen is een van de meest moeilijke incidenten die u kan hebben. De reden dat dit is vaak zo, omdat tal van paniek en angst aanvallen gebeuren zonder enige hint en ook blijkbaar met geen uitleg. Toch zullen veel paniekaanvallen precieze oorzaken hebben en bijgevolg deze redenen meestal gediagnosticeerd.

Het identificeren van de oorzaak samen met het uitharden van de zware paniekaanval meestal twee verschillende zaken echter wel. Iedereen kan rationeel en objectief geloven dat “ dit &"; is ongetwijfeld de reden achter mijn paniekaanval maar omdat paniekstoornissen echt zo emotioneel gebaseerde identificatie is niet de aanval impliceren verdwijnt.

Een Ernstige Panic Attack is zonder twijfel niet een soort van Cardiac Event

Je zou kunnen tegenkomen verschillende gevoelens en ook bijwerkingen in de loop van een zware paniekaanval. Deze verbijsterende aanvallen kunnen letterlijk lijken daadwerkelijk nemen van uw adem weg, laat het eigen hart kloppen in je borst als je naar over-dragende kwetsbaar voelen, angst en angst. U kunt geloven dat je gaat in hartstilstand, dat je gaat flauwvallen of zelfs instorten van de slopende gevoelens die vaak overwinnen van een persoon op het moment van de aanval.

Waarschuwing tekenen van paniek of angst Attack .

De tekenen en symptomen in verband met een zware paniekaanval zijn talrijk en ook gevarieerd. Een persoon wel of geen last van hele en /of een aantal van de volgende sensaties en gevoelens.

Adembenemend angst en zorgen samen met het verliezen van je adem in een andere paniekaanval
Een over-bearing gevoel over aankomende ramp
Hyperventilatie en ook belangrijke kortademigheid
ervaren wooziness of zelfs een gevoel met betrekking tot flauwvallen
gevoelloosheid die komt vaak door je hele lichaam
Zweten overvloedig, terwijl in de paniekaanval
Extreme rusteloosheid die het onmogelijk maakt om in slaap te vallen voor het slapengaan
Racing hartslag die vaak lijkt uiterst moeilijk te vertragen
Trembling die goed kan worden weergegeven in zowel je handen als goed en de rest van het lichaam lijkt te schudden
Loss van de controle samen met het begin tot het gevoel dat je niet in staat bent om zo goed lopen als station effectief
Intense angst over de dood die helaas voorkomt een uit een normaal leven
Misselijkheid waarin een individu gevoel zal net als je wil zeker gooi-up
Maag kramp en de indruk wekken dat je maag gaat door omwentelingen
Het onvermogen om u te helpen nog steeds en worden dan rustig
Een gevoel van verstikking en ook niet echt met de mogelijkheid om te slikken
Angst in verband met het verliezen van je geest in het geval u nog niet eerder verloren
Pijn op de borst begint te voelen, net als je met een hartstilstand
Hoofdpijn die helaas pijnstillers niet de neiging om te kunnen verhelpen
Emotionele onthechting die helpt voorkomen dat een persoon uit bezig samen met collega's

de zorgen in verband met permanente Episodes

Een van de vele complicaties in verband met een zware paniekaanval die over het algemeen lijkt het probleem verergeren dat is een van de vele indicaties en symptomen makkelijk bezorgdheid over het aangaan van een tweede stress en angst aanvallen zijn. En dus niet alleen kon je geconfronteerd worden met de bestrijding van de voornaamste probleem, maar je bent bijna altijd uitgedaagd door het gevoel dat je uiteindelijk zult hebben de volgende zware paniekaanval. Eén feeds nog een verlaten van een persoon die een gevoel van hulpeloosheid, terwijl de bestrijding van wat lijkt misschien onoverkomelijke kansen op.

Uw Ernstige Panic Attack is eigenlijk emotionele niet Rational
Typisch paniek en angst aanvallen misschien niet daadwerkelijk toe te voegen up. Bijna alles in je hele leven zou wel worden opgelost en je bent duidelijk een gelukkig, ontspannen persoon terwijl de volgende instantie met uit verklaring het lijkt alsof, kunt u tegen dit probleem van het hebben van een zware paniekaanval met een aantal van de bijbehorende zijn symptomen en tekenen.
Nog een probleem is dat vaak de tekenen en symptomen op hun eigen in staat zijn op een nieuwe angstaanval te brengen of zelfs langer de zeer degene die je zou momenteel worden worstelen.

Begin van Angst en paniekaanvallen.

Een zware paniekaanval gebeurt meestal zonder waarschuwing vooraf. Het is misschien heel gemakkelijk om een ​​paniek en angst aanval tijdens je slaap te ontwikkelen. Vaak is er geen echte rijm of misschien veroorzaken voor een aantal van de aanvallen velen van ons kon doorlopen. Dit maakt het ontmoedigend en zeer moeilijk om onder ogen te maken.

Wat kunnen veroorzaken een ernstige Panic Attack?

In principe omdat angstaanvallen worden meestal zo intensief in de emotionele make-up van een jongen of meisje, het is moeilijk om te begrijpen dan twijfelen aan de oorzaken van elk van hen.

Uiteraard stam is een belangrijke bijdragende aspect. Genetica kan ook een onderdeel te spelen. Fysieke risico kan en zal onnodig te zeggen leiden tot een paniekaanval. Toch, artsen en professionals in de gezondheidszorg niet in staat zijn om u te vertellen en me wat kan leiden tot een veel van deze aanvallen moet er geen externe dreiging.

De algemene opinie onder medische onderzoekers is meestal dat er isn ' t een oorzaak van een zware paniekaanval en zo de exacte antwoord waarom ze gekomen is zeker niet bekend. De bijzondere oorzaken aangegeven door ziekenhuizen en de geestelijke gezondheidszorg teamleden zijn over het algemeen dat ze eventueel kunnen worden veroorzaakt als gevolg van angst en ook emotionele triggers als belangrijke veranderingen in levensstijl of misschien ervaringen. Andere soorten van herkomst meestal onbekend zijn.

onderling verweven problemen ten aanzien van angstaanvallen.

Een die wordt getroffen door ernstige paniekstoornissen moeten zich ervan bewust dat ze gaan over de toegevoegde zaken tot stand te brengen. Een mogelijk probleem is wat bekend staat als “ anticiperende angst &" ;. Dit vindt plaats in tussen angstaanvallen. In plaats van het gevoel alsof je serene en rustige bent voel je de zorgen samen met de angst die betrokken zijn met misschien gaan door een andere aanval. Deze aandoening kan eventueel iemand tot het uiterste uit te schakelen.

terugkerende angst en paniekaanvallen kunt u ook aanmoedigen om jezelf te beschermen tegen een aantal specifieke situaties of misschien gelegenheden. Het is mogelijk dat u zult geloven dat je een paniek en angst aanval waarin je mag niet worden uitgerust om de gevolgen van de aanval te behandelen zal ondergaan of je zal niet in staat zijn om hulp te krijgen. Dit kan leiden tot een gekwalificeerde diagnose paniekstoornis en /of agorafobie. Gewoonlijk werd agorafobie gezien als gevolg van de angst in verband met openbare gelegenheden maar het moment lijkt dat de ziekte is het gevolg van problemen met betrekking tot angstaanvallen.

Dit kan iemand leiden om weg te blijven van een flink aantal situaties die je wil meestal krijgen plezier van of zelfs deelnemen aan. Belangrijke life style wijzigingen kunnen gebeuren als gevolg van de effecten van de lopende ernstige paniekaanvallen. U kunt een situatie waarbij je rustig zal zijn op voorwaarde dat u zich ook thuis te bereiken. En misschien kan de angstaanvallen zeker blijven nadat u zich beschermd voelen bij u thuis.

Hoe Zal ik stoppen een zware paniekaanval?

Verschillende zorgverleners suggereren cognitieve gedragstherapie. Deze uitstekende behandeling richt zich op de manier waarop je denkt en op welke manier waarop je handelt die kunnen ondersteunen en ook resulteren in paniek en angst aanvallen. Deze is ontwikkeld om te kunnen om je angsten te laten zien op een nauwkeurige manier. Bijvoorbeeld, wat is de meest verschrikkelijke gebeurtenis die zich kunnen voordoen in een paniekaanval? Normaal gesproken is de engste ding zal niet plaatsvinden tijdens de angstaanval sinds de aflevering is gewoon niet verstandig en ook een realistisch resultaat is meestal niet het resultaat.

Exposure therapie kan ook gebruik worden gemaakt van met betrekking tot het beheer ernstige paniekaanvallen. Iemands professionele zorgverlener kan dat je in feite handelen vereist van de feitelijke symptomen van een paniekaanval. Dit wordt gedaan zodat je uiteindelijk aanzienlijk minder bang voor dit soort gevoelens en kun je veel meer controle over de stress en paniek.

Drugs ontworpen voor angst en paniekaanvallen

Wat betreft behandelingen samen bij medicijnen, de twee meest voorgeschreven medicijnen zijn meestal antidepressiva plus diazepam /benzodiazepinen. Deze zijn over het algemeen gunstig zijn, maar zeker niet een soort van genezing en ook de valium kan zeer verslavend zo nodig zorgvuldig te worden gebruikt zijn.

Bij de behandeling van een zware paniekaanval en reoccurrences is het cruciaal om jezelf te coachen als je kan. Ontdek zo veel mogelijk met betrekking tot paniek, tekenen en symptomen en ook triggers. Vermijd het gebruik van tabak, samen met cafeïnehoudende dranken. Yoga ademhalingsoefeningen zal toestaan ​​om controle te houden van alle door een zware paniekaanval zo ontdekken hoe je de manier waarop je inademt controle.

Ontspanning skillsets zo consequent uitgevoerd, kan ook helpen een persoon te controleren dit soort aanvallen. Meditatie, ontspanning van de spieren samen met yoga oefening behoren tot de meest betrouwbare methode van omgaan met een zware paniekaanval.

Samen met de therapie, aangepast voor een unieke angsten, deze kan u helpen om de gevolgen van een te beheren en te verminderen zware paniekaanval. Hierdoor kan een brede strategie genezing om voor particulieren die aan de gang paniekaanvallen. Therapie wordt beschouwd als de meest effectieve methode om te gaan met angst en paniekstoornissen, zodat een bezoek aan uw arts bij een manifestatie van terugkerende angst en paniekaanvallen
.