Denk Positief

Terwijl spreken mijn gedachten kan een zeer krachtig instrument in het ontwikkelen van betekenisvolle relaties met de mensen om me heen zijn, het kan ook blijken te zijn zeer schadelijk te zijn, op basis van wat mijn gedachten draaien rond. Met die redenering, ik voel me comfortabel waardoor de bewering dat voordat ik onder de knie te spreken mijn gedachten, ik moet positief denken beheersen ..

Ik ben van mening dat het verschil tussen het algemeen gelukkige mensen en over het algemeen ongelukkige mensen heeft niets te maken met omstandigheden en alles te maken met 1 Besluit: Het besluit om het goede te zien. Het is er altijd. Er kunnen tal van slechte eromheen en proberen om het te verbergen, maar het goede is er altijd. Als ik denk aan de laatste keer dat ik was bijzonder blij, mijn geluk kwam als gevolg van de gedachten die na een positieve gebeurtenis die zich in mijn leven bij me opkwam. Op basis van de beslissingen die ik eerder had gemaakt over wat voor mij belangrijk is, die gedachten waren belangrijk genoeg om mijn emotionele toestand te veranderen. Ieder mens komt over goede dingen meerdere keren per dag, en ik heb de macht om te kiezen of deze evenementen zijn belangrijk genoeg om mijn hart glimlach te maken. Alles wat ik moet doen is laten leven te maken me gelukkig!

Terwijl het zien van het goede lijkt misschien simpel, ik worstel met het op tijd, net als iedereen. Waarom? Ik maak een keuze om dingen te compliceren. Ik inboezemen bij mezelf een schuldgevoel dat me weerhoudt om gelukkig. Toen confronterende situaties die lijken te neigen naar de “ trieste &"; uiteinde van het spectrum, zou ik mezelf, &ldquo vertellen, dit is een ongepaste tijd om gelukkig te zijn &"; Geluk is nooit ongepast. In feite is de situatie ik spreek vaak de tijd waarin een lach kan de grootste invloed hebben! Lachen is het beste medicijn. Wanneer moet ik medicijnen nodig? ... Als ik niet goed!

Zodra ik heb laat het goede in mijn gedachten, moet ik het laten uit mijn mond. Een paar weken geleden was ik in de winkel, en een persoon die ik nooit had ontmoet vertelde me dat ze hield van mijn overhemd! Dit is voor mij een simpel, perfect voorbeeld van 2 dingen: 1 - Op zoek naar de positieve, en 2 - Spreken je gedachten. Na koesteren in de glorie van mijn shirt, vroeg ik me af hoe vaak ik in een wildvreemde iets positiefs had gemerkt en complimenteerde hen voor. Waarom? Toepasselijker, waarom niet? Persoonlijk, mijn gebrek aan complimenteren vreemden kwam eerst uit niet het maken van een poging het goede in de wereld te merken om me heen, en de tweede uit de angst te worden beoordeeld. Laat ik vrees aangrijpen, optimisme is niet meer mogelijk. Vragen geïnspireerd door angst, zoals “? Wat zullen ze denken &" ;, hebben het potentieel om eerlijke communicatie uit te wissen. Maar wanneer ik die vraag rond op mezelf en vraag, “ Wat zou ik denken &" ;, het is duidelijk dat ik vertrouwen in een positieve reactie op mijn compliment kan zijn?. Wanneer een complete vreemdeling loopt naar me toe en zegt iets soort, ik geniet van het compliment en denken zeer sterk van die persoon. Ik neem aan dat ze onmiddellijk naar een soort, zelfverzekerd persoon.

Piekeren over de reacties van de mensen om me heen is een dom ding om te doen. Ik zou veronderstellingen maken in mijn gedachten, ervan uitgaande dat het worst case scenario en een terugkeer naar een negatieve gedachte proces. Negenennegentig procent van de tijd, de kans dat de worst case scenario eigenlijk voorkomende zijn naast niets. Echter, gebruik ik mijn ergste geval veronderstelling als excuus mijn comfort zone niet te verlaten. Wanneer ik dit doe, mis ik kansen om een blijvende, positieve invloed op de mensen om me heen te hebben.

Elke keer als ik laat de angst demotiveren me, het is omdat ik word beheerst door negatieve gedachten. Negatieve gedachten wegen me meer dan een fysieke beperking ooit zou kunnen. Zij zullen duidelijk weerspiegelen in alles wat ik zeg, en alles wat ik doe, of alles wat ik don &'; t doen zoals het geval kan zijn.

CHALLENGE - kijk voor bewonderenswaardige kenmerken in de mensen die je dagelijks tegenkomen. TOON DE PERSOON je gemerkt complimenteren ze op deze attributen. Als de persoon te ver weg om TALK TO, wijzen op de positieve eigenschappen AAN DE MENSEN OM JE HEEN.

http://brushflossandmouthwash.com
.