Massage Therapy de Help voor Angst-Tips van de ene naar de andere professionele

Toen ik begon als een massage therapeut en mensen zouden lopen in mijn kliniek klagen van angst, ik gewoon dacht dat ze waren echt gestrest en hen een eenvoudige ontspanningsmassage zou geven.

teleurgesteld zijn met mijn behandelingen, Ik begon om meer onderzoek te doen over het onderwerp, omdat ik geloof dat echt iemand te behandelen goed je echt nodig hebt om te begrijpen hoe ze zich voelen. Ik ging op het internet en lees een verscheidenheid aan boeken om een ​​idee te krijgen, maar al snel besloot naar rechts om de bron en vraag mijn klanten gaan hoe ze zich voelden en wat ze lastig gevallen.

Vandaag de dag, als iemand zegt dat ze angst volg ik met een aantal vragen. De eerste is: &"; Hoe ziet u uw angst &" voelen?; De antwoorden kunnen variëren van &"; Ik voel dat ik kan van &'; t ademen, alsof ik een druk op mijn borst &" ;, of &"; uit het niets mijn hart begint te slaan raar en het maakt me paniek &"; Ik heb ook horen over maagklachten met zinnen als &"; Ik voel mijn maag is al gedraaid en in knopen en ik lijken te indigestie &" hebben; en &"; mijn hersenen voelt echt mistig en I &'; m een ​​harde tijd gefocust &"; Al deze antwoorden leidt me om te geloven dat een aantal zeer belangrijke punten om te werken aan moeten de maag, het hoofd, alsmede het nemen van de tijd om zich te concentreren op de ademhaling technieken.

Dit alles was volkomen logisch voor mij. Angst, zijnde een psychische stoornis die onze geest beïnvloedt maakt ons niet in staat om na te denken goed en duidelijk (mistig hoofd en niet in staat zich te concentreren). Ook, we weten allemaal dat psychische stoornis onze maag kan beïnvloeden. Bijvoorbeeld nerveus op een presentatie te zetten kan ons vlinders (krampen) in onze magen, en als we leven een stress-onze hartslag verheft en onze adem korter.

Vanaf dit punt op mijn eenvoudige ontspanning massage werd veel meer complex en de feedback van mijn klanten is zeer goed geweest
Hoe ik het doe.
Ademhaling:

Aan het begin van de behandeling, neem ik een paar minuten te krijgen mijn klanten bewust van hun ademhaling en dieper en voller adem nemen. Na een paar ademhalingen heb ik een druk op hun op hun borst, net genoeg om hen om hun ademhaling spieren werken en vraag hen om te gaan met hun ademhaling. Nadat ik verder met een druk op de zijkant van de rib kooi gebruikmaking van dezelfde techniek. Als ik stop het aanbrengen van de druk, zijn ze in staat om grotere adem te nemen met veel minder inspanning en de hartslag langzamer. De tijd neemt om dit te doen kan ik de massage met een rustiger en meer ontvankelijk client te starten
Het hoofd:.

Om het hoofd Ik werd geïnspireerd door de Indiase hoofdmassage technieken ontspannen. Deze specialiteit biedt een breed scala van manoeuvres die zich richten op de kop, de hoofdhuid, gezicht, nek en schouders en met een beetje vleugje lavendel het werkt wonders.To afmaken dit gebied, ik wil werk gaan de punten aan de basis van de . schedel die belangrijk drukpunten in Aziatische technieken om met angst en stress zijn
De maag:

I massage de maag zoals gebruikelijk met behulp van etherische oliën. Ik gebruik pepermunt voor de darmen en rozemarijn voor de lever om de spijsvertering te bevorderen. Ik hou ook van ylang ylang te gebruiken op het onderste deel van de maag naar de hormonen die ons kan in een betere stemming en het verlichten van de angst te stimuleren. En last but not least, ik neem een ​​beetje tijd om de solar plexus werken met enkele lavendel. Dit is waar de meeste mensen voelen “ knoted &"; en ze genieten van de vrijstelling die het biedt.

De tijd nemen om zich te concentreren op deze enkele punten is een enorm verschil voor mijn klanten maakte. Ze het gevoel dat ze een ontspanningsmassage met de toegevoegde voordelen van het werken doelgebieden die hen echt stoorde. Ik hoop dat dit artikel is informatief voor andere masseurs geweest en als je ervaring die je heeft nagedacht welke trucs zou ik ze graag horen. U kunt dit doen door het verlaten van mij een reactie hieronder

Aromatherapie voor je emoties
Massage Therapy voor Fibromyalgie
.