Wat te doen wanneer ze geconfronteerd worden door The Pink Elephant

Af en toe kom je een situatie in je leven dat je haar blaast terug, je rok omhoog of ... gewoon blaast. Bijvoorbeeld: u vinden van de persoon die je &'; re serieus overweegt de besteding van de rest van je leven met isn &'; t geïnteresseerd zijn in een lange termijn relatie met u. Of ontdek je op een avond, heel toevallig, dat je man geeft de voorkeur aan blondines ... die zijn opgehangen als een paard. Of je leert dat je nieuwe vriendin is echt een man, of dat je filmster /gouverneur man heeft uw huishoudster geïmpregneerd en is het betalen van haar zwijggeld (uit je zak) voor de laatste tien jaar.

Terwijl de meeste van ons verschillende coping-mechanismen en strategieën voor het omgaan met zulke stormachtige situaties, met inbegrip van de confrontatie, therapie, zwaar drinken, freaking out, verlaten en echtscheiding hebben ontwikkeld, de roze olifant is een heel ander dier! Voor degenen die aren &'; t zo vertrouwd met deze ongewenste bezoeker, is de roze olifant gewoonlijk aangeduid als “ … Een voor de hand liggende waarheid dat wordt genegeerd of gaat ongeadresseerde. De idiomatische uitdrukking geldt ook voor een duidelijk probleem of risico niemand wil bespreken &"; (Wikipedia) zie je in de meeste gevallen wanneer geconfronteerd met bepaalde waarheden we weten wat te doen, of op zijn minst een vaag idee en zijn gedwongen om actie te ondernemen, omdat sommige lijn is overschreden en alle mensen die betrokken zijn impliciet mee eens en dienovereenkomstig te handelen. Overwegende dat, wanneer de roze olifant verschijnt … het hangt er gewoon als het huis gast die nooit verlaat

Enkele voorbeelden kunnen zijn:. Je kamergenoot houdt het eten van al uw voedsel en nooit geeft toe dat het of biedt om te betalen, maar u don &'; t zeggen wat, want je ' can &; t veroorloven om daar te leven zonder hen, zodat u doorgaan alsof er niets &'; s verkeerde, hem schaamteloos eten zich een weg door je huis en haard en u kruiperige elke keer zie je hem stiekem willen schreeuwen: “ Stop met het eten mijn eten, u kunt eten Stealer, LEECH, couch potato, moocher &"!; Of misschien je vriendje drinkt te veel, te vaak en verlegenheid en schrikt u, maar u don &'; t niets zeggen, omdat hij zegt dat hij kan &'; t leven zonder jou en ... je bent financieel afhankelijk van hem en bang om alleen te zijn, zodat je modderen door de groeiende meer en meer emotioneel afstandelijk, uiteindelijk met boos of passief verplichte seks, want nu kunt u ' van &; t staan ​​als hij je aanraakt, maar je don &'; t heeft de moed of de middelen om nee te zeggen, zodat u don &'; t.

Of misschien uw naaste familielid, degene die je elke verjaardag en vakantie voor het grootste deel van je leven, net verduisterd geld van zijn baas (wie je intiem weet) en noch een van jullie iets zegt om het hebben doorgebracht andere mede omdat je in shock, kunt u van &'; t geloven dat ze ooit zou zoiets doen, en deels omdat u don &'; t weet zelfs wat te zeggen. Echt ... wat doet men zeggen in dergelijke omstandigheden? Weken en maanden voorbij terwijl je zelf vertellen dat ze zullen rond komen, maken dingen goed … toch? Dan na maanden van niemand iets te zeggen, een familie functie presenteert zich en uit wat voelt als de volledige blauwe ze sturen je een uitnodiging alsof er niets &'; s gebeurd en ondertekenen van de kaart "liefde en mis je '… en u denkt Wat

Of misschien iemand die je geld schuldig is en zei dat ze zou je betalen, maar elke keer dat je ze zien dat ze don &'; t vermelden en goed, omdat je &'; re een beleefde persoon en don &'; t onbeleefd of wanhopig te lijken of (vulling in de spatie) je het zuigen en zeg tegen jezelf, als ze don &'; t noemen het de volgende keer dat je iets behalve in tussen nu en de volgende keer zeggen dat je je realiseert dat dit isn &'; t de eerste keer dat dit is gebeurd en dat deze persoon lijkt altijd om geld te lenen en niet betaal je terug, en verder heeft een aantal handige, tranentrekkende verhaal over waarom ze can &'; t. Zo natuurlijk u, als de liefdevolle, begrip persoon die je bent, niet zou &'; t vraagt ​​iemand die naar beneden en naar u terug als ze gaan door moeilijke tijden &hellip betalen, tenzij je opvalt als je ze ziet naast ze vertellen over de reis ze net nam of het nieuwe jasje ze net gekocht of laten zien hun nieuwe mobiele telefoon en u denkt … Wat &hellip ;?

Dus, wat doe je als je don &'; t weet wat te doen? Wanneer duidelijk iets mis is en niemand er iets over te zeggen? Het grote ding over de roze olifant fenomeen is dat verdwijnt bijna volledig zodra een persoon heeft de moed om het te spreken. Letterlijk poef … gegaan. De uitdaging is, vaker wel dan niet zoals ik afgebeeld, het voelt zo veel op het spel, dus we zetten het uit. Het probleem dat scenario is duidelijk: de olifant blijft of in sommige gevallen, groeit evenredig. Dus voordat je een voodoo-pop te kopen of ga post of, erger nog, proberen om de olifant uw huisdier te maken, hier zijn een paar suggesties die ik beveel als je merkt dat je geconfronteerd met de roze beest:

1. Hoe belangrijk is het? Wat &'; s het relatieve belang van deze kwestie op een schaal van papier-cut open-hartoperatie? Als het &'; s echt een ego probleem of een kwestie van trots of een andere dergelijke onzin, dan kunt u om te gaan met die plaats maken een groter probleem uit iets als er geen behoefte aan. Aan de andere kant, als je het &' beslissen; sa grote deal in ieder geval heb je de eerste stap te zetten van de situatie in sommige perspectief genomen
2. Wat heb je eigenlijk te verliezen.? Er is een uitdrukking: "Je kunt van &';. t verliezen wat je nooit gehad" Dus waarom niet een echte eerlijke blik te nemen en te zien wat het is dat je &'; re echt hier te maken met. Wilt u misschien een deskundige te raadplegen, bid, zie je een therapeut of openlijk praten met een vriend. Kijk of je wat meer duidelijkheid en objectief over de situatie niet kunt krijgen en zien wat &'; s echt op het spel. Onderschat nooit de kracht van de steun noch de kracht van de Goddelijke verlichting !!
3. Neem de grote weg! Ze noemen de grote weg van de weg minder gereisd voor een reden; namelijk omdat het niet altijd gemakkelijk om te zeggen wat gezegd moet worden of het juiste te doen. Don &'; t laat dat u stopt. Zoals mijn moeder altijd zegt, "Dit is niet &'; ta generale repetitie, breng je &'; re Een spel," en uiteindelijk zul je in je hart weet je waar was om jezelf!
zelf 4. Trust, vooral ... je weet het antwoord. De waarheid is altijd daar in je, soms duurt het slechts een tijdje om onze moed op om te doen wat we weten dat we moeten krijgen! . Op die u kunt altijd
  vertrouwen!;

woedebeheersing

  1. Hoe om te gaan met een passief-agressieve Mensen
  2. De beste Anger Journal
  3. Een Verlichte Openbare ontdekt Anger Management
  4. MAD VROUWEN
  5. Lessen uit vier kinderen betreft Anger Management
  6. Hoe om stress controle
  7. Conflict Exploration
  8. 5 effectieve en beproefde methoden voor het beheren en controleren van woede
  9. Een andere kijk op Slachtofferschap
  10. De vier types van Woede - alles wat je ooit wilde weten over Anger - Anger Management
  11. Anger Management lessen zijn voor het hele gezin
  12. Dr. Romaans op Anger:? Cleansing Squall of Hurricane
  13. Vijf stappen te nemen wanneer Ruzie met je partner
  14. Early Morning Gedachten! - Deel XXXVI
  15. Anger Management Class: Leer je Rage
  16. Voorkom Temper Niet Beheer Het
  17. Narcisten en psychopaten - Verantwoordelijkheid en andere aangelegenheden
  18. 12 Tips voor het overwinnen van woede en het verkrijgen van de Vrede
  19. Definitie:. Anger Management
  20. Anger Management