Qi Gong: Anti-Aging Tool

Qi gong is een van de meest krachtige tools voor jong blijven en voedende levensduur. Hoe werkt het?

Bouwt interne kracht en souplesse

In tegenstelling tot andere vormen van traditionele westerse oefening, qi gong traint de energie van het lichaam om de interne organen stimuleren te bevorderen evenwichtige gezondheid en verlengen jeugdig uiterlijk.

Bijvoorbeeld, in de Chinese geneeskunde systeem, de milt wordt gezegd dat de spieren van het lichaam heersen. Bepaalde bewegingen qi gong stimuleren van de milt en de bijbehorende energiebanen. Dus, als men uitvoert Qi Gong bewegingen die de milt richten, de spieren meer jeugdige, soepel en vrij van rimpels (vooral bij de spieren van het gezicht).

Als voorbeeld ben ik vaak aangezien voor een vrouw in mijn vroege jaren dertig ondanks dat het een vierenveertig jaar oud instructeur van qi gong.

Ook omdat qi gong gaat diep adem werk, hogere niveaus van zuurstof in de bloedbaan te helpen verjongen van de inwendige organen op een cellulair niveau.

Last, op energetisch niveau, er wordt gezegd dat onze essentiële energie of jing is verantwoordelijk voor jeugdigheid en gehuisvest in de organen van de nieren.

Qi gong bewegingen voeden de energie van de nieren. Dus veel qi gong meesters hebben een sterke nieren en vaak lijken onaangetast door de tijd.

Maakt Jeugdige hersencellen

Onderzoekers van de Universiteit van Californië in Irvine ontdekt dat wanneer qi wordt uitgezonden door qi gong meesters, een grotere perfusie van bloed opgetreden in de hersenen.

Greater perfusie van bloed voedt de hersencellen om te voorkomen dat dementie en andere cognitieve en mentale voorwaarden in verband met de vergrijzing. Zo, het uitvoeren van qi gong kan helpen om de hersenen en geest jong en levendig.

Voorkomt Voorwaarden die voortijdig de leeftijd van de Body

Qi gong bevordert ook de grotere staten van ontspanning. Als gevolg hiervan, heide voorwaarden die worden beïnvloed door stress, zoals voortijdige vergrijzing, hoge bloeddruk en bepaalde vormen van immuniteit onevenwichtigheden, komen minder bij personen oefenen qi gong.

Beheert en lost voorwaarden die Leeftijd het Lichaam

Qi gong cirkel lopen is vooral effectief als een helende hulpmiddel voor mensen die kanker hebben. Aan de Stanford University, Dr Arnold Tayam, hoofdinstructeur van de qi gong programma maakt gebruik van een speciale vorm van qi gong lopen te helpen bevorderen grotere staten van ontspanning en verjonging te helpen kanker te vergemakkelijken meer genezing met kankerpatiënten.

< b> Voedt de geest en het lichaam

Qi Gong maakt een verbinding met een hogere macht door middel van meditatie en beweging.

David Felton, MD, een gerenommeerd immunoloog die onderzoek naar het gevoerde Universiteit van Californië, vond dat het immuunsysteem wordt versterkt door spirituele praktijken.

Daarom, qi gong, als een spirituele praktijk, kan een rol spelen in het helpen van het immuunsysteem te blijven evenwichtig aandoeningen zoals reumatoïde artritis vaak voorkomen in verband met het ouder worden, hoewel juveniele vormen kan ook optreden.

Maakt Jeugdige Bones

Qi gong voedt de botten op twee manieren. Door het versterken van de inwendige organen van de nieren, waarbij de botten heersen in de Chinese geneeskunde systeem, beenderen neiging om sneller te genezen en zijn beter beschermd tegen degeneratie en osteoporose.

Als voorbeeld, een 74 jarige cliënt die presteert qi gong elke dag, was in staat om haar te hebben cast verwijderd twee weken voor op schema na enkelchirurgie omdat haar botten hersteld sneller dan een vergelijkbare patiënt die de helft van haar leeftijd, maar niet uitvoeren van qi gong was.

In het kort, qi gong kan grotere staten van jeugdigheid en duurzaamheid te bevorderen door het voeden van de interne organen, spieren en bot-systemen, en door het bevorderen van een grotere mentale en spirituele balans.

Contact Kay Hutchinson, CAMQ, CAMT te schrijven in een naaldloze , pijnloze acupressuur /qi gong facelift programma. http://www.aikihealing.com
.