Qigong voor Gezondheid en Levensduur

De oude praktijk van Qigong kan de moderne antwoord op veel van wat scheelt onze huidige samenleving.

Ontwikkeld in Azië duizenden jaren geleden, het is vandaag nog steeds beoefend door miljoenen mensen over de hele wereld. Deze unieke en eenvoudige spirituele praktijk is snel aan populariteit wint. Prominenten zoals Eckart Tolle en Dr. Mehmet Oz voert de noodzaak van praktijken zoals Qigong voor de gezondheid en de toekomst van de mensheid.

Qigong maakt gebruik van ademhaling, beweging van het lichaam en mentale bewustzijn voor zelfgenezing, levensduur, kalmerend het lichaam, en het ontwaken van de geest.

Ruwweg vertaald, Qigong (of Chi Kung zoals het ook wordt genoemd), betekent energie (Qi) werk (gong). Qi kan ook geïnterpreteerd worden als levenskracht.

Het lichaam wordt verstaan ​​meridianen of kanalen waarlangs de energie of qi stroomt door ons heen. Deze energiestroom maakt ons lichaam goed te laten functioneren, regenereren en genezen. Western wetenschap heeft aangetoond dat op moleculair niveau alles, waaronder het menselijk lichaam, bestaan ​​uit energie. Nu door de kwantumfysica we leren dat deze moleculaire energie heeft intelligentie of bewustzijn.

Problemen ontstaan ​​wanneer deze stroom van energie wordt geblokkeerd of vertraagd. Sommige factoren zijn onder andere onjuiste voedselinname, een ongezonde leefstijl, verwondingen, genetica, en de nummer een factor stress.

Stel je een meer met een instromende rivier en een out stromende rivier. Dit evenwicht houdt het water fris en schoon. Als een groter dan de ander, problemen. Te veel uit stroom (overbelasting) kan het meer afbreken (het maken van een vermoeid). Nu foto van het meer volledig geblokkeerd aan beide uiteinden, geen stroom. Uiteindelijk wordt het water stagneert, een moeras (ziekte komt).

De kunst van Qigong maakt het mogelijk om de stroom te gaan en in evenwicht. Qigong &'; s zachte bewegingen, maar subtiel in de natuur, te helpen vrij te maken welke blokkades in ons lichaam en terug te keren naar een natuurlijke, holistische staat van heide. De combinatie van beweging (lichaam) bewustzijn (geest) en de adem (geest) kunnen leiden tot ingrijpende veranderingen en genezing

Voor meer informatie over Qigong naar www.onlineqigong.com
.