Life's All About Balance

Als we denken aan het woord balans, kunnen de beelden die te binnen schieten van een turner op een evenwichtsbalk, een set van weegschalen of iemand vallen omdat zij &ldquo zijn; hun evenwicht &" verloren ;.

Balans, voor mij, is essentieel voor onze gezondheid en welzijn. Als we balans in ons leven, houden we de sleutel tot gezondheid, geluk en voorspoed.

Door de geschiedenis heen mensen hebben ernaar gestreefd om de balans te vinden. Boeddhisme maakt gebruik van meditatie als een instrument om een ​​gezonde balans van lichaam en geest te behouden. De Chinese vondst balans door de oude studie van Feng Shui. Er wordt zelfs gedacht dat de primitieve mens kunnen zijn mediteren terwijl u uitkijkt op hun vuren, dus het vinden van balans.

In onze haastige levensstijl van vandaag, kunnen we vinden het moeilijk om de balans, harmonie en welvaart in onze omgeving te creëren . We haasten via onze dagen hosselen om dingen gedaan te krijgen, het vangen van ons het maken van de “ wanneer ik rond aan het &" ;, “ zodra ik &"; of “ dag &"; statements, alleen te vinden dat de dag is afgelopen en onze “ rond aan het &"; hasn &'; t gebeurd. Misschien morgen, dromen we

Als we &';. Re gehaast, gehaast en gestrest, we weten dat we &'; re manier uit balans door de tekenen ons lichaam ons. We voelen zich moe, we krijgen hoofdpijn, ons spijsverteringsstelsel spreekt luid door middel van diarree of constipatie, hunkeren we zetmeelrijke en suikerhoudende voedingsmiddelen, want we moeten dat snelle oplossing om door te gaan, of worden we boos en ongeduldig met anderen als we voortdurend het gevoel op de rand. En niet alleen dat, maar als ons lichaam pH-waarde is uit balans en te zuur, nodigen wij ziekte

Het vinden van balans in ons leven doesn &';. T moet een moeilijke taak. Om-het budget, het delegeren van taken aan anderen, planning maaltijden en vooral … het kan zo simpel zijn als de-verrommeling onze huizen, het organiseren van onze financiën en het creëren van een stok – tijd doorbrengen voor onszelf. It &'; s belangrijk om te beseffen dat we niet alles kunnen doen, en als we echt willen evenwicht in ons leven, moeten we anderen om hulp te vragen.

Als een voorstander van gezond eten en goede voeding, ik geloof dat de sleutel voor het hebben en onderhouden van een goede gezondheid en welzijn is om ervoor te zorgen dat we een evenwichtige voeding. Waaronder veel verse groenten en fruit, rijke volle granen, rauwe noten en zaden, onverwerkte oliën en vetten, en het verminderen van de hoeveelheid verpakte en verwerkte voedingsmiddelen die we consumeren, zal helpen om ons lichaam in balans te houden. It &'; s ook belangrijk om hoge kwaliteit hele voedsel en voedingssupplementen bevatten (dwz BarleyLife ®.) In onze voeding om te helpen het tekort van vandaag &';. S voedingsmiddelen die ontbreken in essentiële voedingsstoffen

We don &'; t moet wachten voor “ dag &"; om evenwicht en harmonie in ons leven te vinden. Waarom niet beginnen vandaag het vinden van manieren om zich te vernieuwen en tot een evenwichtige levensstijl? Maak een wandeling, zwemmen, golfen, dans, lezen, mediteren, neem yogalessen, luister /muziek afspelen, leer een nieuwe vaardigheid of ga terug naar school. Eet een evenwichtige voeding, krijgen voldoende rust en beginnen met het verzorgen van je. Vergeet niet, het leven &'; s over balans

Voor meer informatie over BarleyLife &trade!; en alle andere AIM producten, kunt u terecht op mijn AIM Store AIM website http://awealthofhealth.myaimstore.com
.