Het nemen van visolie in Moderation

Hoewel er zijn tal van voordelen aan het nemen van kleine omvang visolie capsules, zoals met alle dingen in het leven, het moet worden gedaan met mate. Inname van een overvloed aan vitamine supplementen kan schadelijk zijn voor je lichaam en het is niet anders als het gaat om kleine visolie capsules. Hoewel de bijwerkingen van kleine visolie pillen zijn weinig, er zijn nog steeds dingen te overwegen wanneer er te veel van dit normaal heilzaam supplement te nemen.

De bijwerkingen van het nemen van te veel kleine visolie capsules meestal optreden bij het nemen van een enorme grote doses over een langere periode. De Amerikaanse Food and Drug Administration raadt het nemen van maximaal drie gram omega-3 vetzuren uit vis per dag. De zaak is echter anders voor diabetici, die een verhoogd risico op bloedingen, mensen met vis allergieën en jonge kinderen en vrouwen die borstvoeding geven of zwanger. Deze bepaalde subsets van mensen kan worden op een hoger risico voor visolie bijwerkingen.

De negatieve bijwerkingen van het nemen van te veel kleine visolie pillen hebben ook invloed op mensen met congestief hartfalen, bloeden stoornissen en degenen die bloedverdunners nemen . Andere bijwerkingen van kleine omvang visolie capsules zijn:

Een verhoogd risico op bloeden. Kleine visolie pillen meestal bloedplaatjes afnemen van elkaar klonteren en op zijn beurt, leiden tot een verhoogde kans op bloed neusbloedingen, en urine.

Hoge inname van giftige stoffen, zoals methylkwik, PCB's en dioxine, die allemaal zijn te vinden in vele soorten vis. Zoals visoliesupplementen bekend te filtreren, ze meestal bevatten deze toxines. Echter, baby's en vrouwen die borstvoeding of zwanger zijn gevoeliger voor scripties bijwerkingen en moeten behouden van het nemen van te veel visolie.

Allergische reacties zijn bekend worden gevonden in zeldzame gevallen. Bijwerkingen van deze reacties omvatten huiduitslag, jeuk, huiduitslag, zwelling, ademhalingsproblemen en zwelling van de keel.

Maag en gastro-intestinale klachten. Sommige mensen zijn bekend om de symptomen van diarree en misselijkheid te voelen bij het nemen van te veel kleine visolie capsules. Deze symptomen zullen meestal alleen maar erger met hogere bedragen. Bijwerkingen, zoals brandend maagzuur, slechte adem, oprispingen, maagpijn, opgeblazen gevoel en indigestie zijn ook bekend voor te komen.

Hoewel er zijn tal van voordelen aan het nemen van de juiste hoeveelheid van visolie, het nemen van te veel kan blijken gevaarlijk te zijn. Raadpleeg uw arts over de juiste hoeveelheid vitamine aanvulling op uw lichaam zou moeten nemen om uit te voeren op zijn best.

Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten
.