Wat vrouwen in de overgang moet weten over Soy

U kunt advertenties “ Soy serveert gezonde voordelen en Verlicht symptomen van de menopauze, &"; en veel mensen geloven dat dit zonder echte studie van de vraag of het doet. Ik weet dat het didn &';. T verlichten mijn symptomen

Er is de perceptie van de vele vrouwen die plantaardige oestrogenen zijn "natuurlijke" en dus veiliger dan HRT, maar dit is nooit wetenschappelijk bewezen. Verder onderzoek is nodig om de veiligheid en de potentiële risico's van fyto-oestrogenen volledig te karakteriseren.

Promoters sojaproducten zoals soja-eiwitisolaat of fyto-oestrogenen geëxtraheerd uit soja, gewoonlijk niet te vermelden dat sojaproducten goitrogene mens . Dat betekent dat ze schildklierfunctie leidt tot krop en andere nadelige veranderingen in de schildklier drukken. Lage schildklierfunctie wordt geassocieerd met gewichtstoename, moeheid, osteoporose, haaruitval en moeilijke menopauze. Dus, als u van soja voor de menopauze, het is deprimerend uw schildklier en het kan ertoe leiden dat u een van deze symptomen.
Bijvoorbeeld, onderzoekers hebben aangetoond dat het gebruik van fyto-oestrogenen bij postmenopauzale vrouwen op lange termijn heeft geleid tot een overgroei van weefsel langs de baarmoeder, die een voorloper van kanker kunnen zijn. Ik niet zou van &'; t verbaasd zijn als dit is waarom ik ontwikkeld endometriose en moest een hysterectomie hebben toen ik 37 jaar oud
Soja is een van de vele soorten van isoflavonen.. Ze zijn plantaardige oestrogenen en niet alternatieven voor oestrogeen. Een vrouw die wil oestrogeen voorkomen moet niet nemen van soja. Recente studies hebben aangetoond dat soja niet doeltreffendheid tonen in vergelijking met een placebo suiker voor het verlichten van symptomen van de menopauze.

De FDA heeft geen controle over de voorbereiding hebben. Daarom kunnen ingrediënten variëren, zelfs bij dezelfde fabrikant. Ook vanwege het ontbreken van FDA controle, fabrikanten zijn niet verplicht om de veiligheid, effectiviteit en bijwerkingen te bewijzen. Daarom ziet u aan te vullen flessen “ niet goedgekeurd door de FDA &"; En dit verklaart waarom je meer over de bijwerkingen van voorgeschreven oestrogeen dan ongeveer soja weten. Er is weinig bekend over soja bijwerkingen, en zelfs met de weinig onderzoek hebben we de resultaten zijn tegenstrijdig. Sommige studies tonen aan dat soja vermenigvuldiging van borstcellen veroorzaken, wat impliceert dat het risico op borstkanker kunnen verhogen. Dus, de controverse blijft. Vanwege massale publieke belangstelling, is het onderzoek begonnen.

Charles Loprinzi, MD, een Mayo Clinic medisch oncoloog en een van de auteurs van de studie zei: "ondanks de optimistische hoop dat deze soja fyto-oestrogeen product zou verlichten opvliegers, de wetenschappelijke gegevens uit deze studie heeft aangetoond dat zij heeft gedaan . niet helpen, dus moeten we andere manieren te verkennen voor het verlichten van opvliegers bij vrouwen die niet voor kiezen om oestrogeen of progesteron bereidingen gebruiken "
Susan Quella, hoofdonderzoeker van de studie en verpleegkundige coördinator voor de NCCTG, zei “. de studie is ontstaan ​​na het zien van een groot aantal advertenties die beweringen over de voordelen van soja bevatten, zonder enige wetenschap achter de vorderingen &";.
.

voeding

  1. Gezonde levensstijl, gezond eten - Goji Berry
  2. De beproefde natuurlijke remedies om astma permanent te genezen
  3. Conditie: in goede staat is één stap per keer
  4. Het stimuleren van het eten van gezonde In Scholen
  5. Wat je nagels zeggen over uw gezondheid
  6. Snacken beschadigt gezondheid; Mevrouw Obama is palen
  7. Gezonde levensstijl, gezond eten - sla
  8. Nature's best bewaarde geheim - Vers Wheatgrass
  9. Genot met eten!
  10. Matcha groene thee poeder op de weg om gewicht te verliezen
  11. Top 10 manieren om uw Salads Meer lekker en vullend maken!
  12. National Nutrition Maand: nieuwe veranderingen vooruit voor de Dietary Guidelines voor de Amerikanen…
  13. Ouderen Nutrition uitdagingen Hun Gelijke in geitenmelk
  14. A Sound Mind voor een gezond lichaam
  15. Vul uw Workouts, Maximaliseer Uw Winsten
  16. Hoe u kunt gebruiken eiwit shakes om u te helpen gewicht te verliezen
  17. De bijwerkingen van Ontgiften
  18. Schrijf Picnic Perfect deze zomer
  19. Wat zijn omega-9 vetten?
  20. Weight Loss Coaching en zijn vele voordelen